Pokud jste nikdy nezažili pocit nenávisti k práci, kterou děláte, pak jste prostě šťastný člověk. Většina lidí dříve nebo později má období života, když si kladou otázku: „Co tady dělám?“ Zjevnou odpovědí na tuto otázku je, že musíte opustit tuto práci a získat práci. Ve skutečnosti jsou však věci mnohem složitější. Vzhledem k vysoké konkurenci na trhu práce není získání nového zaměstnání snadné. Kromě toho chápete, že během směny práce musíte i nadále platit za střechu nad hlavou a jídlo v lednici.
To neznamená, že se musíte vyrovnat s neustálým depresím ze své práce nebo otočit stůl vzhůru nohama a hlasitě prohlásit: „Odcházím!“ Co lze udělat pro vyřešení tohoto problému, pokud ještě není možné skončit?
Identifikujte problém
Proč pro svou práci neustále cítíte nenávist? Podceňujete svoji práci? Ztěžuje vám váš šéf nebo pracovní kolega život? Pracujete se starým hardwarem nebo softwarem, který vám brání v účinném provádění přiřazených úkolů? Nebo si jen myslíte, že tato práce pro vás není vhodná a neodpovídá vašemu talentu nebo schopnostem?
Buďte k sobě upřímní a potom můžete problém správně identifikovat. Pokud přesně víte, jaký je váš problém, bude snazší jej vyřešit.
Pamatujte, že nejste sami
Nezáleží na tom, jak strašně se může vaše pracovní pozice zdát, vím, že nejste sami. To, co způsobuje nenávist a depresi v práci, je jedním z mnoha důvodů, proč velké množství žen každý den odchází z práce. Měli byste vědět, že někteří z vašich pracovních kolegů mají stejné pocity jako vy. Povědomí o tom vám pomůže cítit se méně izolovaný a jednotvárný a také vás inspiruje k nalezení kolegů, kteří jsou ve stejné pozici jako vy.
Řekněte ostatním o vašem problému.
Jakmile si začnete uvědomovat, že díky vaší práci budete nešťastní, řekněte o tom ostatním. Pokud tak neučiníte, nikdo nebude vědět, že potřebujete pomoc. Hlavním trikem je, že musíte mluvit se správnou osobou. Například pokud jste ohromeni přepracováním, informujte svého nadřízeného.
Uvolněte své emoce při jednání se správnými lidmi
Někdy, abyste se cítili jednodušší, stačí před někým „pustit páru“. Pokud si však za tímto účelem vyberete nesprávnou osobu, můžete situaci zkomplikovat a své problémy proměnit v drby. Nedůvěřujte sociálním sítím. Najděte spolehlivého přítele, který vás bude poslouchat. Může vám nabídnout východiska ze situace, kterou ani netušíte. I když to neudělá, bude s vámi soucit, a to pomůže zmírnit vaše napětí.
Zobrazit všechny možnosti
Před ukončením práce zvažte všechny možnosti. Pokud si myslíte, že si zasloužíte něco víc, vytvořte seznam cílů, které potřebujete dosáhnout. Pokud máte rádi svou práci, ale nemůžete správně pracovat za převládajících podmínek firemní kultury, možná byste měli zvážit práci jako nezávislého zaměstnance. Pokud máte příliš vysoké zatížení, zvažte možnosti zvýšení účinnosti. Můžete se dokonce stát mentorem pro zaměstnance, který časem převezme část vašich povinností.
Změňte svůj přístup k práci
Když pracujete pro práci, kterou nenávidíte, poslední věc, kterou chcete slyšet, je, že musíte být pozitivní člověk. Změna vašich názorů na situaci však bude mít určitě pozitivní význam. Pocit, že v práci ztrácíte čas, způsobí, že budete mít negativní přístup k práci. Pokud však považujete každý nový pracovní den za příležitost ke zlepšení svých dovedností, pomůže vám to v blízké budoucnosti získat práci, o které jste snili.
Řeší velké věci
Pokud svou práci nenávidíte, je velmi lákavé dělat na ní jen minimum nezbytné. Na druhou stranu, pokud vynaložíte trochu úsilí a vezmete-li na vážnější záležitosti, zvýší to vaši důvěru. Zároveň se stanete konkurenceschopnější, budete mít další výhody pro růst kariérního žebříčku nebo přechod do jiné společnosti.
Zvyšte své profesionální dovednosti
Využijte každou příležitost ke zlepšení svých dovedností. Převzměte další odpovědnosti. Hledejte kreativní řešení svých výzev. Odhalte několik opakovacích kurzů, které budou vypadat skvěle na vašem životopisu. A pokud děláte svou práci dobře, pak vás váš šéf a náboráři z jiných společností ocení.
Staňte se týmovým hráčem
Pokud jste sebevědomí, nepomůže vám to navázat nové přátele a ovlivnit vaše pracovní kolegy. Zkuste se ujistit, že vaše problémy ve vašem osobním životě neovlivňují vztah s kolegy. Místo toho zůstaňte přátelští a přátelští. Použití vtipů vám pomůže rozveselit.
Aktualizujte svůj večerní program
Místo toho, abyste večer šli domů a pokračovali v podvádění, zkuste najít jiný způsob relaxace. Můžete dělat sportovní cvičení, čtení, meditaci. To vám pomůže zbavit stresu a zbavit se špatných myšlenek.