Du liebst deinen Job wirklich, machst einen guten Job damit, die Behörden schätzen dich, alles scheint ausgezeichnet zu sein. Aber es wird von Tag zu Tag schwieriger für Sie, zur Arbeit zu gehen, weil Sie komplexe Beziehungen zu Kollegen (einem oder mehreren) haben. Es scheint Ihnen, als ob die bloße Nähe zu diesen Menschen Ihr ganzes Leben ruiniert. In ihrer Gegenwart werden Sie nervös, machen dumme Fehler in Ihrer Arbeit und verhalten sich anders als gewöhnlich. Damit muss natürlich etwas getan werden, aber was? Glauben Sie mir, dieses Problem ist nicht neu, es gibt eine Lösung, und dies ist keine Kündigung von der Arbeit.
Persönliche Abneigung beeinträchtigt die Arbeit
Beziehungen im Team können der Hauptgrund für ineffizientes Arbeiten, Produktionsrückgänge und manchmal den Zusammenbruch des Unternehmens sein. Daher können die bestehenden Probleme nicht ignoriert werden, aber alle Anstrengungen müssen darauf gerichtet werden, sie zu lösen. Ärgert Sie jemand oder haben Sie Angst und möchten sich nicht einmal mit einem Ihrer Kollegen überschlagen? Sie müssen versuchen, dass Ihr Konflikt nicht zu einem gemeinsamen Problem wird. Die Arbeit des gesamten Teams kann darunter leiden.
Wie hat alles angefangen? Aus einem bestimmten Fall oder einfach so, ohne ersichtlichen Grund? Wissen Sie, warum der Konflikt ausgebrochen ist? All diese Fragen müssen Sie selbst beantworten, sonst erwärmt sich die Situation weiter. Ihr psychischer Zustand beeinflusst den Arbeitsablauf erheblich, mehr als Sie sich vorstellen können. Wenn ein Mensch genervt ist, macht er grobe Fehler, die er in einem ruhigen Zustand niemals gemacht hätte. Es ist daher sehr wichtig, Ihren Konflikt zu beseitigen, da Sie sonst nicht normal arbeiten können.
Lernen Sie es besser kennen
Es klingt absurd, aber das kann Ihnen helfen. Ja, es ist für Sie unerträglich, diese Person zu sehen, sie ist Ihnen unangenehm, aber vielleicht liegt das daran, dass Sie sie überhaupt nicht kennen? Die Leute im Team suchen diejenigen, die ihnen nahe stehen, und lehnen diejenigen ab, deren Lebensstil und Charakter sich von Ihrem unterscheiden. Sobald Sie jedoch zumindest Gemeinsamkeiten mit der Ursache Ihrer Probleme und Ängste finden, wird es für Sie einfacher, sich zu verständigen. Sortieren Sie sich und versuchen Sie Kontakt aufzunehmen, es ist einfacher als Sie denken.
Glauben Sie mir, es gibt häufig Fälle, in denen Menschen von Feinden enge Freunde wurden, nachdem sie versucht hatten, sich besser kennenzulernen. Es kann nicht sein, dass Ihr Täter überhaupt keine positiven Eigenschaften hat. Schließlich hat er auch Freunde, jemand unterstützt ihn, er hat eine Familie, Kinder. Jeder um ihn herum kann kein "Monster" sein, sicher wissen sie nur, wie man sich richtig mit ihm verhält. Finde etwas, das dich noch näher zusammenbringt und bewege dich in diese Richtung.
Nimm es nicht auf dich
Das heißt, nehmen Sie das Negativ Ihres Kollegen nicht auf eigene Kosten entgegen. Solche Leute haben einen solchen Charakter, dass es notwendig ist, widerliche Dinge zu sagen, egal was, egal wem, nur um das Negative in die Luft gehen zu lassen. Ihr Kollege hat vielleicht nichts gegen Sie persönlich, er heizt nur gerne die Atmosphäre auf. Er wird durch die Energie der allgemeinen Irritation „energetisiert“ und fühlt sich großartig in Bezug auf sich. Sobald seine Kraft erschöpft ist, geht er wieder zur Erschwerung über. Dies ist seine ständige Fütterungsmethode.
Ein Kollege sagte, Sie seien ekelhaft und hätten es sofort vergessen, und Sie würden sich stundenlang damit befassen, darüber nachdenken und nicht normal arbeiten können. Wahrscheinlich wollte er Sie nicht speziell beleidigen. Vielleicht mag er einfach nicht, wie Sie Geschäfte machen oder wie Sie kommunizieren. Was kann er über dich wissen? Wie kann er persönliche Schlussfolgerungen über Sie ziehen, wenn Sie sich überhaupt nicht kennen? Nur etwas Unangenehmes zu dir zu sagen, bedeutet nicht, dass du ein Problem bist.
Grenzen setzen
Es gibt einen wunderbaren englischen Ausdruck: "Gute Zäune machen gute Nachbarn." Entferne dich von dem, der dich nervt.Nicht wörtlich, aber psychologisch. Das bedeutet nicht, dass Sie vor ihm weglaufen, sich verstecken und nicht ins Auge stechen müssen. Im Gegenteil, sei an deinem Platz, bewahre äußere Ruhe, aber lass eine unsichtbare Wand in dir sein.
Verpassen Sie nicht das Negative, filtern Sie die Schimpfwörter und kommunizieren Sie ausschließlich bei der Arbeit. Gehen Sie nicht zur Provokation und reagieren Sie mit Beleidigungen auf Beleidigungen. Dies ist der Versuch eines Mitarbeiters, den Boden unter Ihren Füßen herauszuschlagen und in einen offenen Konflikt zu bringen. Solche Leute wissen, wie man professionell schwört, Sie werden diesen Kampf verlieren. Beginnen Sie nicht damit, lassen Sie sich nicht in die Augen des Kollektivs fallen.
Beginnen Sie mit den kleinen Dingen
Es ist klar, dass die Ablehnung nicht plötzlich von selbst verschwindet. Versuchen Sie, kleine Schritte in Richtung zu machen. Bei einem Treffen ein freundliches Hallo, danke für die Ratschläge zur Arbeit, loben Sie das Kleid - alles, was für eine Person angenehm sein wird. Es ist nicht nötig, zu weit zu gehen - um Gunst zu schöpfen, "aufzusaugen", um Ihre Hilfe anzubieten. Dieses Verhalten ist noch alarmierender und abstoßender. Mit schrittweisen, unauffälligen Schritten können Sie Ihren Feind näher an die Kategorie der Arbeitskollegen heranführen.
Versuchen Sie nicht, das zu ändern, was Sie nicht können
Die meisten Probleme, die Sie haben, versuchen, alles zu kontrollieren und alles zu ändern. Sie möchten, dass der Regisseur freundlicher wird, Ihre Kollegen verstehen Sie perfekt, die Arbeit war einfach. Aber Sie können nicht alles ändern, was Sie nicht mögen. Demütige dich und kontrolliere nur dich und deine Arbeit. Die meisten Menschen ändern sich nicht, aber Sie können ihre Einstellung zu Ihnen allmählich ändern.
Handeln Sie ruhig und schrittweise, seien Sie konsequent und versuchen Sie, Ihre Arbeit effizient zu erledigen. Mit der Zeit werden Ihre Handlungen zu besseren Beziehungen führen, und es wird einfacher und angenehmer, mit Ihnen zusammenzuarbeiten. Übernehmen Sie die Kontrolle über Ihre Worte und Gedanken, Ihre Arbeit, aber versuchen Sie nicht, andere zu kontrollieren. Lassen Sie ihre Negativität auf ihrem Gewissen bleiben. Beherrsche dich, aber lass den Rest nicht.
Machen Sie eine Pause
Wenn die Beziehung in einer Sackgasse ist und einer Ihrer Versuche, die Situation zu ändern, nicht hilft, machen Sie einfach eine Pause. Kommunizieren Sie für einige Zeit überhaupt nicht mit Ihrem Täter. Kontakte meiden, keine Konflikte eingehen, Provokationen ignorieren. Die beste Option wäre ein Urlaub, in dem Sie Ihre Situation überdenken und eine Pause vom Negativen einlegen würden. Vielleicht müssen Sie die Taktik ändern, einen anderen Weg der Beziehungsentwicklung einschlagen.
Es kommt vor, dass ein in Konflikt stehender Kollege während Ihrer Abwesenheit zu einer anderen Person wechselt. Dies ist natürlich zweifelhaft, aber immer noch ein Ausweg. Es gibt Leute, die mindestens jemanden "holen" müssen, damit sie immer noch nach einem "Opfer" suchen. Vielleicht findet der Täter sogar in Ihrer Gegenwart einen anderen Gegenstand für Mobbing, und Ihr Konflikt wird von selbst zum Scheitern verurteilt.
Das Wichtigste, was Sie verstehen müssen, ist, dass die Arbeitssituation immer zum Besseren verändert werden kann. Auch wenn Ihnen der Konflikt unlösbar vorkommt, die Situation zu weit gegangen ist und Sie nicht mehr neben einem verhassten Kollegen sein können, gibt es immer noch einen Ausweg. Sie haben immer Zeit, die Arbeit zu wechseln. Versuchen Sie zunächst, alles mit "wenig Blut" zu lösen. Glauben Sie mir, es ist möglich, dass es Hunderte Beispiele dafür gibt. Die Menschen konnten sich nicht ausstehen und wurden für den Rest ihres Lebens Freunde. Sie können wirklich etwas bewirken, alles liegt in Ihren Händen.