Durante la crisi, tutti vogliono salvare. Ma quanto è difficile a volte astenersi dall'acquistare qualcosa di "vitalemente necessario", qualcosa che in realtà è completamente inutile. C'è un modo per ridurre le mie spese sui prodotti? Gli esperti forniscono alcuni consigli utili che dovresti conoscere prima di andare al supermercato.
Calcolatrice ed elenco
La regola principale è quella di portare sempre con te una calcolatrice. Ti permetterà di calcolare con precisione l'importo e non andare oltre il budget. L'elenco non sarà superfluo - grazie ad esso, non comprerai nulla di superfluo.
Non dimenticare di mangiare
Fare acquisti a stomaco vuoto è il modo più sicuro per spendere un extra e comprare il superfluo. Per acquistare prodotti esclusivamente nell'elenco, non dimenticare di fare uno spuntino prima di fare shopping.
Niente bambini
Se vuoi davvero salvare, dovresti lasciare i tuoi figli a casa. Il fatto è che i prodotti in imballaggi multicolori luminosi attirano l'attenzione dei bambini e li mettono in un cestino.
Non cadere per i trucchi del negozio
Ad esempio, dovresti sapere che i prodotti meno costosi si trovano sugli scaffali inferiori. Inoltre, crea la tua playlist: la musica che ascolti nei supermercati non è per il tuo piacere, è necessaria per acquistare il più possibile.
Caratteristiche dell'acquisto di diversi prodotti
Compra cibi che aumentano di volume durante la cottura. Riceverai più porzioni per i tuoi soldi. Questi sono grano integrale, riso, pasta, miglio, orzo, avena, couscous. Scegli carne senza ossa, cartilagine e grasso. Alla fine, avrai più carne a meno. Acquista frutta e verdura di stagione quando i prezzi sono più bassi. Conservali in un congelatore per usi futuri.
Le uova di guscio marrone hanno lo stesso valore nutrizionale delle uova di guscio bianco, quindi non è necessario spendere più soldi per le uova di Brown. Per risparmiare denaro, non comprare formaggio grattugiato pronto: acquista formaggio a pasta dura e grattugiato a casa. Non ci vuole molto tempo. Inoltre, evita costosi cibi pronti precotti, confezionati singolarmente, in scatola o congelati.
Non lasciarti ingannare dalle parole su etichette come "pane integrale", che è lo stesso del normale pane bianco. Cerca la scritta "grano integrale" - in tali prodotti più nutrienti.
Ottieni solo succhi di frutta al 100%. Cerca di evitare le bevande etichettate come "bevanda alla frutta", "cocktail alla frutta" o "nettare". Altrimenti, otterrai meno succo, ma più acqua e zucchero.
Sconti, sconti e sconti ancora!
Alcuni supermercati abbassano i prezzi per determinate categorie di prodotti la sera. La stessa cosa succede nelle panetterie. Il confronto dei prezzi nei diversi negozi e mercati non sarà sbagliato. A proposito, anche i pensionati e gli studenti hanno sconti.
Cosa comprare e cosa è meglio rifiutare
Gli esperti raccomandano di acquistare quante più proteine possibile di origine vegetale e di consumare più alimenti animali possibile. Le tue esigenze proteiche saranno soddisfatte da pesci, legumi, tofu e pollame.
Se hai acquistato grandi pezzi di carne o un pollo intero, taglia la carne a pezzi e congelala per un uso futuro. Non dovresti comprare miscele già pronte per muffin o frittelle: quelle fatte in casa sono più economiche e inoltre saprai sicuramente cosa hai aggiunto.