Plavání a další vodní procedury posilují imunitu a fyzický vývoj. A odpočinek v létě na nádrži bude dvojnásob užitečný. Čerstvý vzduch a teplé slunce v rozumných množstvích nemohou ublížit. Hluboká vodní plocha je však také oblastí se zvýšeným nebezpečím. Aby se zbytek nestal tragédií, stojí za to dodržovat bezpečnostní opatření.
Základní pravidla
Plaveckou sezónu můžete otevřít pouze tehdy, když teplota vody dosáhne 20 stupňů Celsia. V důsledku záchvatů dochází k mnoha problémům. Ve studené vodě se svaly stahují, člověk se zmocňuje paniky a nemůže se dostat na břeh. Bohužel, utopení v důsledku záchvatů lze provést v mělkých hloubkách.
U koupání stojí za to dát přednost osvědčeným nádržím. Je lepší, když se jedná o speciálně vybavenou pláž s bóji a ploty. Záchranáři zde musí být schopni pracovat, kteří mohou včas pomoci. Takové pláže jsou obvykle placené. Ale je lepší platit za vaši bezpečnost.
Na divokých plážích nelze bezpečně zajistit vodu. Spodní část zde není sledována speciálními službami. To znamená, že rybník může být naplněn hustými řasami. Nebezpečné budou také vířivé vany a proudy. Není vždy možné se z nich dostat. Proto by se ti, kteří se stále rozhodli odpočívat na divoké pláži, neměli plavat daleko od pobřeží. Takové rybníky se dobře hodí pouze pro výlety lodí.
Jak se vypořádat s řasami?
Problémy s vodou se ve většině případů neobjeví, protože lidé nemohou plavat. Člověk bez zvláštních dovedností se nedostane hluboko do vody. Zkušení plavci však mají častěji nepředvídané situace. Co dělat, když zaplavete do houštiny řas? Samozřejmě u těch, kteří dodržují bezpečnost na vodě, se tato situace nestane. Koneckonců je přísně zakázáno plavat v nekontrolované oblasti!
Pokud však přesto došlo k nepříjemné situaci, je třeba nejprve získat odvahu. Může se zdát, že řasy omezují pohyb a přitahují se ke dnu. Ale to je jen samo-hypnóza. Zdravý člověk dokáže bez problémů zvládnout vodní rostliny. Bezpečnostní pravidla pro vodu popisují, jak se pohybovat v takovém rybníku. Je třeba plavat v houštinách s mnoha zastávkami. Nezapomeňte, že voda může držet osobu, i když se nehýbá rukama a nohama. Pomalu se pohybující podél rybníka a rozbíjející se řasy v jeho cestě, bude možné bezpečně dosáhnout pobřeží.
Kdy je lepší jít do rybníka?
Mnoho lidí spojuje letní dovolenou s dovolenou na pláži. Dívky a chlapci mají tendenci trávit více času na slunci, aby předvedli své dokonalé opálení. Ve skutečnosti se doporučuje jít na pláž ráno nebo večer. Odpoledne existuje velké riziko přehřátí. Teplota vody by neměla klesnout pod 17 stupňů.
Často se stává, že se vzduch již velmi silně zahřívá a voda zůstává studená. Prudký pokles teploty může být velmi nebezpečný: plavec ztratí vědomí nebo sval svírá křeče.
Při odpočinku na jezírku s dětmi je třeba postupovat opatrně. Bezpečnost na vodě očima dětí spočívá v použití speciálního pomocného příslušenství. Ve skutečnosti nestačí gumový kroužek. Jít do rybníka s dítětem, také stojí za to pečlivě zvolit čas na odpočinek. Děti mohou plaveckou sezónu otevřít pouze tehdy, když se voda ohřeje na 25 stupňů.Plavání s dětmi je vhodné po 16:00.
Alkohol a rybník
S nástupem prvních teplých dnů se mnozí setkávají se společnostmi a odpočívají v přírodě. Nejprve jsou vybrána místa u vodních útvarů. Čerstvý lesní vzduch a slunce dokonale rozveselují. Ale pro některé to nestačí. Je možné si představit venkovní rekreaci bez pití alkoholu? Alkohol je však příčinou většiny nehod.
Pokud osoba dříve pila alkohol, nelze zajistit bezpečnost na vodě. Alkohol blokuje normální fungování mozku. To, co děsí střízlivého opilého člověka, bude vypadat jako pouhá maličkost. Kromě toho alkohol vede k expanzi krevních cév. A když se dostane do studené vody, stěny nádob se naopak zužují. Taková prudká kapka může vést ke ztrátě vědomí nebo dokonce krvácení.
Aktivní vodní hry
Fyzická aktivita na řece je velkým přínosem. Posiluje se tak imunita, zlepšuje se celkový stav těla. Ve vodě můžete hrát volejbal nebo běžet po soupeři. Hrubé hry by však měly být opuštěny. Nebezpečné na prvním místě může být skákání na vodě. Neúspěšné přistání je plné dislokace nebo podvrtnutí. Existují také známé případy, kdy rekreanti utrpěli zranění páteře.
Potápění by mělo být prováděno pouze na speciálně vybavených místech. Měl by existovat speciální odrazový můstek. Skok se uskuteční pod dohledem instruktora. Děti do 14 let by to neměly mít dovoleno.
Bezpečnost vody by měla být dodržována i při plavání v mělkých hloubkách. Je nepřijatelné plavat pod jinými rekreanty a chytit je za nohy nebo požádat o pomoc jako vtip. Poté, když je skutečně potřeba pomoci, nikdo nebude chtít dávat pozor na utonulého muže.
Potápění
Cestování ve vodním světě bude opravdu zajímavé a vzrušující. V tomto případě se vyplatí dodržovat bezpečnostní pravidla pro vodu a pod vodou. V létě se můžete potápět v malém rybníku. Ale to není daleko od pobřeží a pod neustálým dohledem. V případě potřeby bude pomoc poskytnuta včas.
Na pobřeží je velmi populární potápění. Rekreanti mají možnost sestoupit do velké hloubky a vychutnat si krásu úžasného podmořského světa. Člověk bez konkrétní zkušenosti nestojí za potápění sám. Na jakémkoli pobřeží existují organizace, které mohou poskytnout nejen potápěčský oblek, ale také nabídnout služby instruktora.
Potápění hluboko pod vodou je nežádoucí pro lidi, kteří mají problémy s kardiovaskulárním systémem a gastrointestinálním traktem. Je třeba si uvědomit, že se zvyšující se hloubkou se zvyšuje tlak.
Pool
V zemích SNS povětrnostní podmínky neumožňují celoroční plavání v otevřené vodní nádrži. Ale nikdo nezakazuje návštěvu bazénu. Hlavní věc je mít zdravotní certifikát. Můžete chodit na hodiny plavání i s dětmi. Batolata, která hrají ve vodě od velmi mladého věku, se vyvíjejí mnohem rychleji.
Bazén je také vysoce rizikovou oblastí. Často ani přítomnost dospělých nestačí, aby se zabránilo nehodě. Bezpečnost na vodě očima dětí je zajištěna speciálními zařízeními. Jedná se o gumové kroužky a volánky. Je třeba si uvědomit, že voda v bazénu je ošetřována zvláštním způsobem. Pokud se dostane do uší a očí, může způsobit podráždění. Proto je vhodné navštívit bazén ve zvláštním obleku a gumové čepici.
Plachta v lodi
Loď je skvělým nástrojem pro výlety lodí a rybaření. Ale cestování s těmito vozidly stojí za pozornost. Zajištění bezpečnosti na vodě závisí především na stavu lodi.Než půjdete plavat, musíte vozidlo důkladně prohlédnout. Neměly by na něm být známky poškození. Loď musí mít záchranné prostředky, vesla i odměrku pro odliv.
Je nutné vstoupit do lodi po jednom. Je zakázáno pohybovat se kolem vozidla za jízdy. Také byste neměli nalodit na loď, abyste se vyhnuli ztrátě rovnováhy. Sedněte si na vozidlo rovnoměrně. Je třeba pečlivě zajistit bezpečnost dětí ve vodě. Dítě může být vloženo do člunu pouze ve speciální nafukovací vestě. Dítě by nemělo sedět blízko okraje.
Zimní vodní bezpečnost
Zima je skvělý čas na odpočinek u řeky. Můžete rybařit nebo jen bruslit. Nezapomeňte však na obrovské množství rizik. Led na mnoha rybnících je velmi zákeřný. Vzhled se může zdát docela odolný. Člověk na to musí jen šlápnout a noha je pod vodou. Pokud k problému došlo v mělké hloubce, pak čelíte jen chladu. Ale ne každému se podaří uniknout ve velkých hloubkách.
V zimě je třeba dbát na bezpečnost vody. Na ledu nemůžete šlápnout, pokud teplota je pod nulou a trvá jen několik dní. Letního slunovratu je ideální čas pro rybolov na jezeře. Ale zde musíte dodržovat bezpečnostní opatření. Jít v zimě na rybník je pouze ve společnosti. Určitě stojí za to vzít si s sebou náhradní oblečení a prostředky na záchranu života.
Jak zachránit utonulého muže?
Každý by měl být schopen pomoci člověku v neobvyklé situaci. Není náhodou, že v mnoha školách vyučují takový předmět, jako je životní bezpečnost. Bezpečnost na vodě bude zaručena, pokud bude poblíž osoba, která bude schopna poskytnout první pomoc utonulému muži. Zachránit osobu, musíte se ponořit pod ním a chytit vlasy. Bude tedy možné transportovat na břeh. Pokud topící muž uchopí svého spasitele za nohy a přitáhne se ke dnu, je nutné se od něj osvobodit a pokusit se ponořit. Je třeba mít na paměti, že osoba může být ve vodě v bezvědomí až 6 minut. Během této doby musí být transportován na břeh.
I když oběť nevykazuje známky života, musíte se ji pokusit uvést do vědomí. Především stojí za to uvolnit horní dýchací cesty z řas, vody a písku. Další pomoc může být zajištěna umělým dýcháním a nepřímou srdeční masáží.
Shrnout
Relaxace na rybníku je zábavná a obohacující. A aby nedocházelo k nehodě, stojí za to odmítnout pít alkohol a ne plavat sám. Pro relaxaci si musíte vybrat pouze prověřená místa. Ideální pro plavání jsou ranní a večerní hodiny. Naučte se předem bezpečnostní opatření na vodě a několik způsobů, jak poskytnout první pomoc utonutým lidem.