Az esküszó jelentősen csökkenti a beszédkultúra szintjét, és rendkívül kellemetlen benyomást kelt a beszélő személyre. Sajnos a legtöbb ember bűntudat miatt rosszul beszél. Sőt, sokuk megérti, hogy lehetetlen esküszni. De nem tudnak vagy nem akarnak megszabadulni ettől a rossz szokástól.
Rövid kirándulás a történelembe
Azok, akik szeretnék tudni, hogyan szabadulnak meg az obszcenitásokról, minden bizonnyal érdekli az esküszók megjelenésének történetét. A rossz nyelv gyökerei mélyen a múltba nyúlnak. Oroszországban a szőnyeget a tizenötödik században kezdték használni, a mongol-tatárok megjelenésével. Furcsa módon, egészen addig, amíg az összes sértés az állatok nevére vált. Tehát a leggyakoribb visszaélés akkoriban az olyan szavak voltak, mint a „disznó” vagy a „szamár”. Manapság fontolóra veszik a rossz nyelv nyilvános helyeken történő használatát apró huligánizmus, amelyért a törvény pénzbírságot szab vagy tizenöt napra tartóztat le.
Pozitív gondolkodás és jó zene.
Azoknak, akik megértik, hogy nem kell esküdni, és komolyan úgy döntöttek, hogy felszámolják ezt a rossz szokást, azt tanácsolhatják, hogy hangolódjanak a pozitívra. Végül is sokan átkoznak, amikor valami idegesít. Meg kell próbálnunk elvonni a bosszantó tényezőktől, és nem szabad különös figyelmet fordítani rájuk. Meg kell próbálnia önmagában fejleszteni a stresszes helyzetekkel szembeni ellenállását, és nem kell aggódnia semmiért. Ne zavarja a hirtelen eső vagy a pénzhiány a legközelebbi ATM-nél.
Azoknak, akik folyamatosan gondolkodnak arról, hogyan lehetne megszabadulni az obszcenitásoktól, a lehető legtöbb jó zenét kell hallgatniuk. Lehet klasszikus alkotások vagy bármilyen más gyönyörű kompozíció. Annak biztosítása érdekében, hogy a zenére esküdni sokkal nehezebb, végezzen egy egyszerű kísérletet. A kedvenc dallam hallgatása közben próbálj esküszni, és nézze meg, mi jött belőle. Ha abban az pillanatban, amikor átokra késztet, a közeli zene nem hangzik, rossz szavak helyett elkezdheti csendben énekelni kedvenc dalait.
Klasszikusok olvasása és a baráti kör megváltoztatása
Azok számára, akik nem tudják, hogyan kell abbahagyni a káromkodást, javasolhatjuk, hogy olvassanak el több klasszikus művet. Az irodalom nem csak hozzájárul a beszéd csiszolásához, hanem lehetővé teszi a pozitív beállítást is. Ebben az esetben van egy másik fontos szempont, amelyre oda kell figyelni. Mielőtt abbahagyná a esküt, át kell nézni a saját társadalmi kört. Célszerű elutasítani a barátságot azokkal az emberekkel, akiknek szókincsét obszcén kifejezések töltik meg. Emlékeztetni kell arra, hogy minél kevesebb találkozó lesz ilyen emberekkel, annál ritkábban kezd átkozni. Kizárólag azokkal kell kommunikálni, akik figyelik a beszédet és nem használnak esküszõ szavakat.
Légy jó példa a gyermekek számára
Sokan igazán nem tudják, hogyan lehet abbahagyni az esküt. De igazán meg akarják ezt csinálni, arra vezetnek, amit nem akarnak, hogy gyermekeik megismételjék az esküt. Annak érdekében, hogy ne fertőzzék meg a fiatalabb generációt rossz szokásukkal, folyamatosan figyelni kell a beszédet. Semmilyen körülmények között ne esküdj gyermekek jelenlétében. Végül is nagyon gyorsan felszívják nemcsak a jót, hanem a rosszat is. Ezért a fő célkitűzésnek a szavai felett való teljes ellenőrzés kialakítása kell, hogy legyen. Ha úgy érzi, hogy egy ellenállhatatlan átok késztetése növekszik benned, próbáljon más figyelmre fordítani a figyelmét.Ebben a pillanatban is gimnasztikálhat. A testgyakorlás az agresszió leküzdésének egyik leghatékonyabb módja.
Mit tehetsz még?
Azok számára, akik nem tudják, hogyan kell abbahagyni a rossz nyelv használatát, adhatunk még egy értékes tanácsot. Ahhoz, hogy minden működjön, be kell vonnia a család vagy a barátok támogatását. Javasoljuk, hogy kérje meg a folyamatosan a közelben tartózkodó embert, hogy emlékeztesse számukra a visszafogottabb és a beszéd irányítását igénylő kérdést. Ezen felül megpróbálhatja kitalálni, hogy mely esetekben esküszik a leggyakrabban, és fokozatosan helyettesítheti az obszcén szavakat tisztességes analógokkal. Alternatív megoldásként kaphat egy speciális malacka bankot, amelyben érméket dob, ha hirtelen véletlenül esküszik. Egy ilyen malacka bank nemcsak otthon, hanem a munkahelyen is elhelyezhető.
Minden olyan esküszõszó után, amely a nyelvétõl jön, fájdalmasan kattintson a csuklójára egy rugalmas szalaggal. Ennek eredményeként rövid idő elteltével a hamisság fájdalommal jár, és örökre elhagyja a szókincsét. Ha úgy gondolja, hogy a legtöbb modern tudós akkor csak 21 napot vesz igénybe a kialakult rossz szokások végleges megszüntetése. Néhány különösen előrehaladott esetben ez kissé tovább tart. De úgy vagy úgy, az első három hetet rendkívül fontosnak tekintik. Sőt, a szakértők szerint ebben az időszakban az alapja van, amely lehetővé teszi, hogy fokozatosan elmozdulj a célja felé.
