Encabezados

Cómo cortar suavemente una conversación con un narcisista antes de que nos vuelva locos

Los narcisos son odiados más que cualquier otra cosa cuando tienen que enfocar su atención no en su amada, sino en otras personas. A veces, tales personalidades narcisistas enfatizan y se jactan de los logros de aquellas personas que conocen, porque les gusta bañarse en los rayos de gloria a su costa.

Los colegas de Narciso pueden esperar un momento, incluso si tiene que esperar mucho tiempo. Por lo general, prefieren dominar la conversación sobre sus pensamientos y expresar intrusivamente sus opiniones.

Hablemos ...

El narcisismo conversacional es un término acuñado por el sociólogo Charles Derber, autor de The Pursuit of Attention: Strength and Ego in Everyday Life. Describe las tácticas utilizadas por los narcisos. Sus víctimas solo se notan cuando sienten que se están volviendo locos. Los amigos que no están dotados de cualidades narcisistas también pueden ser los culpables de tales "rabia", simplemente sin malas intenciones.

Cherlin Chong, una entrenadora profesional que ayuda a las mujeres de negocios a recuperarse de los impulsos tóxicos, señaló que el narcisismo conversacional es una tendencia a cambiar todas las conversaciones a sí mismas.

"Una persona dibuja la mayoría de las conversaciones y habla de ellas durante horas", dijo. "Para muchas personas, este cambio está ocurriendo de manera imperceptible e inconsciente, y la mayoría de ellos no saben que esto les está sucediendo".

Trucos difíciles

Si, en el momento de una conversación con alguien, una persona usa la "respuesta de apoyo", la atención se centrará en ella. En el caso del narcisismo coloquial, esto significa que las personas usan la "respuesta traducida" cuando intentan afirmar que su persona está en el centro de atención.

Por ejemplo, si alguien dice que le duele la cabeza, la respuesta del servicio de asistencia será "Siento lo que estás sintiendo ahora mismo. ¿Es esto un dolor de cabeza? Puedo darte un analgésico. Mientras que la respuesta narcisista se vería así: "Yo también anoche apenas dormí por los niños".

Según Chong, los narcisos pueden llevar la respuesta al siguiente nivel. Primero, "interrumpen la conversación con respuestas de apoyo desinteresadas" para crear la ilusión de un oyente atento. En segundo lugar, las personas egocéntricas transfieren el 90% de las conversaciones a sí mismas y a sus necesidades.

"Dado que estas conversaciones nunca te conciernen realmente, un narcisista fortalece la creencia de que debes dar, dar, dar, para llamar su atención", dijo Chong. "Tu papel es apoyar, calmar o incluso acariciar su ego".

Lo más probable es que incluso te arrojen la culpa si intentas hablar sobre tus problemas o expresarte de alguna manera. Te hace "maleable y obediente", dijo el entrenador. Este método de "toxicosis" "es ideal para su manipulación".

Este es un truco muy sutil que los narcisos usan para subyugar a sus víctimas, por lo que es poco probable que su colega note inmediatamente ese "desastre". Pero si la otra persona se siente cortada, negada o decepcionada en una conversación con esa persona, esta conversación puede causar esto.

Sentimientos del interlocutor.

"Después de un tiempo, sentirás que no tienes voz, e incluso puedes dudar de expresarte en otras conversaciones", dijo Chong. "Cuando abandonas la conversación, puedes sentir algo sin resolver o sentir náuseas en el estómago".

"No debería sorprenderse si descubre un poco de ira en usted mismo", agregó. "Al final, te acaban de declarar inválido".

Métodos de lucha

Las víctimas de narcisos pueden usar el método de "roca gris" cuando no es posible el contacto.

Chong dijo: “El primer paso para restaurar tu poder, destruido por una persona egocéntrica, es darte cuenta de que tienes una razón para sentirte igual que él: no eres irracional. En segundo lugar, puedes tratar de llamar la atención cuando sientas que te la están quitando ".

Es más probable que el interlocutor del narciso entienda que está comenzando una conversación y retrocediendo un poco. Sin embargo, el tipo narcisista no quiere dejar de ser el centro de atención.

"Molestará a los narcisos, pero disminuirá su control", explicó Chong. “Sé equilibrado y tranquilo. Renunciar a cualquier apoyo para ellos. Si no hay intercambio de energía, el narciso no puede ganar ".

De lo anterior se deduce que los narcisistas son malos oyentes. Si no les permite robar todo el centro de atención, sentirán la máxima incomodidad. Si tales "egocéntricos" son insoportablemente difíciles, puede referirse al descanso necesario y simplemente irse.

"Esto puede hacer que los narcisistas se sientan confundidos y te dejarán en paz", dijo el psicólogo.


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