הצורך בבחירה מלווה אדם לאורך חייו - מההחלטה לשתות תה או קפה וכלה בדילמה שבין עבודה שנואה עם משכורת טובה לעסק בעל שכר נמוך, אך אהוב. כל יום אנו עומדים בצומת דרכים, שם הבחירה בשני דרכים אינה אפשרית, ולכן חוסר החלטיות בקבלת החלטות יכול להפוך את החיים למתח מתמיד. עיין בטיפים שיעזרו לך ללמוד כיצד לבצע את הבחירות הנכונות בקלות ובפשטות.
הכירו את מטריצת ההחלטות
אם אתה עומד בפני בחירה הכוללת מספר אפשרויות עם יתרונות שונים, טריק מטריצת החלטות פשוט יכול לעזור לך להבין זאת. השם לא אמור להפחיד אותך - זה רק טבלה עם אפשרויות הרשומות בציר האנכי, וכל היתרונות וההפסדים הצפויים - באופק. בהתבסס על זה, דרג כל אפשרות בסולם של אחד עד חמש. לכן, אם לא תחליט לעשות זאת בעצמך, המתמטיקה תעזור לך לקבל את ההחלטה הנכונה.
עקוב אחר לוח הזמנים שלך
אין שום דבר פסול בהכשרה מחדש, אך על ידי עומס יתר על לוח הזמנים אתה מסתכן בבזבוז הפוטנציאל שלך. עדיף הרבה יותר לקצר את רשימת המטלות, אך תן לשאר המשימות בה יישום מלא יותר.
זה יהיה היעיל ביותר לבחור משימות ברורות אחת או שתיים ולהשתמש ביישום מעקב הזמן כדי לוודא שאתה באמת מבלה את רוב השבוע שלך בהתמקדות בהן. זה גם ייתן פחות סיבה לדאגה, מה שיעזור לקבל החלטות מהירות הן בעבודה והן בעסקים ובכלל.
הגדירו תאריך יעד לכל החלטה.
הדרך הקלה ביותר להכריח את עצמך לקבל החלטה היא לקבוע תאריך יעד לכל בחירה איתה אתה מתמודד, כל עוד המועד האחרון רלוונטי. אם בחרתם במשהו שישנה את חייכם, למשל לאיזה בית ספר לתארים מתקדמים ללכת, קבעו תאריך בעוד חודש או יותר. אם תבחר איזה טפט להדביק בסלון, אז שבועיים אמורים להספיק.
הדבר החשוב ביותר כאן הוא לשמור על גבולות איתנים ולא לחרוג מהזמן המוקצב. אז אם אינך יכול לעשות בחירה עד לתום המועד האחרון, זרוק מטבע.
אבל לפני שתשתמש בשיטה זו בנושאים חיוניים, תרגל פשוטות: למשל, בקש מעצמך 30 שניות להחליט איזה גלידה אתה רוצה, 15 דקות לבחור סרט לערב, ויום אחד לתכנן את יעד הנסיעה שלך החופשה הבאה.
מחק את העודפים עד שהבחירה היא בין שני דברים
זוכרים איך בילדותם פתרתם את החידות הקשות ביותר על ידי הדרה? אם הבחירה שלך היא בין נקודות, שמספרן עולה על שתיים, מחלפים לסירוגין את התוספת עד שתבחר בפתרון הטוב ביותר.
צמצום רוחב הבחירה ככל האפשר מבטל תנודות אפשריות, ולכן נסו לצמצם את רשימת השבילים האפשריים לשתי אפשרויות. ככל שהם פחותים כך יהיה לכם קל יותר לבחור, מה שאומר שההחלטה הסופית תהיה ברורה יותר וקרובה יותר. שיטה זו שימושית במיוחד כאשר אתם ממהרים בין זנים של אותו פריט לפני הקנייה ומספר האפשרויות האפשריות הוא במקרה הטוב כמה עשרות.
תפסיק לפחד מדעותיהם של אחרים
לעתים קרובות, חוסר החלטיות נובע מחשש לעשות מעשה רע בעיני אנשים אחרים.אז בתשעה מתוך עשרה מקרים, רבים מאיתנו נקרעים בין מה שאנחנו רוצים ואוהבים את עצמנו, לבין מה שאחרים יאהבו.
אז בפעם הבאה שאתה על סף קבלת החלטה קשה שעשויה להשפיע על אחרים - למשל, צא מהעבודה שלך או לא - פשוט זכור כי אלה החיים שלך, ולכן, עלייך לבחור באופן עצמאי.
בקש ממישהו שאתה סומך עליו
כן, הבחירה שלך היא שלך, ואנשים לא צריכים להשפיע עליה יותר מדי. עם זאת, אתה תמיד יכול לפנות לייעוץ של חבר או בן משפחה מהימן כדי להקל על חוסר החלטיות שלך. העזרה של מישהו שאתה בוטח בו יכולה לא רק להשפיע על ההחלטה הסופית, אלא גם לאשש את המסקנה שהגעת לעצמך. העובדה שמישהו יסתכל על מצבך מבחוץ יכולה להראות לך נקודת מבט שייתכן שלא לקחת בחשבון לפני כן.
גלה את הפרטים
למרות שאסור לבזבז יותר מדי זמן על כל החלטה קטנה בחייך, ביצוע מחקר מועט לא יהיה מיותר כדי לוודא שאתה יודע במידת דיוק מסוימת כיצד כל רכיב בפתרון ישפיע על היעדים שלך לטווח הקצר והארוך. במיוחד אם אתה עושה משהו שקשור לתכנון פיננסי (למשל, משאיר את תפקידך במשרה מלאה להיות עצמאי עצמאי).
"אם אתה מהסס לגבי כל דבר, זה בדרך כלל אומר שאתה מודאג מאוד וחרד מחוסר ההבנה וההבנה של ההחלטה", אומר הבלוגר הפיננסי סקוט בייטס. הדרך הטובה ביותר להתמודד עם זה היא למצוא יותר ידע בתחום זה ולא להפסיק עד שאתה מלא ביטחון. אז אתה יכול לקבל החלטה מהירה ונכונה.
היפטר מספק עצמי
למרות שאתה עשוי לדעת שאתה מספיק טוב בכדי להצליח בסופו של דבר, ספקות וחוסר ביטחון שישנים במוחך ייכנסו לתוקף ברגע שאתה עומד לקבל החלטה חשובה. אז היו מוכנים, וכשזה יקרה, הקפידו להחליק קונפליקטים פנימיים לפני שתקבלו החלטה. על ידי הצגת אישורים חיוביים במהלך היום, ניהול יומן, או אפילו השתתפות בטיפול, אתה יכול להפחית את קולך הקריטי הפנימי ולהגדיל את נחישותך.
קח את שיטת היומן. על ידי רישום המחשבות שלך, אתה יכול לסכם מחשבות שליליות שלא מרצון במוחך, ואז לחשוב עליהן ולהפוך אותן לביטחון עצמי חיובי ומציאותי יותר.
למד לקחת סיכונים
כפי שאמרנו לעיל, המכשול הגדול ביותר לבחירה הוא פחד - בין אם זה פחד מאחרים הקשורים למהלך הלא נכון, ובמקרה הגרוע ביותר, פחד מכל צעד שהוא בכלל. על מנת להתעלם מכל פחד מכישלון, עליכם ללמוד להפסיד ובהתאם, לנצח כדי לתפוס את שניהם מעבר לנורמת החיים. גם זה וגם זה נולד מהיכולת לקחת סיכונים, מה שאומר קודם כל שתתרגל זאת.
ממה אנשים באמת חוששים כשהם חוששים מלעשות בחירה לא נכונה? או גינוי של אחרים, או אובדן כסף. כבר הסברנו את הראשון, אך השני מסובך יותר. כדי להיפטר מהפחד מאובדן מהותי, קחו סיכון - פיתחו עסק, שחקו בבורסה, או לפחות הימרו עם יקיריכם. מילוי משימות מסוכנות עוזר להפיג פחד מטעויות ומאפשר לך ללמוד לקבל החלטה נחרצת בכל עניין הכרחי.
קבל את ההחלטה הסופית שלך
הדרך הטובה ביותר להגיע להסכמה עם בחירה היא לתמוך בה, לא משנה מה. לאחר שהחלטתם לאן לצאת לחופשה, איזו דירה לשכור, איזה בגד ללבוש או מה להזמין במסעדה, פשוט תאמינו שעשיתם את הבחירה הנכונה.בכל מקרה לא צריך לשנות שום דבר, אז עדיף לחשוב שבהחלט קיבלת את ההחלטה הכי טובה שיכולת. אם תרצו, תוכלו לחפש באופן פעיל פגמים בכל שאר האפשרויות שנחשבות - אולי זה יעזור לכם בהתחלה.