Et sents confós i no tens ni idea de què fer després. Potser us heu divorciat recentment o heu dividit amb la vostra persona estimada, hagueu de deixar la feina o heu acabat els estudis en una universitat. No importa el que va passar. Ho enteneu: és hora de descobrir com construir la vostra vida.
Molts de nosaltres ens prenem la vida massa seriosament, i això és un problema. Si alguna cosa va en contra de les nostres esperances, la desesperació ens apodera de nosaltres. Ens reconeguem com a perdedors i deixem de provar alguna cosa nova.
Tot necessita pràctica. Sovint els nostres plans no funcionen i les accions provoquen fracassos, i què? No ho prenguis com a fi del món, només és una experiència. Només això ajuda a l’aparició d’un nou pla efectiu.
Aquesta pregunta existencial molt divertida sobre què fer quan no saps viure, almenys una vegada, cadascú de nosaltres ens vam plantejar. Potser veieu que la vostra trajectòria actual no és factible o somieu tornar a ser estudiant. Si teniu dubtes de les vostres opcions de vida i us pregunteu què fer bé, no us preocupeu, això és una cosa completament normal. I una bona notícia més: no cal resoldre un trencaclosques sol.
Però, per on començar quan et sents miserable, confós i completament insegur? És a dir, no teniu un pla B, C o D per tal que us pugui guiar. Segons l’entrenadora de la vida de Susie Moore, el millor consell és molt senzill: relaxar-se. "Respostes, idees i inspiració no ens arriben quan estem estressats", afirma Moore. - Sé que no esteu segurs del que passarà a la vida i és molt habitual aquesta situació. Aquest és un dels problemes més discutits en l’entrenament. Dediqueu una estona en silenci, pensant i reflexionant sobre allò que és important per a vosaltres i per a què sentiu passió. " Trobeu cinc preguntes a continuació que Moore diu que us ajudaran a obtenir claredat en un mar d’incertesa.
1. Què faig quan em relaxo a la feina?
Què t’agrada explorar? Què estàs buscant a Internet? A qui segueixes a Instagram? Totes aquestes coses són una bona comprensió del que t'importa.
Aquest exercici no pot traçar una línia directa amb el proper pas professional si, per exemple, està immers en veure vídeos divertits sobre gats, però qui sap? Potser hi ha una manera de fer la pluja d’idees segons allò que us condueix.
2. Quins blocs i llibres m’agrada llegir?
El que llegeixes quan et relaxes pot donar una idea dels teus interessos, i també el material que absorbeix mentalment pot desbloquejar les teves passions. "Una vegada vaig treballar amb un agent de béns arrels que va passar hores llegint receptes en llibres de cuina, llocs web i blogs sobre aliments naturals", afirma Moore. "Ara té seguidors decents, es posiciona com a blogger de menjar i es guanya la vida per això".
3. Si pogués ser algú durant una setmana, qui seria?
"Qui admirem és un gran indicador de qui en secret ens agradaria convertir-nos", diu Moore. "Qui ets en aquest món?" Aquesta pregunta parla realment de valors personals.
4. Per què la gent ve a mi?
"Permeteu-vos recordar èxits passats o èpoques en què realment heu ajudat a altres", diu Moore. "Recordeu les vostres qualitats de les que estigueu realment orgullosos". Per exemple, si organitzeu constantment les festes d'aniversari dels vostres amics, que sempre acaben en gran quantitat. Instagram agrada i visualitza, un curs de planificació d’esdeveniments pot valer la pena.
5.Què és entreteniment pur i senzill per a mi?
També val la pena esmentar que el que feu fins al final de la vostra vida pot inclús incloure, per dir-ho així, deixar la feina de dia. A l’hora de decidir què fer, podreu esbrinar que una carrera és excel·lent i tenir una renda estable és bo. En aquest cas, es tracta més de trobar una afició que aporti alegria i, possiblement, alguns diners a la vostra vida.
Moore, que dirigeix un taller gratuït, creu que no hi ha res millor que una afició consistent per revelar una idea sorprenent. "L'única diferència entre l'agitació és que paguen per l'agitació", diu.
Tot i que aquestes preguntes faran girar les teves rodes mentals per esbrinar què fer si esteu aturats, fins al final no serà fàcil de resoldre. Tot i això, això no s'ha d'aclarir en un dia. El primer pas és simplement decidir què i quan necessiteu canvis.