Většinu dne trávíme na pracovišti a stěží existuje zaměstnanec, který během pracovní doby nikdy nezažil stres. Nedávný průzkum provedený na webu Porovnatelně o kultuře a monitorování kariéry ve skutečnosti ukázal, že u 65% zaměstnanců byl stres problémem a 10% připustilo, že zvýšená úroveň stresu měla „nežádoucí účinky“.
Anketa
Vědci se zeptali zaměstnanců z různých profesních oborů, o co se na pracovišti nejvíc starali, a také o několik dalších otázek týkajících se rovnováhy mezi pracovním a osobním životem, rozptýlení, profesní stabilitě atd.
Co nejvíce vadí zaměstnancům? Je zajímavé, že hlavním důvodem stresu zaměstnanců nebyla nízká mzda, špatná manažerská nebo kancelářská politika. 41 procent účastníků označilo nejisté pracovní cíle za svůj největší stres na pracovišti.
Jiné důvody
Druhou nejčastější příčinou stresu v kanceláři byla nepříjemná cesta do práce a špatný manažer. Na tyto problémy navázali také komplikovaní kolegové a dlouhý pracovní den.
No, pocit stresu v kanceláři po delší dobu nevyhnutelně ovlivní produktivitu a zdraví zaměstnanců. Podle statistik studie polovina účastníků, mužů i žen, připustila, že se na svém pracovišti cítí příliš unaveni.
Podle studie 59% účastníků, kteří se cítí vyčerpaní, pracovalo ve vstupních pozicích. 56 procent odborníků se zkušenostmi od jednoho do tří let a od šesti do deseti let uvedlo, že se cítí stejně. Kromě toho 54 procent účastníků s pracovní praxí tří až šesti nebo více než deset let také připustilo, že byli mentálně vyhořelí.
Rozdělení úrovní stresu podle pracovního profilu
Účastníci ve správních, zákaznických a výkonných pozicích uvedli, že se cítí více stresovaní kvůli svým nejasným pracovním cílům než ti, kteří pracují v jiných oblastech.
Osobní život
Více než polovina respondentů hlasovala za rovnováhu mezi pracovním a osobním životem jako první nebo druhá nejdůležitější věc v jejich profesních činnostech a preferovala ji před odměnou a stabilní kariérou. Je zajímavé poznamenat, že odborníci věkových skupin ve věku 26–30, 36–40 a 41–45 let odhadují rovnováhu mezi pracovním a osobním životem jako nejdůležitější práci a přínos.
Zaměstnanecké obavy
Účastníci byli také dotázáni, jaký je jejich největší strach z práce. Odpovědi byly velmi podobné. 45 procent připustilo, že se jednalo o stagnaci v jejich kariéře, 23 procent hovořilo o úplné ztrátě síly kvůli stresu a 19 procent se obávalo, že budou ignorováni a nikdy nebudou povýšeni na vážnější místo.
Je zřejmé, že v práci existuje mnoho příčin nervozity a stresu, ale jsou to ty, které slouží jako základ pro další obavy a problémy. Nejprve se musíte vypořádat s kořenem, tj. Sami se rozhodnout, zda potřebujete práci, která přináší stres?