Jak se stát vážným člověkem? Doporučení psychologa

Někdo postrádá optimismus, někdo se chce stát duší společnosti, ale jsou lidé, kteří přemýšlejí, jak to udělat vážně. V mnoha případech je tato kvalita jednoduše nenahraditelná. Ale co někdo, kdo je přirozeně dost bezohledný a nebojí se o nic? Následující tipy od psychologů pomohou tento problém vyřešit. Prvním krokem je soustředění, čtení a přemýšlení. Druhým je uvedení tipů do praxe. A konečně, třetí krok je užít si výsledek!

Co to znamená být vážným člověkem?

Než se naučíte tipy, jak se stát vážnými, musíte pochopit podstatu problému. Kdo je on, ten šťastný s touto kvalitou? Hlavní věcí není zaměňovat vážnost se mrzutostí, krutostí nebo chmurností. To jsou zcela odlišné vlastnosti! Vážný člověk se také usmívá a směje se, může být také optimistou a duší společnosti. Charakteristickým rysem takové osoby je to, že lidé kolem něj jsou naprosto sebevědomí v jeho slova a sliby. Nezklame v rozhodující chvíli: nezruší důležité setkání, dorazí včas do matriky, nezapomene na narozeniny blízkého příbuzného nebo přítele. Kromě toho s takovou osobou můžete vždy diskutovat o důležitých otázkách, je vždy aktuální a neztrácí z dohledu nic. To znamená, že při zodpovězení otázky, jak se stát seriózním člověkem, získáme řadu kvalit, které bude třeba zvládnout: dochvilnost, odpovědnost, schopnost ovládat sebe sama, pozornost, erudice a uvědomění. Strašidelný seznam? V praxi to vypadá mnohem jednodušeji, takže tomu dále rozumíme.

Seznamte se s oblečením

Nejdříve musíte zhodnotit, jak seriózní, zhodnotit svůj vzhled. A nejde o preference vkusu. Stojí za to otevřít si vlastní skříň a vyzkoušet si všechny oblečení jeden po druhém. Musíte hodnotit svůj vzhled podle několika kritérií:

1. Věk. V jakém věku může žena nosit krátké krátké a džínové kraťasy? Správně, až 30 let. Žena středního věku v takových šatech bude vypadat frivolně a nevhodně (s výjimkou pláže). Mimo jiné je třeba vzít v úvahu vlastnosti obrázku. Podobná situace je u mužů. Mladý muž v roztrhaných džínách je módně orientovaný mladý muž a muž ve stejných šatech bude zmatený.
2. Po výběru oblečení vhodného pro věk musí být tříděny podle stylu. Například chodit do kanceláře do opotřebovaných kalhot a nataženého trička není seriózní, takže je lepší odložit takové oblečení pro setkání s přáteli nebo na nákupy. Ale stylová kostkovaná bunda je docela vhodná pro obchodní jednání.

Pokud to nedokážete sami, můžete přilákat přítelkyni nebo přítele. Hlavní věc je, že asistent má tu samou kvalitu, pro kterou byla celá tato akce organizována.

Zachovejte značku!

Pokud je vzhled v souladu s výskytem seriózního člověka, pak je čas zaujmout vnitřní svět. Něco nemusí fungovat hned, a další s nedůvěrou a opatrností se budou vztahovat k takovým změnám v chování. Ale hlavní věcí je nevzdávat se a brzy se změní názor lidí a vše se stane, jak se zdálo.

V této záležitosti je velmi důležité nejen začít dělat všechny následující, ale jak se říká, udržet značku. To znamená, že v žádném případě nezacházejí zvolenou cestou, jsou důslední při dosahování cíle. Postupem času se z toho stane zvyk a stane se životním stylem, aniž by to způsobilo potíže a nepohodlí.Ale jakmile narazíte alespoň jednou a vše bude muset začít od samého začátku, pokaždé bude stále těžší získat důvěru druhých.

Odpovědnost

Jak se stát vážnou ženou nebo vážným mužem? Za prvé, staňte se zodpovědnými! Tyto dva pojmy jsou neoddělitelné. Vždy a ve všem, co potřebujete, dodržujte své sliby a dodržujte své slovo. Počínaje tak maličkostmi, jako je nákup bochníku chleba na večeři, až po globální úkoly, jako je podepsání hlavní smlouvy. Musíte si dát jasné prohlášení: „Existuje pouze jedna šance a musí být použita. To, co nebylo dosud provedeno, se nikdy neudělá. “ V této záležitosti neexistují žádné kompromisy. Pokud bude řečeno, musí se to udělat. To je možná nejobtížnější bod, ale jeho vývoj je věcí zvyku. Hlavní věc je začít, a pak je instinkt doslova vyvinut a člověk splňuje slib již bez přemýšlení nebo pochybování.

Včasnost

Naučit se být pozdě a dělat všechno včas je snadné. Moderní pomůcky vám umožňují nastavit budíky a připomenutí, stejně jako naplánovat den. Pokud nemáte po ruce elektronického asistenta, můžete použít obyčejný papír a pero. Musíte si naplánovat svůj den předem, je to lepší noc předtím. Je nutné vypracovat harmonogram všech schůzek, výzev a úkolů, objektivně zhodnotit množství času potřebného na cestu, splnění plánu, přípravu a přidat k jednotlivým bodům 10-30 minut (pokud je to možné) za nepředvídaných okolností. Následující den jasně sledujte plán. Není třeba se bát říkat: „Dnes nebudu mít čas to udělat“ nebo „Mám několik důležitých schůzek, přeplánujte tuto událost na zítra.“ Ti kolem budou reagovat mnohem lépe na někoho, kdo upřímně říká o nedostatku času, než na člověka, který slibuje, ale nesplňuje.

Schopnost ovládat sebe

Jak se stát vážnou dívkou, pokud je emocionalita druhým „já“? Nejprve se naučte ovládat sebe. Můžete omezit hněv mentálním počítáním od jedné do deseti v mysli a naopak. A když stojíte před zrcadlem, když nikdo nevidí, musíte trénovat tak, aby se nesmál „při plném krku“, ale roztomilý a trochu koketní.

Jak se stát vážným chlapem a nepřestat být duší společnosti? Musíte se udržet v rámci a přizpůsobit se situaci. Například na obchodním jednání se chovejte podle toho a na večírku s přáteli si můžete odpočinout a zahrát si vtip nebo si zahrát triky. Ale vše s mírou. Nemyslete si, že za šílené činy se někdo více zamiluje nebo bude více respektován. Lidé se rádi baví při pohledu na hlouposti druhých, ale zpravidla nikdo nemá chuť budovat vztahy nebo jednat s takovými postavami.

Nezapomeňte na dobré chování. Správné chování, které odpovídá momentu, bude vždy zdůrazňovat závažnost přístupu k situaci.

A co je nejdůležitější, musíte se naučit přemýšlet o důsledcích, než vyjádříte své emoce. To bude vyžadovat nějaký čas a úsilí, ale je docela možné dosáhnout výsledku.

Všímavost

Při diskusi o tom, jak se stát vážnější, bychom neměli zapomenout na pozornost. A ke všemu: ke změnám v životě lidí, důležitých událostech, dokonce i k maličkostem. Existuje velmi jednoduché, ale efektivní cvičení: musíte požádat někoho ze svých blízkých, aby něco změnil v domě, když jste pryč. Například uspořádání nádobí v příborníku, výměna ručníků v koupelně atd. Po návratu domů musíte rychle najít a rozpoznat změny. Toto cvičení je zábavné a nezatěžuje, ale rozvine zvyk pečlivě sledovat svět kolem sebe a zaznamenat nástup metamorfóz. Kromě toho je také nutné na tyto změny správně reagovat. Chcete-li například vyjádřit svou podporu rozrušenému kolegovi, zajistit bezpečnost transakce očividně nervózního partnera, pochválit klienta za aktualizované stránky společnosti atd.

Obecná erudice

Chcete-li udělat dojem na vážného člověka a být skutečně ním, nestačí pouze akce. Abychom dosáhli těchto samotných akcí, musíme opravdu udělat dobrý dojem. K tomu musíte být schopni komunikovat a mít zájem. Jak se stát seriózním konverzacionistou? Nejprve se naučte mluvit správně. Musíte opustit všechna dospívající slangová slova v minulosti a pamatovat si základy literárního jazyka. Pokud si přejete, můžete si sami procvičit předpoklady oratoria pomocí různých technik nebo navštěvovat speciální kurzy.

Za druhé, vypněte televizor a dávejte přednost pravidelnému čtení literatury, online publikací, novin a časopisů. Je třeba sledovat novinky, zajímat se o názory odborníků, utvářet si vlastní názory, podložené fakty a čísly.

Zpočátku se to bude zdát nudné a nezajímavé, ale postupem času se stane stejně nedílnou součástí života a zlepší se jeho kvalita.