Les exigences ergonomiques satisfaites sur le lieu de travail permettent de garantir l'efficacité du processus de travail, alliée à la commodité de la vie quotidienne. Beaucoup a été dit et écrit sur l'ajustement du niveau de productivité par l'organisation de l'espace environnant, et ce fait est à plusieurs reprises devenu l'objet de recherches. L'ergonomie du lieu de travail dans l'organisation peut aider à réduire le temps consacré par le personnel à des tâches. Une bonne conception est une méthode de prévention de la fatigue prématurée. Observée dans la conception de l'espace, l'ergonomie du lieu de travail de l'utilisateur devient la clé pour résoudre rapidement les problèmes et devancer tous les projets.
Que regarder?
Comment comprendre dans quelle mesure les règles d'ergonomie au travail sont suivies? Vous avez juste besoin de regarder attentivement. À quelle fréquence un employé se lève-t-il de la table pendant la journée pour avoir accès à l'article nécessaire? Combien de produits requis en permanence sont disposés de telle sorte qu'il est impossible de les atteindre assis sur une chaise? Combien d'espace de bureau est libre? Est-ce suffisant pour empêcher le flux de travail d'interférer?
L'ergonomie du lieu de travail avec un ordinateur personnel nécessite l'emplacement correct du clavier, du moniteur. Vous devez faire attention à combien le flux de travail est fatiguant. Les surtensions, peut-être, pourraient être supprimées en ajustant l'emplacement des objets. Dans le même temps, l’ordinateur, comme le stipulent les exigences relatives à l’ergonomie du lieu de travail, doit nécessairement être adjacent à l’espace permettant de travailler avec des papiers sans nuire aux activités de l’ordinateur.
Aspects remarquables
Lors de l'évaluation de l'ergonomie d'un poste de travail informatique, il est important d'analyser la position non seulement de la machine, mais également des autres propriétés, des équipements utilisés pendant le fonctionnement. Ainsi, la plupart des travailleurs ont à leur disposition des étagères, des armoires pour ranger toutes sortes d’articles. En analysant l'ergonomie du lieu de travail, vous devrez examiner minutieusement tous les produits: combien sont inutiles parmi eux? Dans quelle mesure le matériel utilisé pour le stockage correspond-il aux articles stockés au cours de son utilisation?
À bien des égards, l’ergonomie du lieu de travail est déterminée par le temps consacré à la recherche du sujet nécessaire. Après avoir analysé ce phénomène, vous pouvez organiser les choses de manière à réduire les pertes temporaires. Il ne sera pas superflu, en révélant les caractéristiques d'une pièce particulière, de faire attention à l'intérieur: comment le mobilier est-il situé? Dans quelle mesure est-il optimisé pour répondre aux exigences ergonomiques d'un poste de travail informatique? Le dispositif est-il adapté pour communiquer avec les clients, les collègues?
Correct et pertinent
Il n'y a pas de recette unique applicable à un lieu de travail, sans exception. Tout dépend des caractéristiques de l’activité, des spécificités du processus de travail. Cependant, certains conseils sont généralement acceptés. Par exemple, l’ergonomie du lieu de travail de l’assistant de laboratoire commence toujours par une analyse du niveau d’éclairage. Sans lumière de haute qualité, le personnel de laboratoire ne peut tout simplement pas travailler efficacement. D'autre part, les exigences en matière d'ergonomie de presque toutes les pièces sont accompagnées de conseils sur la mise au point du système d'éclairage, car ils permettent de sauver la vue des travailleurs. Cet aspect ne doit pas être négligé!
Il est de coutume de dire que l’ergonomie est une approche scientifique capable d’équiper efficacement un lieu de travail.L'objectif de la méthode est de générer des outils qui optimisent le travail, améliorent le processus de résolution des problèmes, augmentent la sécurité du personnel en tenant compte de la notion de confort humain. Dans le même temps, l'ergonomie vous permet d'obtenir de meilleures performances.
Vaut-il l'attention?
Un autre entrepreneur peut décider qu'une telle approche est trop scientifique et parfaite pour son entreprise. Elle n'est donc pas applicable dans la pratique. Néanmoins, des études confirment que le choix correct de l'équipement et de l'intérieur contribue à influencer le travail. Étonnamment, l'ajustement du flux de travail est beaucoup plus substantiel que beaucoup de gens ont l'habitude de penser.
Nous commençons avec des meubles: table
Dans une certaine mesure, une approche prenant en compte les exigences de l'ergonomie est une telle remise en ordre dans une entreprise qui contribue à améliorer les résultats de chaque journée de travail avec un seul réaménagement efficace de l'espace. Les bureaux méritent la plus grande attention - la place principale pour les travailleurs. Il est nécessaire de vérifier que l’employé dispose d’un espace libre qui garantit la commodité du processus. Il n’est pas nécessaire de rompre constamment avec la tâche en raison de bagatelles.
De nombreux employés de bureau modernes travaillent simultanément sur un ordinateur et sur du papier. Dans ce cas, l’approche optimale est la méthode dite panoramique, qui vous permet de travailler simultanément avec ces objets et d’autres, en vous déplaçant entre eux sans devoir vous lever du fauteuil. On pense que l’une des meilleures options pour l’équipement des salles est de disposer de tables à hauteur réglable.
Continuant le thème: chaises
Les chaises de bureau dans leur masse sont articulées sur des roulettes, ce qui signifie qu'un employé peut se déplacer sans se lever. S'il y a un dos, vous pouvez éviter une fatigue accrue du cou et du dos. Dans le même temps, il convient de rappeler que le mobilier n’est pas un reflet de statut, mais un meuble fonctionnel.
Paramètres clés lors du choix des chaises:
- hauteur du siège réglable;
- la hauteur, l'inclinaison du dos sont ajustées;
- le siège est profond;
- produit stable;
- les roues correspondent au sol.
Equipement: que regardons-nous en premier?
Il est supposé analyser l'emplacement des éléments constamment utilisés dans le flux de travail. Il est important de comprendre si les habitudes ont une influence sur la disposition des choses. Supposons qu'un employé, auparavant, gardait constamment un certain objet assez loin, puisqu'il n'était pas utilisé dans le travail quotidien, mais que la situation changeait, que les tâches étaient ajustées et qu'il était nécessaire quotidiennement. Il est donc temps de changer de lieu de stockage et de le rapprocher. Cela permettra non seulement de gagner du temps, mais aussi de dépenser de l'énergie de manière plus rationnelle.
De nombreux lieux de travail dans les bureaux sont complétés par des étagères murales. Il est recommandé de les disposer de manière à ce que les objets du niveau inférieur soient accessibles sans avoir à se lever de leur siège. Si un produit est utilisé en permanence, il devrait être proche. En règle générale, il s'agit d'un MFP, d'un annuaire, de téléphones. Vous devez choisir un endroit où vous n'avez pas besoin de vous rendre.
La machine nécessite également de l'ordre
À l’époque moderne, les ordinateurs sont utilisés pour un grand nombre de tâches - il est difficile d’imaginer l’ampleur de la prévalence des ordinateurs. Un trait distinctif des machines est la longue durée du processus de travail. Si vous suivez des exigences simples, vous pouvez obtenir le confort de vos employés grâce à une productivité élevée, à la prévention de la fatigue chronique et des effets négatifs sur la santé.
La première chose à vérifier est l'emplacement du moniteur. Le niveau doit correspondre au niveau des yeux du travailleur. Cependant, d’autres pensent que vous devriez placer l’écran un peu plus bas. Tout le monde est d’accord: le moniteur ne doit pas dépasser le niveau des yeux. Les conclusions sont basées sur des études de l'inclinaison optimale du cou et de la tête.Pour comprendre à quel point cet endroit est pratique, vous devrez vous asseoir devant l'ordinateur et faire attention à la position dans laquelle la colonne vertébrale et le cou sont fixés, ainsi que la position des coudes et des mains. Ne pas oublier les jambes: les pieds, les hanches doivent être soutenus dans la bonne position. Si au moins une partie du corps est courbée ou se fatigue rapidement, il est temps de changer l'intérieur pour améliorer l'ergonomie.
Quoi d'autre est important?
Afin de ne pas vous fatiguer, vous devez vous reposer. Comme le recommandent les experts, après un quart d'heure de travail à l'ordinateur, il est déjà nécessaire de donner un répit à vos yeux - fermez-les quelques instants, ouvrez-les, regardez l'objet supprimé et clignez souvent des yeux. Cette pratique régulière simple aidera à maintenir une bonne vision plus longtemps. Cependant, des pauses plus longues ne seront pas superflues. Les experts recommandent une pause d'une heure à l'autre pendant 5 à 10 minutes afin de faire une pause. Cette approche ne perd pas de temps, mais augmente la productivité.
Si le flux de travail implique une interface avec des documents papier, vous devez configurer un éclairage de qualité pour le lieu. La lumière est nécessaire beaucoup plus puissant que lors de la lecture de l'écran. Si vous avez besoin d'une interaction simultanée avec la machine et les papiers, vous devez vous procurer une lampe de table qui permet de régler le niveau général d'éclairage. Cela économisera la vision: la lampe est placée de manière à ce que la lumière n'en tombe pas sur l'écran, mais le papier serait en même temps très éclairé.
Ordre: pas de pitié pour le superflu!
L'ergonomie nécessite la présence dans la zone d'accès de choses exclusivement utiles qui sont constamment utilisées dans le flux de travail. Le premier à démonter les armoires, qui sont retirées du lieu de travail permanent à la plus grande distance. Les articles qui ne sont pas très souvent nécessaires sont stockés ici, pour la plupart - simplement démontés du dernier nettoyage. Progressivement, rapprochez-vous de plus en plus du "cœur" du lieu de travail, libérant de plus en plus d'espace à partir d'objets inutiles. Cette approche vous permettra d’obtenir la liberté nécessaire, de placer la documentation constamment requise près de vous.