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Come interrompere delicatamente una conversazione con un collega narcisista prima che ci faccia impazzire

I narcisi sono odiati più di ogni altra cosa quando devono focalizzare la loro attenzione non sulla loro amata, ma su altre persone. A volte tali personalità narcisistiche enfatizzano e gongolano le conquiste di quelle persone che conoscono, perché a loro piace fare il bagno nei raggi della gloria a loro spese.

I colleghi Daffodil potrebbero anche aspettare un momento, anche se devi aspettare molto tempo. Di solito preferiscono dominare la conversazione sui loro pensieri ed esprimere in modo intrusivo le loro opinioni.

Parliamo ...

Narcisismo colloquiale è un termine coniato dal sociologo Charles Derber, autore di The Pursuit of Attention: Strength and Ego in Everyday Life. Descrive le tattiche utilizzate dai narcisi. Le loro vittime vengono notate solo quando sentono che stanno impazzendo. Anche gli amici che non sono dotati di qualità narcisistiche possono essere responsabili di tali "rabbia", semplicemente senza intenzioni malvagie.

Cherlin Chong, un trainer professionista che aiuta le donne d'affari a riprendersi da impulsi tossici, ha notato che il narcisismo conversazionale è una tendenza a riportare tutte le conversazioni su se stesse.

"Una persona disegna la maggior parte delle conversazioni e ne parla per ore", ha detto. "Per molte persone, questo cambiamento sta avvenendo in modo impercettibile e inconscio, e la maggior parte di loro non sa che questo sta accadendo a loro."

Trucchi ingannevoli

Se, al momento di una conversazione con qualcuno, una persona usa la "risposta di supporto", l'attenzione si concentrerà su di lei. Nel caso del narcisismo colloquiale, ciò significa che le persone usano la "risposta tradotta" quando cercano di affermare che la loro persona è sotto i riflettori.

Ad esempio, se qualcuno afferma di avere mal di testa, la risposta del servizio di supporto sarà “Sento quello che stai provando in questo momento. È un mal di testa? Posso darti un antidolorifico. " Mentre la risposta narcisistica sarebbe simile a questa: "Anch'io ieri sera ho dormito a malapena a causa dei bambini".

Secondo Chong, i narcisi possono portare la risposta al livello successivo. In primo luogo, "interrompono la conversazione con risposte di supporto disinteressate" per creare l'illusione di un ascoltatore attento. In secondo luogo, le persone egocentriche trasferiscono il 90% delle conversazioni a se stesse e ai loro bisogni.

"Dal momento che queste conversazioni non ti riguardano mai davvero, un narcisista rafforza la convinzione che dovresti dare, dare, dare, al fine di attirare la loro attenzione", ha detto Chong. "Il tuo ruolo è sostenere, calmare o persino accarezzare il loro ego."

Molto probabilmente ti getteranno anche in colpa se provi a parlare dei tuoi problemi o ad esprimerti in qualche modo. Ti rende "malleabile e obbediente", ha detto il trainer. Questo metodo di "tossicosi" "è l'ideale per la loro manipolazione".

Questo è un trucco molto sottile che i narcisi usano per soggiogare le loro vittime, quindi è improbabile che il loro collega noti immediatamente un tale "pasticcio". Ma se l'altra persona si sente tagliata, negata o delusa in una conversazione con una persona simile, questa conversazione può causare questo.

Sentimenti dell'interlocutore

"Dopo un po 'sentirai di non avere voce e puoi anche dubitare di esprimerti in altre conversazioni", ha detto Chong. "Quando lasci la conversazione, potresti sentire qualcosa di irrisolto o nausea allo stomaco."

"Non dovresti essere sorpreso se scopri un po 'di rabbia in te stesso", ha aggiunto. "Alla fine, sei appena stato dichiarato non valido."

Metodi di lotta

Le vittime dei narcisi possono usare il metodo della "roccia grigia" quando non è possibile alcun contatto.

Chong ha detto: “Il primo passo per ripristinare il tuo potere, distrutto da una persona egocentrica, è rendersi conto che hai un motivo per provare lo stesso come lui: non sei irrazionale. In secondo luogo, puoi provare ad attirare l'attenzione quando senti che ti viene tolto. "

L'interlocutore del narciso ha maggiori probabilità di capire che sta iniziando una conversazione e si sta ritirando un po '. Tuttavia, il tipo narcisistico non vuole lasciare andare i riflettori.

"Infastidirà i narcisi, ma ridurrà il loro controllo", ha spiegato Chong. “Sii equilibrato e calmo. Rinuncia a qualsiasi supporto per loro. Se non c'è scambio di energia, il narciso non può vincere. "

Da quanto precede deriva che i narcisisti sono cattivi ascoltatori. Se non permetti loro di rubare l'intero centro dell'attenzione, sentiranno il massimo disagio. Se tali "egocentrici" sono insopportabilmente difficili, puoi fare riferimento alla pausa necessaria e partire.

"Questo può portare i narcisisti a sentirsi confusi e ti lasceranno in pace", ha detto lo psicologo.


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