Trascorriamo gran parte della nostra giornata sul posto di lavoro e non c'è quasi un dipendente che non abbia mai sperimentato stress durante l'orario di lavoro. In effetti, un recente sondaggio condotto dal sito web di Comparably Culture and Career Monitoring ha mostrato che per il 65% dei dipendenti lo stress era un problema e il 10% ha ammesso che l'aumento dei livelli di stress aveva "effetti indesiderati".
intervista
I ricercatori hanno chiesto ai dipendenti di vari settori professionali di cosa erano maggiormente preoccupati sul posto di lavoro, nonché diverse altre questioni riguardanti l'equilibrio tra vita professionale e personale, distrazioni, stabilità della carriera, ecc.
Cosa disturba di più i dipendenti? È interessante notare che non uno stipendio basso, un manager scadente o politiche dell'ufficio sono state la causa principale dello stress dei dipendenti. Il 41 percento dei partecipanti ha definito gli obiettivi di lavoro incerti il maggiore stress sul posto di lavoro.
Altri motivi
La seconda causa più comune di stress in ufficio è stata un viaggio scomodo al lavoro e un manager scadente. Anche colleghi complicati e una lunga giornata di lavoro hanno seguito questi problemi.
Bene, una sensazione di stress in ufficio per un periodo più lungo influenzerà inevitabilmente la produttività e la salute dei dipendenti. A giudicare dalle statistiche dello studio, metà dei partecipanti, sia uomini che donne, ha ammesso di sentirsi troppo stanchi sul posto di lavoro.
Secondo lo studio, il 59 percento dei partecipanti che si sentono esausti ha lavorato in posizioni entry-level. Il 56 percento dei professionisti con esperienza da uno a tre anni e da sei a dieci anni ha dichiarato di sentirsi allo stesso modo. Inoltre, il 54 percento dei partecipanti con esperienza lavorativa da tre a sei o più di dieci anni ha anche ammesso di essere stato esaurito mentalmente.
Decifrare i livelli di stress in base al profilo di lavoro
I partecipanti all'amministrazione, all'assistenza clienti e alle posizioni dirigenziali hanno riferito di sentirsi più stressati a causa dei loro obiettivi di lavoro poco chiari rispetto a quelli che lavorano in altre aree.
Vita personale
Più della metà degli intervistati ha votato per l'equilibrio tra lavoro e vita personale come la prima o la seconda cosa più importante nelle loro attività professionali, e l'ha preferita alla compensazione e alla carriera stabile. È interessante notare che i professionisti delle fasce di età di 26-30, 36-40 e 41-45 anni hanno stimato l'equilibrio tra lavoro e vita personale come il lavoro e i benefici più importanti.
Preoccupazioni dei dipendenti
Ai partecipanti è stato anche chiesto quale fosse la loro più grande paura del lavoro. Le risposte erano abbastanza simili tra loro. Il 45 percento ha ammesso che si trattava di una stagnazione nelle loro carriere, il 23 percento ha parlato di una completa perdita di forza dovuta allo stress e il 19 percento ha temuto che sarebbero stati ignorati e non sarebbero mai stati promossi a un posto più serio.
Ovviamente, ci sono molte cause di nervosismo e stress sul lavoro, ma sono quelle che servono come base per ulteriori paure e problemi. Prima di tutto, devi affrontare la radice, cioè decidere da solo se hai bisogno di un tale lavoro che porti stress?