Tijekom krize svi žele uštedjeti. No, koliko je teško ponekad suzdržati se od kupnje nečeg „vitalno neophodnog“, nečega što je zapravo potpuno nepotrebno. Postoji li neki način da smanjim troškove na proizvodima? Stručnjaci daju nekoliko korisnih savjeta koje biste trebali upoznati prije odlaska u supermarket.
Kalkulator i popis
Glavno je pravilo uvijek imati kalkulator sa sobom. Omogućit će vam precizan izračun iznosa i ne premašiti proračun. Popis nije suvišan - zahvaljujući njemu nećete kupiti ništa suvišno.
Ne zaboravite jesti
Kupovina na prazan želudac najsigurniji je način trošenja dodatnih i kupnje nepotrebnih. Da biste kupili proizvode isključivo na popisu, ne zaboravite prije kupovine zalogajiti.
Nema djece
Ako zaista želite uštedjeti, trebali biste ostaviti djecu kod kuće. Stvar je u tome što roba u svijetlom višebojnom pakiranju privlači pažnju djece i ona ih stavljaju u košaricu.
Nemojte pasti na trikove u trgovini
Na primjer, trebali biste znati da se na donjim policama nalaze jeftiniji proizvodi. Osim toga, napravite vlastiti popis za reprodukciju - glazba koju čujete u supermarketima nije za vaše zadovoljstvo, potrebna je kako biste kupili što više.
Značajke kupnje različitih proizvoda
Tijekom kuhanja kupujte hranu koja se povećava u volumenu. Dobit ćete više porcija za svoj novac. To su pšenična žitarica, riža, tjestenina, proso, ječam, zob, kuskus. Odaberite meso bez kostiju, hrskavice i masti. U konačnici imat ćete više mesa za manje. Voće i povrće kupujte u sezoni kada su cijene niže. Spremite ih u zamrzivač za buduću upotrebu.
Smeđa ljuska jaja imaju istu nutritivnu vrijednost kao i bijela školjka, pa na smeđa jaja nema potrebe trošiti više novca. Da biste uštedjeli novac, nemojte kupovati gotovi naribani sir - kupite obični tvrdi sir i naribajte ga kod kuće. Ne treba ti puno vremena. Također, izbjegavajte skupe namirnice koje su prethodno kuhane, pojedinačno pakirane, konzervirane ili zamrznute.
Nemojte se zavaravati riječima na etiketama poput "pšeničnog kruha", što je isto kao i obični bijeli kruh. Potražite natpis "cijela pšenica" - u takvim je proizvodima više hranjivih sastojaka.
Nabavite samo 100% voćne sokove. Pokušajte izbjegavati pića s oznakom voćni napitak, voćni koktel ili nektar. Inače dobijete manje soka, ali više vode i šećera.
Popust, popust i opet!
Neki supermarketi snižavaju cijene za određene kategorije robe u večernjim satima. Ista stvar se događa u pekarama. Usporedba cijena u različitim trgovinama i na tržištima neće biti nimalo dobra. Usput, umirovljenici i studenti također imaju popuste.
Što kupiti, a što je bolje odbiti
Stručnjaci preporučuju kupnju što više proteina biljnog podrijetla i konzumiranje što više životinjske hrane. Vaše potrebe za proteinima zadovoljit će riba, mahunarke, tofu i perad.
Ako ste kupili velike komade mesa ili cijelu piletinu, narežite meso na komade i zamrznite za buduću upotrebu. Ne kupujte gotove mješavine za muffine ili palačinke - domaće su jeftinije, a osim toga, sigurno ćete znati što ste joj dodali.