A választás szükségessége egész életen át kíséri az embert - a teát vagy kávét elfogyasztó döntéstől kezdve a jó fizetésű utált munka és az alacsony fizetésű, de szeretett vállalkozás közötti dilemmáig. Minden nap állunk a kereszteződésen, ahol lehetetlen választani két utat, és ezért a döntéshozatali döntésképesség az élet állandó stresszré válhat. Nézze meg a tippeket, amelyek segítségével megtanulhatja, hogyan lehet könnyedén és egyszerűen meghozni a megfelelő választást.
Ismerje meg a döntési mátrixot
Ha olyan választással szembesül, amely számos lehetőséget tartalmaz különféle előnyökkel, akkor egy egyszerű döntési mátrix-trükk segít kitalálni. A név nem ijeszthet téged - ez csak egy táblázat a függőleges tengelyen felsorolt lehetőségekről, a vízszintesen pedig az összes várható előnyeiről és veszteségéről. Ennek alapján értékelje az egyes lehetőségeket egy-öt skálán. Tehát, ha nem úgy dönt, hogy maga végzi el, a matematika segít a helyes döntés meghozatalában.
Figyelemmel kíséri az ütemezését
Nincs semmi baj az átképzéssel, de ha túlterheli az ütemtervet, akkor fennáll annak a veszélye, hogy pazarolja lehetőségeit. Sokkal jobb a tennivalók listáját lerövidíteni, de a fennmaradó feladatokat teljes körűen át lehet adni.
A leghatékonyabb egy vagy két egyértelmű feladat kiválasztása és az időkövetési alkalmazás használata annak biztosítására, hogy a hét nagy részét valóban ezekre összpontosítva töltse. Ez kevésbé ad okot az aggodalomra, ami elősegíti a gyors döntések meghozatalát mind a munka, mind az üzleti életben, és általában.
Határozza meg az egyes határozatok határidejét.
A döntés megkényszerítésére a legegyszerűbb módszer a határidő meghatározása a választott szempontokra, amennyiben a határidő releváns. Ha olyan dolgot választ, amely megváltoztatja az életét, például azt, hogy melyik végzős iskolába jár, állítsa be a dátumot egy vagy több hónapon belül. Ha úgy dönt, hogy mely tapéta tapad a nappaliba, akkor két hétnek kell elegendőnek lennie.
A legfontosabb itt a határozott határok fenntartása és a megadott időn túllépés. Tehát ha a határidő lejártáig nem tud választani, dobj egy érmét.
Mielőtt ezt a módszert életfontosságú kérdésekben alkalmazná, gyakorolja az egyszerű feladatokat: kérdezze meg például 30 másodpercig magadtól, hogy melyik fagylaltot döntsön, 15 percet válasszon egy filmet estére, és egy napig tervezze meg az úticélját a következő vakáció.
Szüntesse meg a felesleget, amíg a választás két dolog között nem lehetséges
Emlékszel, hogy gyermekkorban miként oldotta meg a legnehezebb rejtvényeket kizárással? Ha olyan pontok között választ, amelyek száma meghaladja a kettőt, váltakozva húzza ki az extra pontokat, amíg a legjobb megoldást nem választja.
A választott szélesség lehető legnagyobb mértékű csökkentése kiküszöböli a lehetséges ingadozásokat, ezért próbálja szűkíteni a lehetséges utak listáját két lehetőségre. Minél kevesebben vannak, annál könnyebb lesz választani, ami azt jelenti, hogy a végső döntés világosabb és közelebbi. Ez a módszer különösen akkor hasznos, ha ugyanazon cikk fajtái között rohan a vásárlás előtt, és a lehetséges lehetőségek száma legfeljebb több tíz.
Ne félj mások véleményétől
A határozatlanság gyakran annak a félelméből fakad, hogy mások szemében valami rosszat tesz.Tehát tízből kilencben sokan szétrombolják azt, amit szeretnénk és kedvelünk magunknak, és amit mások szeretnek.
Tehát, amikor legközelebb egy olyan nehéz döntés szélén áll, amely másokat érinthet - például lemondhat munkahelyéről vagy sem -, csak ne feledje, hogy ez az életed, ezért a választást önállóan kell meghozni.
Kérjen tanácsot valakitől, akiben megbízható
Igen, a te döntésed van, és az embereknek nem szabad sokat befolyásolni. A határozatlanság enyhítése érdekében azonban mindig kérheti megbízható barátjának vagy családtagjának a tanácsát. Valaki, akinek bízol, segítsége nemcsak befolyásolhatja a végső döntést, hanem megerősítheti azt a következtetést is, miszerint magának jöttél. Az a tény, hogy valaki kívülről nézi az Ön helyzetét, megmutathatja egy olyan szempontot, amelyet korábban nem is vett figyelembe.
Tudja meg a részleteket
Bár nem szabad túl sok időt költenie az élet minden apró döntésére, egy kis kutatás elvégzése nem lesz felesleges annak biztosítása érdekében, hogy bizonyos pontossággal tudja, hogy a megoldás egyes elemei hogyan befolyásolják a rövid és hosszú távú céljait. Különösen akkor, ha valami pénzügyi tervezéssel kapcsolatos (például ha teljes munkaidős álláshelyét független szabadúszóváhagyja).
„Ha valami tétovázik, ez általában azt jelenti, hogy nagyon aggódik és aggódsz a döntés megértésének és megértésének hiánya miatt” - mondja Scott Bates pénzügyi blogger. A legjobb módja ennek kezelésére az, ha több ismeretet talál ezen a területen, és ne álljon meg addig, amíg ön nem teljes önbizalommal. Ezután gyors és helyes döntést hozhat.
Megszabadulni az önbizalomtól
Noha tudod, hogy elég jó vagy a végsõ sikerhez, az agyában alvó kétségek és bizonytalanságok minden bizonnyal érvénybe lépnek abban a pillanatban, amikor fontos döntést hoznak. Tehát készülj fel, és ha ez megtörténik, akkor döntése előtt tisztázza a belső konfliktusokat. A nap folyamán pozitív állítások bevezetésével, napló vezetésével vagy akár terápiában való részvétellel csökkentheti belső kritikus hangját, és növelheti elszántságát.
Vegyük a napló módszerét. A gondolatok leírásával összefoglalhatja az agy önkéntelenül negatív gondolatait, majd gondolkodhat rájuk, és pozitív és realisztikus önbizalommá alakíthatja őket.
Tanulja meg kockáztatni
Mint fentebb már említettük, a választás legnagyobb akadálya a félelem - legyen a mások félelme a rossz mozdulattal kapcsolatban, vagy a legrosszabb esetben attól tart, hogy bármilyen lépést megteszünk. Annak érdekében, hogy figyelmen kívül hagyjuk a kudarc félelmét, meg kell tanulnunk veszíteni, és ennek megfelelően nyernünk, hogy mindkettőt az élet normáin túl tudjuk érzékelni. Mind ez, mind pedig egy másik a kockázatvállalás képességéből származik, ami elsősorban azt jelenti, hogy ezt gyakorolnod kell.
Mitől félnek igazán az emberek, amikor félnek rossz választástól? Vagy mások elítélése, vagy pénzvesztés. Az elsőt már rendeztük, de a második bonyolultabb. Annak érdekében, hogy megszabaduljon az anyagi veszteség félelmétől, vállalja a kockázatot - vállalkozás fejlesztése, játék a tőzsdén, vagy legalább szerencsejáték szeretteivel. A kockázatos feladatok elvégzése eloszlatja a hibák félelmét és lehetővé teszi, hogy megtanulja, hogyan kell határozottan döntést hozni a szükséges kérdésekben.
Fogadja el a végleges döntését
A választási megállapodás elérésének legjobb módja annak támogatása, bármi is legyen. Miután eldöntötte, hogy menjen nyaralni, milyen lakást béreljen, milyen ruhát viseljen, vagy mit rendeljen egy étteremben, csak úgy gondolja, hogy a helyes választást választotta.Egyébként semmit nem kell módosítania, ezért a legjobb, ha azt gondolja, hogy határozottan a lehető legjobb döntést hozta. Ha szeretné, aktívan kereshet hibákat az összes többi megfontolt lehetőségnél - ez talán először segít.