Planiranje svakodnevne rutine s razumijevanjem da će značajan dio vremena biti posvećen uredskom poslu vjerojatno neće razveseliti. Uobičajeni motivacijski čimbenici također ne pomažu uvijek, tako da morate koristiti dodatne psihološke trikove.
A za to ne trebate izmišljati nove načine motivacije. Preporuke u nastavku, uključujući savjete istaknutih gospodarstvenika, pomoći će u rješavanju pada radnog tona.
1. Potražite razloge za pad motivacije
Prvo morate shvatiti što je točno služilo kao faktor demotivacije. Od temeljne važnosti bit će podjela na nepremostive i rješive probleme, o kojima će neki biti govora u nastavku. Ako se u načelu uzrok ne otkloni zbog određenih okolnosti, onda postoji svaki razlog da razmislite o potrazi za novim poslom. Na primjer, ako govorimo o neprihvatljivoj korporativnoj politici ili šefu čija načela upravljanja djeluju samo na štetu tima.
2. Segmentacija opterećenja
Ponekad teret odgovornosti postaje osjetljiv čimbenik u smanjenju motivacije. Situacije mogu biti različite, stoga su i rezultati iz njih različiti. Na primjer, u slučaju velikog i odgovornog projekta, njegova podjela na nekoliko dijelova, koji će se provoditi u fazama, opravdavat će se. Ovaj posao treba raspodijeliti u vremenu, što će olakšati uočavanje ukupnog obujma projekta. Slični principi vrijede i u drugim slučajevima. Beznadno stanje može biti samo situacija u kojoj dnevni volumen postaje pretjeran za ispunjenje, zbog čega može biti potrebna revizija rasporeda rada.
3. Odlazak na odmor
Nemogućnost obavljanja čak i dosadašnjih radnih funkcija i strah od njih koji se javlja svako jutro prije uredskih okupljanja sugeriraju da je potrebna pauza. Odmor od nekoliko tjedana pomoći će vam da se vratite u prijašnje radno stanje s motivacijom za nova postignuća.
4. Čitanje
Bill Gates i Warren Buffett preporučuju čitanje svakih 20 minuta. dnevno, unatoč užurbanom rasporedu rada. Ovaj će ritual pomoći ne samo ispuniti se novim saznanjima, već i odvratiti glavu od rutine. Biznismeni obično više vole obratiti pozornost na materijale o upravljanju, metode za izradu poslovnih planova i učinkovito upravljanje resursima, ali u principu je prikladna svaka literatura koja je zanimljiva i doprinosi razvoju misli.
5. Sjetite se ugodnih događaja
Važno je ne zaboraviti da se život ne odnosi samo na naporan rad. Čak i u korporativnom okruženju, sigurno postoje trenuci koji razrjeđuju radni proces, povećavaju motivaciju i opće raspoloženje tima. Slične događaje provode i sami čelnici velikih tvrtki, vodeći računa o svojim odjelima.
6. Razlikovanje osobnog života i rada
Odsustvo bilo kakve želje i snage da svakodnevno odlazim na posao u ured ne govori toliko o nedostatku motivacije koliko o emocionalnom izgaranju. To je zbog nepravilnog planiranja vremena za posao, slobodno vrijeme i odmor. Stoga je potrebno jasno razlikovati posao i slobodno vrijeme koje se mora iskoristiti za obnavljanje vitalne energije, uključujući i potrebnu za rad.
7. Hvala na uspjesima
Sve više i više stručnjaka na području osobnog rasta obraća pažnju na potrebu zahvaljivanja, što će pomoći u pobjedi i nespremnosti za rad. Važno je da se mentalno ili kroz izražene emocije zahvalite svijetu i ljudima za dobro koje danas imate u karijeri.Čak i mali uspjesi sami po sebi trebali bi postati ugodan čimbenik motivacije. Što se tiče zahvalnosti, ovaj mehanizam, zajedno s povratkom dobrog obećanja, ispunjava pozitivnom energijom, nadahnjuje optimizam i novu snagu.