L'environnement moderne entourant une personne l'oblige à utiliser toutes les ressources de sa vie. Souvent, pour fonctionner normalement, il doit combiner les aspects créatif et analytique de sa personnalité, mais ils ne sont pas toujours développés autant que nécessaire, de sorte que la formation peut aider à atteindre de nouveaux sommets.
Cerveau humain
Comme vous le savez, le cerveau est constitué d'hémisphères: droit et gauche. Malgré la symétrie externe presque complète, ils peuvent être développés de différentes manières. Leur travail étroitement interconnecté est responsable de l'activité vitale de l'organisme et des caractéristiques personnelles d'une personne. Les hémisphères cérébraux développés permettent à une personne d'acquérir de nouvelles capacités et de nouvelles expériences.
Hémisphère droit
L'hémisphère droit est responsable de la perception émotionnelle du monde par une personne. Qu'il contrôle toutes les émotions vécues par la personnalité en ce moment. Il peut s'agir de colère, de rage, de tristesse, de mécontentement ou de toute autre émotion négative. En règle générale, l'hémisphère droit plus développé du cerveau est celui des extravertis, des amateurs de musique et des amateurs d'art, c'est-à-dire de ceux qui sont capables de percevoir la beauté dans sa totalité.
En règle générale, ces personnes ont une bonne intuition et construisent leurs arguments sur cette base. Ils préfèrent être basés sur leurs sentiments, leurs conjectures, leurs idées ou leurs exemples tirés de la vie. L'apprentissage d'une langue étrangère se déroule en utilisant le processus de travail de l'hémisphère droit du cerveau. Il est également responsable de la conscience de son unité avec la nature, de la perception de l’homme et de tout ce qui l’entoure en tant qu’ensemble inséparable, de son acceptation du passé et du présent, ainsi que des expressions faciales et des gestes. Le côté droit est impliqué dans l'orientation spatiale et la localisation.
Hémisphère gauche
Plus récemment, les médecins ont estimé que l'hémisphère gauche était dominant. Le côté gauche est responsable de la logique de l'homme, de l'enchaînement de sa chaîne de raisonnement. Les personnes qui ont développé l'hémisphère gauche du cerveau perçoivent bien les lettres, les signes, les symboles, se souviennent des noms et des dates, comprennent les mots, leur signification, analysent les faits. On leur donne facilement du travail avec des opérations de calcul, des calculs et des formules mathématiques, chimiques et physiques.
Ils s'efforcent souvent de se démarquer de la foule et le font très bien. L'hémisphère gauche contrôle les processus mentaux et est responsable du sentiment de plaisir et de joie. De plus, avec l’aide de ce logiciel, le processus d’apprentissage de la langue maternelle, l’amélioration des techniques de la parole, de l’écriture et de la lecture est en cours. Il participe à la coordination des mouvements humains. Tout en écoutant de la musique, les zones du cerveau responsables de l’apprentissage et de la mémoire le font fonctionner en mode amélioré, tout en libérant des hormones du bonheur.
Test hémisphère cérébral
Pour apprendre à développer les hémisphères cérébraux, vous devez d’abord comprendre laquelle est dominante et laquelle nécessite une formation supplémentaire. Il existe un très grand nombre de tests pour cela. Vous devez d'abord étendre vos bras devant vous et mettre vos doigts dans la serrure. Faites attention au pouce dont la main était sur le dessus. Cela vous permettra de savoir quel hémisphère du cerveau est le mieux développé, c’est-à-dire lequel d’entre eux est dominant. Vous pouvez toujours taper dans vos mains et noter quelle main était sur le dessus. Un autre bon moyen d'identifier l'hémisphère dominant consiste à croiser les bras sur la poitrine. Il convient de noter quel avant-bras sera sur le dessus.
Pour commencer, essayez de dessiner des images dans votre tête, elles doivent être positives, lumineuses et heureuses. Le silence et un état de calme aideront à cela. Vous pouvez activer votre musique préférée.Étape par étape, dessinez des éléments, des motifs et des traits. Travailler avec les couleurs. Laissez la photo être colorée. Cela peut durer de quelques minutes à une heure ou plus, en un mot, combien vous voulez. En règle générale, une méthode aussi simple donne de très bons résultats. Avec lui, vous pouvez développer votre cerveau de manière à ce qu'il soit configuré pour recevoir des réponses intuitives à des questions de longue date qui concernent des problèmes de la vie non résolus.
Voici un test simple et astucieux pour voir si votre cerveau est capable de lire ce type d'informations. Les lettres initialement codées par des nombres semblent incompréhensibles dans le mot, mais néanmoins, le cerveau développé s’habitue rapidement aux notations auparavant inaccessibles et lit un tel cryptage en tant que texte normal.
94НН03 С006Щ3НИ3 П0К4ЗЫ8437, К4КИ3 9И8И73НИ3 83ЩИ М0Ж37 93Л47Ь Н4Ш Р4ЗУМ! 8P3CH47LICHNY3 83SCHI! CH4CH4L4 E70 6YL0 7RU9N0, N0 S3YCH4S N4 E70Y S7R0K3 84Sh R4ZUM CHI7437 E70 4870M47ICH3SKI, N3 Z49UMY84YAS 06 E70M. H0R9IS. SEULEMENT 0PR393L3NNY3 LYU9 ET M0GU7 PR0CHI747 E70.
La signification de l'exercice suivant est très simple. Il faut faire attention non pas au mot, mais à sa couleur. Cela permet au cerveau non seulement de percevoir et d'analyser le mot, mais également de basculer vers la perception de son schéma de couleurs.
Langues étrangères
Ceux qui se sont déjà demandé comment développer le cerveau pendant leurs études peuvent commencer librement à apprendre une langue étrangère. Ceci est utile non seulement pour ceux qui vont partir à l’étranger et obtenir beaucoup d’impressions, mais aussi pour ceux qui veulent comprendre une culture différente. Se souvenir de nouveaux mots, étudier la structure des phrases et faire des exercices peuvent être transformés en jeux intéressants qui développent le cerveau.
Sport
Le sport peut également suggérer comment développer le cerveau. Pendant l'entraînement, il est impliqué dans le contrôle des mouvements humains, respectivement, lorsque les pompes, les squats, les lancers, le balancement de la presse de l'hémisphère ont une bonne charge. Bien sûr, indirectement. Le fait est que lorsque vous faites de l'exercice, votre corps produit une protéine qui participe au développement des neurones. De ce fait, la circulation sanguine s’améliore, le sang pénètre dans le cerveau, le nourrit, l’enrichit en oxygène, ce qui lui permet de mieux fonctionner.
S'il n'y a pas assez de temps pour un entraînement systématique, des exercices réguliers mais réguliers seront également bénéfiques et montreront comment développer le cerveau. Il faut commencer par entraîner l'appareil vestibulaire. Cela peut être des basculements, des virages, des remontées, des sauts. Vous pouvez vous tenir sur la pointe des pieds tout en tendant la main et en levant les yeux. Un tel exercice peut beaucoup aider à organiser la coordination des mouvements.
La mémoire
La mémoire est une composante nécessaire de la vie humaine. C'est elle qui est responsable du maintien de l'information dans la conscience. Les scientifiques ont suggéré des moyens simples de développer le cerveau tout en travaillant avec la mémoire. Vous devez d'abord prendre votre ancien album avec des photos, choisir n'importe quelle photo et essayer de reproduire dans votre tête ce qui y est représenté. Ce serait bien de ressentir toutes les émotions que vous avez vécues à ce moment-là et d'y réfléchir un peu.
Un autre bon moyen est de parler avec vous-même ou avec un interlocuteur imaginaire. Vous pouvez lui demander quelque chose et présenter sa réponse. Cela vous aidera à trouver la source d’information incorporée dans votre cerveau à un niveau subconscient.
Ambidextria
Les scientifiques pensent que les ambidextras sont des personnes spéciales. Leur cerveau est beaucoup mieux développé que les gens ordinaires. Les scientifiques ont prouvé que la peinture sur miroir conventionnelle peut aider à obtenir de très bons résultats pour le développement de votre cerveau. Vous pouvez prendre une feuille de papier vierge, un stylo à deux mains et essayer de dessiner des formes simples symétriques, ce qui complique progressivement le dessin. Ensuite, vous pouvez afficher des motifs et, finalement, essayer d’écrire à deux mains. Cela active le cerveau dans son ensemble et le fait fonctionner en mode multitâche, ce qui, bien sûr, n'en bénéficiera que.
Une autre méthode efficace consiste à changer la main dominante.Les personnes qui ont l'habitude d'écrire et de dessiner uniquement avec la main droite doivent régulièrement faire les choses habituelles avec la gauche. Et les gauchers, au contraire, sont droitiers. Au début, cela semblait facile, mais ce n’était pas là. Vous pouvez commencer par changer l'emplacement de la souris. Par exemple, vous êtes habitué au fait que c'est toujours du bon côté. Essayez de le prendre dans votre main gauche et remplissez les mêmes fonctions. Il en va de même pour se brosser les dents, tourner les pages, appuyer sur les touches de la télécommande ou du téléphone. Au début, il sera difficile au cerveau de s’adapter aux changements, il sortira maladroitement et maladroitement, il faut donc un peu de patience avant que les premiers résultats apparaissent.
Musique
Avant de comprendre comment développer le cerveau droit, vous devez comprendre comment la musique l’affecte. Une leçon de musique entraîne l'imagination, la perception figurative de l'information, l'émotivité. Le cerveau traite un grand nombre de flux d'informations musicales, implique les centres du cerveau responsables de sa perception et de son traitement, forçant les deux hémisphères du cerveau à fonctionner simultanément.
De nombreux chercheurs assurent que l'écoute de la musique classique peut développer le cerveau. Ceci est particulièrement vrai pour la musique de Mozart. De telles conclusions doivent être crues, ne serait-ce que parce que ses travaux orientent le cerveau de la bonne manière, le corps se détend, se calme. Cela attire l'attention, et il est plus facile pour une personne de se concentrer et de se débarrasser de ses émotions négatives.
La créativité
La créativité a toujours été considérée comme le meilleur moyen de faire travailler sa tête au maximum. C'est une sorte de jeu qui développe le cerveau, uniquement pour les intérêts. Par exemple, l'écriture implique des processus de pensée complètement différents. Cette analyse, et la recherche de solutions dans des situations difficiles, et le filtrage d'informations inutiles, constituent le choix parmi un vaste ensemble de données de ce qui est nécessaire pour écrire un travail ou un article. En outre, avant de commencer à travailler, une personne doit maîtriser certains des éléments dont elle aura besoin à l'avenir.
Comme mentionné ci-dessus, l'hémisphère droit est responsable de la créativité: dessiner à la fois des figures géométriques simples et des peintures sur toute la longueur active des zones du cerveau destinées à résoudre divers problèmes. En conséquence, pour ceux qui cherchent à développer l’hémisphère droit du cerveau tout en choisissant la méthode la plus intéressante, c’est le dessin qui convient le mieux. Cela comprend également l'écriture de musique et de poésie.
