Osjećate se zbunjeno i nemate pojma što dalje. Možda ste se nedavno razveli ili prekinuli s voljenom osobom, napustili posao ili završili studij na sveučilištu. Nije važno što se dogodilo. Shvaćate: vrijeme je da shvatite kako graditi svoj život.
Mnogi od nas uzimaju život previše ozbiljno i to je problem. Ako nešto ide protiv naših nada, očaj nas uhvati. Priznajemo sebe kao gubitnike i prestajemo isprobavati nešto novo.
Sve treba praksu. Često naši planovi ne funkcioniraju, a akcije izazivaju neuspjehe - pa što? Ne uzimajte to kao kraj svijeta, ovo je samo iskustvo. Samo to pomaže nastanku novog učinkovitog plana.
Ovo super zabavno egzistencijalno pitanje o tome što učiniti kada barem jedanput ne znate kako živjeti, svatko se od nas pitao. Možda otkrijete da vaš trenutni put u karijeri nije izvediv ili sanjate da ponovo postanete student. Ako sumnjate u svoje životne odluke i pitate se što učiniti ispravno, ne brinite - ovo je potpuno obična stvar. I još jedna dobra vijest: zagonetku ne trebate riješiti sami.
Ali gdje započeti kad se osjećate jadno, zbunjeno i potpuno nesigurno? Odnosno, nemate plan B, C ili D da bi vas on mogao voditi. Prema životnoj trenerici Susie Moore, najbolji savjet je vrlo jednostavan: opustite se. "Odgovori, ideje i nadahnuće ne dolaze nam kada smo pod stresom", kaže Moore. - Znam da niste sigurni što će se dogoditi u životu, a ova je situacija vrlo česta. Ovo je jedno od najvažnijih pitanja o treniranju. Provedite malo vremena u tišini, razmišljajući i razmišljajući o onome što vam je važno i za čim osjećate strast. " Pronađite dolje pet pitanja za koja Moore kaže da će vam pomoći da dobijete jasnoću u moru neizvjesnosti.
1. Što da radim kad se opustim na poslu?
Što volite istraživati? Što tražite na internetu? Koga pratite na Instagramu? Sve ove stvari odlično su shvatile što vas zanima.
Ova vježba ne može nacrtati izravnu crtu za vaš sljedeći korak u karijeri ako ste, recimo, uronjeni u gledanje smiješnih videozapisa o mačkama, ali tko zna? Možda postoji način da se napravi brainstorm u skladu s onim što vas pokreće.
2. Koje blogove i knjige volim čitati?
Ono što čitate kad se opustite može dati nekakvu predodžbu o vašim interesima, a također i materijal koji mentalno upijate može otključati vaše strasti. "Jednom sam radio s odvjetnikom koji je provodio sate čitajući recepte u kuharicama, web stranicama i blogovima o prirodnoj hrani", kaže Moore. "Sada ima pristojne sljedbenike, pozicionirao se kao bloger o hrani i time zarađuje za život."
3. Kad bih mogao biti netko tjedan dana, tko bih bio?
"Kome se divimo, ogroman je pokazatelj onoga koga bismo potajno željeli postati", kaže Moore, "Tko si ti na ovom svijetu?" Ovo pitanje zaista govori o osobnim vrijednostima.
4. Zašto ljudi dolaze k meni?
"Dopustite sebi da se prisjetite prošlih postignuća ili vremena kada ste istinski pomagali drugima. Sjetite se svojih kvaliteta na koje ste istinski ponosni." Na primjer, ako stalno organizirate rođendanske zabave svojih prijatelja, koje se uvijek završavaju u velikom broju Instagram voli i pogleda, tečaj za planiranje događaja može biti vrijedan vašeg vremena.
5.Što je za mene čista i jednostavna zabava?
Također je vrijedno napomenuti da ono što radite do kraja života možda ne uključuje, da tako kažem, napuštanje dnevnog posla. Kad odlučujete što ćete raditi, možete saznati da je karijera izvrsna, a imati stabilan prihod dobar. U ovom se slučaju više radi o pronalaženju hobija koji će vam donijeti radost i, možda, nešto novca.
Moore, koja vodi besplatnu radionicu, vjeruje da nema ništa bolje od dosljednog hobija koji će otkriti zadivljujuću ideju. "Jedina razlika između užurbanosti i užurbanosti je u tome što oni plaćaju gužvu", kaže ona.
Iako će vam se ta mentalna kotača natezati da biste shvatili što trebate raditi ako se zaustavite, to neće biti lako riješiti do kraja. Međutim, to se ne bi trebalo razjasniti u jednom danu. Prvi korak je jednostavno odlučiti što i kada trebate promjene.