Kućni ljubimci su izvor pozitivnih emocija za većinu ljudi. Znanstvenici su dokazali da imati četvoronožnog prijatelja osobu čini sretnijom i otpornijom na stres. Doista, kad provodimo vrijeme s mačkom ili psom, čak se i fizički bolje osjećamo. Pa, o povećanju razine mimikrije možemo i općenito šutjeti.
Međutim, govoreći o kućnim ljubimcima nehotice zamišljate svoj stan, kuću, sobu. Općenito, mjesto u kojem živite. Radni ured uopće ne dolazi u maštu, što i ne čudi, jer su ljubimci nazvani "kućnim ljubimcima", jer žive kod kuće. I zamislite što bi se dogodilo kad bi kućni ljubimac bio s vama u uredu? Kako biste se osjećali?
Znanstvenici su odlučili provesti istraživanje i otkrili su da prisutnost kućnih ljubimaca na poslu pozitivno utječe na zaposlenike. I evo zašto.
Smanjenje stresa
Rad je gotovo uvijek stres. Ili ćete naići na nezadovoljnog klijenta, na neslaganje s šefom ili kolegama, gomilati se puno stvari ili nešto treće. Općenito, cijeli dan su zaposlenici u napetosti. Zbog toga se u tijelu aktivno proizvodi kortizol, koji je poznat i kao hormon stresa. Negativno utječe na opće dobro općenito i dugoročno može uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme.
Dakle, tijekom studije jednoj je grupi ispitanika bilo dopušteno voditi kućne ljubimce na posao, dok su drugi radili kao i uvijek bez četveronožnih prijatelja. Na kraju eksperimenta pokazalo se da je razina kortizola kod sudionika prve skupine bila značajno niža od one u drugoj skupini.
Zašto se to događa? Baš kad provodimo vrijeme s kućnim ljubimcima (šetamo, igramo se, samo ljubimci), tada tijelo povećava razinu oksitocina, odnosno hormona radosti. U skladu s tim, osjećamo se sretnije, smirenije, opuštenije i uravnoteženije.
Povećajte produktivnost
Ako zamislite da će kućni ljubimac biti s vama u uredu, onda možemo pretpostaviti da ćete ga odvratiti. Prema tome, nećete biti tako dobro usredotočeni na izvršavanje svojih dužnosti, zar ne? Djelomično da, ali znanstvenici kažu da to samo koristi. Ljudi koji su radili s četveronožnim prijateljima u uredu pokazali su bolje rezultate i bili su produktivniji.
Zašto se to događa? Činjenica je da kad trebate mijenjati ladicu, šetati, hraniti kućnog ljubimca itd., Tada napuštamo posao na neko vrijeme da se brine o životinji i tako odmaramo od posla. Čak pet minuta je dovoljno da uhvatite dah, povratite snagu i počnete raditi svježom glavom.
Poboljšanje odnosa u timu
Jeste li primijetili da je, kad s psom hodate ulicom, puno lakše i brže upoznati se i uspostaviti kontakt sa strancima? Zapravo, domaće životinje su takozvane "društvene veze". Samo zahvaljujući njihovoj prisutnosti, ljudima je lakše komunicirati i naći zajednički jezik jedni s drugima.
Znanstvenici su odlučili to potvrditi eksperimentom. Pokazalo se da su, kad je četveronožni prijatelj bio u uredu, svi članovi tima bili u boljem raspoloženju. Štoviše, u timu su osjećali toplu i povjerljivu atmosferu, bili su spremniji uspostaviti kontakt, dijeliti ideje i zapažanja. Uzgred, zahvaljujući životinjama, bilo je moguće privući mnogo novih klijenata koji su, u stanju povećane „mimikrije“, bili otvoreniji za komunikaciju s menadžerima.
Manje bolesti i bolovanja
Kućni ljubimci poboljšavaju naše raspoloženje, umiruju živčani sustav. U skladu s tim, osjećamo se bolje, manje bolesni, otporniji na stres. Kao rezultat eksperimenta, ispostavilo se da su zaposlenici dobili mogućnost zapošljavanja četveronožnih prijatelja i imali manje vjerojatnosti da traže slobodan dan i otišli su na bolovanje. Općenito su pokazali više aktivnosti, interesa za posao. I sve zahvaljujući činjenici da se u komunikaciji s kućnim ljubimcima smanjuje kolesterol i trigliceridi. Manje je vjerojatnosti da ćemo uroniti u stanje depresije, tjeskobe i apatije.
Usput, to se ne odnosi samo na druženje s mačkama ili psima. Na primjer, možete čak i sniziti krvni tlak tako što ćete nekoliko minuta gledati akvarij.
Ušteda novca
Kad u blizini nema kućnih ljubimaca, pronalazimo druge načine zabave, čak i na radnom mjestu. Netko izvršava pretplatu na web mjestima, netko troši novac na mobilne aplikacije, igre itd. Kada je kućni ljubimac u blizini, potreba za traženjem dodatnog izvora pražnjenja nestaje, jer uvijek postoji netko s kime ćete se zabavljati.
Plus ne zaboravite na uštedu na drogama. Ne morate uzimati antidepresive ili tablete protiv pritiska kada su kućni ljubimci u blizini. U skladu s tim, uzimamo manje odmora i bolovanja, jer se zdravstveno stanje općenito, kao što su dokazali znanstvenici, poboljšava. Evo takve uštede.
Sretni kućni ljubimac i sretan vlasnik
Kada cijeli dan idete na posao, a kućni ljubimac ostaje sam kod kuće, nehotice doživljavate osjećaj krivnje i kajanja. Kad morate do kasno ostati u uredu, javlja se stanje tjeskobe. Kad je kućni ljubimac u blizini, tada se nemate o čemu brinuti.
Usput, za četveronožnog prijatelja to je također dobro. Često se događa da produljena samoća dovodi do problema u ponašanju, na primjer, kod pasa. Počinju uništavati cijeli stan i na taj način se osvećuju svom gospodaru što ih je prepustio njihovoj sudbini. Kad je životinja pored vlasnika, njeno je emocionalno stanje također pozitivno. Kućni ljubimac osjeća se sretno i zadovoljno, ne nervira se i ne nanosi štetu. U skladu s tim, problemi s obrazovanjem ne nastaju.
Umjesto zaključka
U nekim stranim tvrtkama poslodavci su slušali rezultate eksperimenta i dozvolili zaposlenicima da vode kućne ljubimce u ured. Nakon toga su također potvrdili da su nalazi istraživača u potpunosti istiniti. Dakle, sasvim je moguće da ćemo u skoroj budućnosti svi ići raditi s mačkama i psima.