Die moderne Umgebung eines Menschen erfordert, dass er alle seine Lebensressourcen nutzt. Für ein normales Funktionieren muss er oft die kreativen und analytischen Seiten seiner Persönlichkeit kombinieren, aber sie werden nicht immer so weit entwickelt, wie es nötig ist, sodass das Training dabei helfen kann, neue Höhen zu erreichen.
Menschliches Gehirn
Wie Sie wissen, besteht das Gehirn aus Hemisphären: rechts und links. Trotz der fast vollständigen äußeren Symmetrie können sie auf unterschiedliche Weise entwickelt werden. Ihre enge Zusammenarbeit ist verantwortlich für die Vitalität des Organismus und die persönlichen Eigenschaften einer Person. Entwickelte Gehirnhälften ermöglichen es einem Menschen, neue Fähigkeiten und Erfahrungen zu sammeln.
Rechte Hemisphäre
Die rechte Hemisphäre ist für die emotionale Wahrnehmung der Welt durch einen Menschen verantwortlich. Dass es alle Emotionen kontrolliert, die die Persönlichkeit im Moment erlebt. Es kann Wut, Wut, Traurigkeit, Unzufriedenheit oder andere negative Emotionen sein. In der Regel ist die weiter entwickelte rechte Gehirnhälfte bei Extrovertierten, Musik- und Kunstliebhabern anzutreffen, dh bei denen, die in der Lage sind, die Schönheit in vollem Umfang wahrzunehmen.
Typischerweise haben solche Leute eine gute Intuition und bauen ihre Argumente darauf auf. Sie bevorzugen es, sich auf ihre Gefühle, Vermutungen, Ideen oder Beispiele aus dem Leben zu stützen. Das Erlernen einer Fremdsprache erfolgt durch Bearbeitung der rechten Gehirnhälfte. Es ist auch verantwortlich für das Bewusstsein des Menschen für die Einheit mit der Natur, für die Wahrnehmung des Menschen und alles, was ihn als untrennbares Ganzes umgibt, für die Akzeptanz der Vergangenheit und Gegenwart sowie für Mimik und Gestik. Die rechte Seite ist an der räumlichen Orientierung und Lokalisierung beteiligt.
Linke Hemisphäre
Zuletzt glaubten die Ärzte, dass die linke Hemisphäre dominiert. Die linke Seite ist verantwortlich für die Logik des Menschen, die Abfolge seiner Argumentationskette. Menschen, die die linke Gehirnhälfte weiterentwickelt haben, nehmen Buchstaben, Zeichen, Symbole gut wahr, merken sich Namen und Daten, verstehen Wörter, ihre Bedeutung und analysieren die Fakten. Sie erhalten leicht Arbeit mit Rechenoperationen, mit mathematischen, chemischen und physikalischen Berechnungen und Formeln.
Sie streben oft danach, sich von der Masse abzuheben, und sie machen es sehr gut. Die linke Hemisphäre steuert die mentalen Prozesse und ist verantwortlich für das Gefühl von Vergnügen und Freude. Mit ihrer Hilfe wird auch der Prozess des Lernens der Muttersprache, der Verbesserung der Sprach-, Schreib- und Lesetechniken unterstützt. Es ist an der Koordination menschlicher Bewegungen beteiligt. Während Sie Musik hören, arbeiten die Bereiche des Gehirns, die für das Lernen und das Gedächtnis verantwortlich sind, in einem verbesserten Modus und setzen Hormone des Glücks frei.
Gehirn-Hemisphäre-Test
Um zu lernen, wie man die Gehirnhälften entwickelt, muss man zuerst verstehen, welche dominant sind und welche zusätzliche Ausbildung erfordern. Hierfür gibt es eine Vielzahl von Tests. Zuerst müssen Sie Ihre Arme vor sich ausstrecken und Ihre Finger in das Schloss stecken. Achten Sie auf den Daumen, auf dem sich die Hand befand. Auf diese Weise können Sie feststellen, welche Gehirnhälfte besser entwickelt ist, dh welche von ihnen dominiert. Sie können immer noch in die Hände klatschen und notieren, welche Hand oben war. Eine andere gute Möglichkeit, die dominierende Hemisphäre zu identifizieren, besteht darin, die Arme vor der Brust zu verschränken. Es ist zu beachten, welcher Unterarm oben liegt.
Für den Anfang lohnt es sich, Bilder in den Kopf zu zeichnen. Sie müssen positiv, hell und fröhlich sein. Ruhe und Gelassenheit helfen dabei. Sie können Ihre Lieblingsmusik einschalten.Zeichnen Sie Schritt für Schritt Elemente, Muster und Striche. Arbeite mit Farben. Lass das Bild bunt sein. Dies kann ein paar Minuten bis eine Stunde oder länger dauern, kurz gesagt, wie viel Sie wollen. Eine so einfache Methode führt in der Regel zu sehr guten Ergebnissen. Mit ihm können Sie Ihr Gehirn so entwickeln, dass es so konfiguriert wird, dass es intuitive Antworten auf lange besorgniserregende Fragen erhält, die ungelöste Lebensprobleme betreffen.
Hier ist ein einfacher, schneller Test, um festzustellen, ob Ihr Gehirn in der Lage ist, diese Art von Informationen zu lesen. Die von Zahlen verschlüsselten Buchstaben erscheinen im Wort zunächst unverständlich, dennoch gewöhnt sich das entwickelte Gehirn schnell an zuvor unzugängliche Notationen und liest eine solche Verschlüsselung als normalen Text.
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Die Bedeutung der folgenden Übung ist sehr einfach. Man muss nicht auf das Wort achten, sondern auf seine Farbe. Dies ermöglicht dem Gehirn, das Wort nicht nur wahrzunehmen und zu analysieren, sondern auch auf die Wahrnehmung seines Farbschemas umzuschalten.
Fremdsprachen
Diejenigen, die sich jemals gefragt haben, wie man das Gehirn während des Studiums entwickelt, können ungehindert mit dem Erlernen einer Fremdsprache beginnen. Dies ist nicht nur nützlich für diejenigen, die ins Ausland gehen und viele Eindrücke sammeln, sondern auch für diejenigen, die eine andere Kultur verstehen wollen. Sich an neue Wörter zu erinnern, die Struktur von Sätzen zu studieren und Übungen zu machen, kann zu interessanten Spielen werden, die das Gehirn entwickeln.
Sport
Sport kann auch vorschlagen, wie man das Gehirn entwickelt. Während des Trainings ist er an der Steuerung menschlicher Bewegungen beteiligt, bzw. wenn Liegestütze, Kniebeugen, Würfe und das Schwingen der Hemisphäre eine gute Ladung erhalten. Natürlich indirekt. Tatsache ist, dass der Körper beim Sport ein Protein produziert, das an der Entwicklung von Neuronen beteiligt ist. Dadurch verbessert sich die Durchblutung, das Blut gelangt in das Gehirn, versorgt es mit Nährstoffen und reichert es mit Sauerstoff an, wodurch es beginnt, effizienter zu arbeiten.
Wenn nicht genug Zeit für ein systematisches Training vorhanden ist, hilft auch regelmäßiges, aber regelmäßiges Training und zeigt, wie man das Gehirn entwickelt. Es sollte mit dem Training des Vestibularapparates beginnen. Es kann Kippen, Drehen, Hochziehen, Springen sein. Sie können auf den Zehenspitzen stehen und gleichzeitig nach oben greifen. Eine solche Übung kann bei der Organisation der Bewegungskoordination sehr hilfreich sein.
Gedächtnis
Gedächtnis ist ein notwendiger Bestandteil des menschlichen Lebens. Sie ist dafür verantwortlich, Informationen im Bewusstsein zu halten. Wissenschaftler haben einige einfache Wege vorgeschlagen, um das Gehirn während der Arbeit mit dem Gedächtnis zu entwickeln. Zuerst müssen Sie Ihr altes Album mit Fotos aufnehmen, ein beliebiges Foto auswählen und versuchen, das Dargestellte in Ihrem Kopf wiederzugeben. Es wäre schön, all die Emotionen zu spüren, die Sie damals erlebt haben, um ein wenig darüber nachzudenken.
Ein anderer guter Weg ist, mit sich selbst oder einem imaginären Gesprächspartner zu sprechen. Sie können ihn nach etwas fragen und seine Antwort präsentieren. Auf diese Weise können Sie die Informationsquelle finden, die in Ihrem Gehirn auf unterbewusster Ebene eingebettet ist.
Ambidextria
Wissenschaftler glauben, dass ambidextras besondere Menschen sind. Ihr Gehirn ist viel besser entwickelt als gewöhnliche Menschen. Wissenschaftler haben bewiesen, dass konventionelle Spiegelbilder dazu beitragen können, sehr gute Ergebnisse bei der Entwicklung Ihres Gehirns zu erzielen. Sie können ein leeres Blatt Papier nehmen, Stifte in beiden Händen halten und versuchen, einfache symmetrische Formen zu zeichnen, was die Zeichnung nach und nach kompliziert. Dann können Sie Muster anzeigen und schließlich versuchen, mit zwei Händen zu schreiben. Dies aktiviert das Gehirn als Ganzes und lässt es im Multitasking-Modus arbeiten, was natürlich nur von Vorteil ist.
Eine andere effektive Methode ist es, die dominante Hand zu wechseln.Menschen, die es gewohnt sind, nur mit der rechten Hand zu schreiben und zu zeichnen, müssen in regelmäßigen Abständen die üblichen Dinge mit der linken Hand tun. Und Linkshänder sind im Gegenteil Rechtshänder. Anfangs schien es einfach, aber es war nicht da. Sie können beginnen, indem Sie die Position der Maus ändern. Zum Beispiel sind Sie daran gewöhnt, dass es immer auf der richtigen Seite ist. Nehmen Sie es in die linke Hand und führen Sie dieselben Funktionen aus. Gleiches gilt für das Zähneputzen, Blättern, Drücken von Tasten auf der Fernbedienung oder auf dem Telefon. Zuerst wird es für das Gehirn schwierig sein, sich an Veränderungen anzupassen, es wird ungeschickt und umständlich herauskommen, so dass es ein wenig Geduld braucht, bis die ersten Ergebnisse erscheinen.
Musik
Bevor Sie herausfinden, wie Sie die rechte Gehirnhälfte entwickeln können, müssen Sie verstehen, wie sich Musik darauf auswirkt. Eine Musikstunde schult die Vorstellungskraft, die figurative Wahrnehmung von Informationen und die Emotionalität. Das Gehirn verarbeitet eine große Anzahl musikalischer Informationsströme, bezieht die für seine Wahrnehmung und Verarbeitung verantwortlichen Gehirnzentren ein und zwingt beide Gehirnhälften zur gleichzeitigen Arbeit.
Viele Wissenschaftler versichern, dass das Hören klassischer Musik das Gehirn entwickeln kann. Dies gilt insbesondere für Mozarts Musik. Solche Schlussfolgerungen sollten geglaubt werden, wenn nur, weil seine Arbeiten das Gehirn in die richtige Richtung lenken, der Körper sich entspannt, beruhigt. Es zieht die Aufmerksamkeit auf sich und es ist für eine Person einfacher, sich zu konzentrieren und negative Emotionen loszuwerden.
Kreativität
Kreativität war schon immer der beste Weg, um den Kopf zum Arbeiten zu bringen. Dies ist eine Art Spiel, das das Gehirn nur für Interessen entwickelt. Zum Beispiel beinhaltet das Schreiben völlig andere Denkprozesse. Diese Analyse und das Finden von Lösungen in schwierigen Situationen und das Filtern unnötiger Informationen ermöglichen die Auswahl aus einem riesigen Datensatz dessen, was zum Schreiben einer Arbeit oder eines Artikels erforderlich ist. Darüber hinaus muss eine Person vor Arbeitsbeginn einige der Elemente beherrschen, die sie in Zukunft benötigen wird.
Wie oben erwähnt, ist die rechte Hemisphäre für Kreativität verantwortlich: Das Zeichnen von einfachen geometrischen Figuren und Bildern in voller Länge aktiviert Bereiche des Gehirns, um verschiedene Probleme zu lösen. Für diejenigen, die nach einer Möglichkeit suchen, die rechte Gehirnhälfte zu entwickeln, und gleichzeitig die interessanteste Methode wählen, ist das Zeichnen die richtige. Dazu gehört auch das Schreiben von Musik und Gedichten.
