Napjaink nagy részét a munkahelyen töltjük, és alig van olyan alkalmazott, aki soha nem tapasztalt stresszt a munkaidő alatt. Valójában egy, az összehasonlítható kulturális és karrierfigyelő weboldal által végzett nemrégiben végzett felmérés kimutatta, hogy a munkavállalók 65% -ának problémája volt a stressz, 10% -uk elismerte, hogy a megnövekedett stresszszintnek „nemkívánatos hatása van”.
interjú
A kutatók megkérdezték a különféle szakmai területek alkalmazottait, hogy miért aggódnak a munkahelyen, valamint számos egyéb kérdést, amelyek a munka és a magánélet közötti egyensúlyt, a figyelemelterelést, a karrier stabilitását stb. Érintik.
Mi zavarja a munkavállalókat leginkább? Érdekes módon nem az alacsony fizetés, a rossz vezetői vagy irodai politikák voltak a munkavállalói stressz fő okai. A résztvevők 41% -a bizonytalan munkacélokat nevezte a legnagyobb munkahelyi stressznek.
Egyéb okok
Az irodában a stressz második leggyakoribb oka a kellemetlen munkahelyi utazás és a rossz vezető. A bonyolult munkatársak és a hosszú munkanap szintén követte ezeket a problémákat.
Nos, az irodában a hosszabb ideig tartó stressz érzése elkerülhetetlenül befolyásolja a munkavállalók termelékenységét és egészségét. A tanulmány statisztikáinak alapján a résztvevők fele - férfiak és nők - elismerte, hogy túl fáradtnak érzik magukat saját munkahelyükön.
A tanulmány szerint kimerültségben szenvedő résztvevők 59% -a belépő szintű pozícióban dolgozott. Az egy-három és hat-tíz éves tapasztalattal rendelkező szakemberek 56% -a számolt be úgy, hogy ugyanúgy érzi magát. Ezenkívül a három-hat vagy tíz évet meghaladó tapasztalattal rendelkező résztvevők 54% -a elismerte, hogy mentálisan kiégették őket.
A stressz szint megfejtése a munka profilja szerint
Az adminisztráció, az ügyfélszolgálat és a vezetői pozíciók résztvevői arról számoltak be, hogy nem egyértelmű munkacéljuk miatt nagyobb stresszt éreznek, mint más területeken dolgozók.
Személyes élet
A válaszadók több mint fele a munka és a magánélet közötti egyensúlyt szavazta meg, mint szakmai tevékenységének első vagy második legfontosabb dologát, és inkább a kompenzáció és a stabil karrier szempontjából részesítette előnyben. Érdekes megjegyezni, hogy a 26–30, 36–40 és 41–45 éves korosztály szakemberei a munka és a magánélet közötti egyensúlyt a legfontosabb munka és haszon szempontjából.
Munkavállalói aggodalmak
A résztvevőktől azt is megkérdezték, mi volt a legnagyobb félelem a munkától. A válaszok nagyon hasonlóak voltak egymáshoz. 45 százalékuk elismerte, hogy karrierjük stagnálása, 23 százalékuk a stressz miatti teljes veszteségről beszélt, 19 százalékuk attól tartott, hogy figyelmen kívül hagyják őket, és soha nem emelnek súlyosabb állásba.
Nyilvánvaló, hogy a munkahelyi idegességnek és stressznek sok oka van, ám ezek képezik a további félelmek és problémák alapját. Mindenekelőtt a gyökérrel kell foglalkoznia, vagyis el kell döntenie magadnak, van-e szüksége olyan munkára, amely stresszt okoz?