Es ist unwahrscheinlich, dass die Planung eines Tagesablaufs mit dem Verständnis, dass ein erheblicher Teil der Zeit für Büroarbeiten aufgewendet wird, Aufheiterung stiftet. Die üblichen Motivationsfaktoren helfen auch nicht immer, so dass Sie zusätzliche psychologische Tricks anwenden müssen.
Und dafür müssen Sie keine neuen Motivationsarten erfinden. Die folgenden Empfehlungen, einschließlich der Tipps bekannter Geschäftsleute, tragen dazu bei, einen Rückgang des Arbeitstonus zu bewältigen.
1. Suchen Sie nach Gründen für den Motivationsverlust
Zuerst müssen Sie herausfinden, was genau als Faktor für die Demotivation diente. Von grundlegender Bedeutung wird die Unterteilung in unüberwindbare und lösbare Probleme sein, von denen einige nachstehend erörtert werden. Wenn die Ursache unter bestimmten Umständen im Prinzip nicht beseitigt ist, gibt es allen Grund, über die Suche nach einem neuen Arbeitsplatz nachzudenken. Zum Beispiel, wenn es sich um eine inakzeptable Unternehmenspolitik oder einen Chef handelt, dessen Managementprinzipien nur zum Nachteil des Teams wirken.
2. Segmentierung der Workloads
Manchmal wird die Last der Verantwortung zu einem sensiblen Faktor für die Reduzierung der Motivation. Situationen können unterschiedlich sein, daher sind die Ausgaben von ihnen unterschiedlich. Beispielsweise rechtfertigt sich bei einem großen und verantwortungsvollen Projekt die Aufteilung in mehrere Teile, die schrittweise durchgeführt werden. Diese Arbeit muss über die Zeit verteilt werden, um das Gesamtvolumen des Projekts besser erfassen zu können. Ähnliche Grundsätze gelten in anderen Fällen. Eine hoffnungslose Situation kann nur eine Situation sein, in der das tägliche Volumen für die Erfüllung zu hoch wird, weshalb möglicherweise eine Überarbeitung des Arbeitsplans erforderlich ist.
3. Urlaub machen
Die Unfähigkeit, auch die vorherigen Arbeitsfunktionen auszuführen, und die Angst davor, die jeden Morgen vor den Bürotreffen auftritt, legen nahe, dass eine Pause erforderlich ist. Ein mehrwöchiger Urlaub wird Ihnen helfen, sich mit Motivation für neue Errungenschaften in seinen früheren Arbeitszustand zu versetzen.
4. Lesen
Bill Gates und Warren Buffett empfehlen, jeweils mindestens 20 Minuten zu lesen. pro Tag, trotz des vollen Arbeitsplans. Dieses Ritual hilft nicht nur, sich mit neuem Wissen zu füllen, sondern lenkt auch Ihren Kopf von der Routine ab. Geschäftsleute ziehen es normalerweise vor, auf Managementmaterialien, Methoden zur Entwicklung von Geschäftsplänen und ein effektives Ressourcenmanagement zu achten. Grundsätzlich ist jedoch jede Literatur geeignet, die von Interesse ist und zur Entwicklung des Denkens beiträgt.
5. Erinnern Sie sich an angenehme Ereignisse
Es ist wichtig, nicht zu vergessen, dass es im Leben nicht nur um harte Arbeit geht. Selbst im Unternehmensumfeld gibt es sicherlich Momente, die den Arbeitsprozess verwässern, die Motivation und die allgemeine Stimmung des Teams steigern. Ähnliche Veranstaltungen werden von den Leitern großer Unternehmen selbst durchgeführt und kümmern sich um deren Schutz.
6. Differenzierung von Privatleben und Arbeit
Das Fehlen jeglicher Lust und Kraft, jeden Tag zur Arbeit zu gehen, spricht nicht einmal so sehr für mangelnde Motivation als für emotionales Burnout. Dies ist auf eine unsachgemäße Planung der Zeit für Arbeit, Freizeit und Erholung zurückzuführen. Daher muss klar zwischen Arbeit und Freizeit unterschieden werden, um die Lebensenergie, einschließlich der für die Arbeit erforderlichen, wiederherzustellen.
7. Danke für die Erfolge
Immer mehr Spezialisten auf dem Gebiet des persönlichen Wachstums achten auf die Notwendigkeit des Erntedankens, das zum Gewinnen und zur mangelnden Arbeitsbereitschaft beiträgt. Es ist wichtig, sich mental oder durch geäußerte Emotionen bei der Welt und den Menschen für das Gute zu bedanken, das Sie heute in Ihrer Karriere haben.Auch kleine Erfolge an sich sollen zu einem angenehmen Motivationsfaktor werden. Dankbarkeit, dieser Mechanismus, zusammen mit der Rückgabe eines guten Versprechens, füllt sich mit positiver Energie, die Optimismus und neue Kraft anregt.