Vivimos en un mundo social y nos comunicamos constantemente con una gran cantidad de personas. Y es muy importante que estas relaciones sean agradables para ambas partes. Pero no siempre es posible aceptar a sus amigos o colegas como son, porque la diferencia en los caracteres a menudo no nos permite sentirnos cómodos. Practique estos ejercicios y vea cómo mejora su comunicación.
No somos perfectos
Mire siempre el comportamiento de otra persona a través de sus ojos. No intentes percibir de inmediato todo lo negativo en tu dirección. Después de todo, todos tienen derecho a cometer un error, y usted no es una excepción. No se trata de no prestar atención a la mala conducta grave de sus seres queridos. Justo en este momento necesitas averiguarlo. Bueno, si no puede encontrar un consenso, simplemente no se comunique con esta persona. Bueno, si sucedió algo no muy significativo, debe ingresar a la posición de su pareja, para que pueda acceder a un nivel diferente de conciencia.
Se optimista
Usted mismo sabe lo difícil que es comunicarse con personas que siempre se quejan y se encuentran en un estado mental melancólico. Por lo tanto, trate de irradiar siempre optimismo y, si es posible, cargue a otros con él. Si estás en una ola positiva, las personas sombrías simplemente no estarán interesadas en ti. Les gusta más su apoyo, también se quejan y regañan al mundo que los rodea. Pero usted se adhiere a un punto de vista diferente, por lo que se producirá una selección natural, y junto a usted habrá personas en una dirección diferente, con quienes simplemente no habrá tiempo para aburrirse.
Practica la empatía
La empatía es una excelente forma de comunicación que ayuda a las personas a acercarse. No te quedes indiferente, ponte en el lugar de una persona que tiene problemas o está experimentando otras dificultades de la vida. El apoyo oportuno puede ser no solo útil, sino también salvífico. Quién sabe, tal vez esta persona algún día se convierta en un colmo para ti.
Sé abierto y receptivo.
Es muy difícil comunicarse con personas reservadas que, con toda su apariencia, demuestran agresión oculta a todos los que se les acercan. Intenta desarrollar apertura en la comunicación. Muestra emociones, profundiza en la esencia de la conversación, no dudes en mostrar tu interés. En nuestro mundo de velocidades, tal calidad tiene una gran demanda. Todos los que hayan hablado contigo al menos una vez se esforzarán por esto nuevamente. Esto significa que nunca estarás solo.
El principio de los espejos.
Notaste que exactamente lo que te molesta en otra persona es esa parte oculta que aún no has desarrollado. Piensa en lo que está oculto en tu alma y explícate por qué no quieres dejarlo salir. Mírate desde un lado: ¿son tan visibles todos tus miedos, dudas u otras deficiencias que ahora notaste con tu interlocutor? Trate de hacer frente a esto, entonces dará la impresión de una persona segura de sí misma (y de hecho lo es).
Comunicación interpersonal
Nunca haga una opinión sobre una persona de acuerdo con otras personas. No importa cuántos rumores (bueno o malo, no importa), nunca pueden dar una descripción objetiva de una persona. Por lo tanto, trate de observarlo más de cerca, observe las acciones de su amigo, colega o pariente, y solo entonces haga una idea sobre él. Esta será la evaluación más objetiva de todas las posibles. Además, puede encontrar cualidades que otros no han notado. Pero no es necesario que se difundan especialmente, es mejor dejar su opinión a usted mismo.
Prohibición de condena.
Nunca juzgues a nadie, sin importar en qué situación te encuentres tú y la otra persona. Debe comprender que cada uno de nosotros tiene nuestro propio carácter y principio de percepción. Lo que parece genial para uno es molesto para el otro. Por lo tanto, no juzgue a las personas desde su punto de vista y no permita que otros lo hagan. Lo máximo que puede emprender en una situación en la que el comportamiento de su pareja lo desanima es comprender lo que está sucediendo, sacar conclusiones por sí mismo y dejar de comunicarse. Pero no solo la propagación de rumores, chismes, excusas y otros momentos de comportamiento indignos.
Aprende a ser un observador neutral
Si la situación no le concierne, compórtese de esta manera bajo ninguna circunstancia. Deje que los involucrados participen. No intentes tomar partido, no insertes tus comentarios y no des consejos. Al menos eso es lo que debe comportarse cuando sucede algo extraordinario. Una vez que todo se calme, saque sus conclusiones y no tome la iniciativa. Si la situación es específica para usted, conviértase en un observador externo, al menos por un tiempo. Deje que las pasiones disminuyan, y solo entonces podrá resolver todo con calma.
Pensamiento primero, luego acción
Evite la confrontación bajo ninguna circunstancia. Es muy difícil: tratar con personas demasiado emocionales. Nunca se apresure a responder con agresión a la agresión o simplemente apoye una disputa, incluidos sus argumentos en ella (incluso si están bien fundados). En cualquier conflicto, piense cuidadosamente primero, y solo luego hable, de lo contrario, se pueden cometer errores irreparables en un ataque de ira. Haga una regla para decidir todo con calma o irse de inmediato. Todos pronto se acostumbrarán al hecho de que hablar con usted en voz alta es inútil y se comportará de manera más respetuosa con usted. Además, no olvide responder por cada palabra que tenga, así que permítase una pausa. No habrá nada de malo en el hecho de que estés temporalmente en silencio. Esto les dará a todos la oportunidad de recopilar sus pensamientos y aprender información.