בעלי ההון סיכון ויזם קרייג קופר יש כמה פריצות חיים מעניינות.
הוא אומר שהוא נרדם אוטומטית כל לילה בשעה 22:24, מעולם לא מתאמן בחדר הכושר וישן 20 דקות בשעות היום כדי להגדיל את התפוקה שלו, וזה מאוד חשוב לו, מכיוון שעבודתו של האיש קשורה לכסף.
אם זה לא מספיק, המייסד המשותף של המיליונר של חברת התקשורת בוסט מובייל (ארה"ב) משתמש בתזונה מיוחדת: הוא אוכל חמש פחיות סרדינים כדי לשמור על בריאותו ואנרגייתו.
גבר אוכל 5 פחיות סרדינים בכל יום ומייעץ לכולם
לדבריו, סרדינים הם מזון העל מספר 1 לבריאות הגברים. דג זה הוא מקור לחומרים מזינים, ולכן הוא מייעץ לסרדינים לכל מי שהוא פוגש.
אכן, דג זה בצנצנת מלא בוויטמינים ומינרלים, חלק אחד של סרדינים שומניים מכיל עד 17 גרם חלבון ו -50 אחוז מהקצבה היומית המומלצת לסידן, שהוא 90 עד 150 קלוריות בלבד. בין אם בשמן ובין במים, הם גם רוויים בחומצות שומן אומגה 3 (61 אחוז), אשר טובים להפחתת כולסטרול ולמניעת קרישת דם. סרדינים עשירים גם בוויטמין B12 (338 אחוז) התורם להיווצרות כדוריות דם אדומות.
קופר אמר כי על הסט של הרפתקאות הקפיטליסטים, שם יזמים מציעים את מוצרי הספורט הרפתקאות שלהם למשקיעים, הוא התפרסם כ"סרדין "בקרב אנשי ההפקה.
לקופר בריאות מצוינת בזכות אכילת דגים
למרות שהתזונה הזו מעט יוצאת דופן, הוא אומר שההרגל הסרדיני היומי עובד. לדברי המשקיע, כאשר בדיקות הדם ומערכות התזונה שלו נלקחו על ידי התזונאית הראשית של רד בול, ששולטת גם על ספורטאים מקצועיים בולטים, הוא אמר שלקופר היה האומגה 3 הטובה ביותר מכל האנשים שבדק אי פעם.
קופר מסתמך על בריאות ורווחה כדי לשמור על לוח הזמנים העמוס שלו. הוא מנהל את חברת המדיה הדיגיטלית Cooperative Health ופרסם בשנה שעברה את הספר Premier Your New.
האיש אומר כי העשורים האחרונים היו השנים הטובות ביותר בחייו
הכדורגלן בן ה -53 אמר כי השנים הטובות ביותר שלו הן מגיל 40, והוא מקווה לעודד גברים אחרים להשיג ביצועים מקסימליים בהמשך החיים.
הוא מנסה להראות לגברים אחרים שגיל 50 ומעלה הוא זמן של הזדמנות. מוקדם לחשוב על זקנה. הכל בידיים שלך. אתה יכול להיות חזק יותר, בריא ופעיל יותר מאשר בשלושים השנים שלך. העיקר להיות פעיל ככל האפשר ולתת עדיפות לתזונה בריאה.