Er zijn enkele externe factoren die u kunnen verhinderen om succes in uw werk te bereiken, beginnend met een slechte economische situatie en eindigend met negatieve relaties met collega's. Maar het gebeurt ook dat we soms zelf onze eigen vijand voor onszelf worden. Bijvoorbeeld wanneer we handelen in strijd met onze eigen belangen. Hier zijn zeven voorbeelden van persoonlijk gedrag en omstandigheden die professioneel succes kunnen belemmeren.
De meerderheid verwennen
In de jaren vijftig voerde psycholoog Solomon Ash een onderzoek uit dat aantoonde dat mensen de neiging hebben zich over te geven aan de meerderheid, zelfs als het duidelijk is dat anderen ongelijk hebben. Als onderdeel van dit experiment werd een groep mensen gevraagd aan te geven welke van de drie lijnen de langste is. Velen hebben gekozen voor een van de korte strepen. De meeste deelnemers waren het met hen eens.
We moeten oppassen dat we niet de natuurlijke neiging volgen om naar de mening van de groep te luisteren. Wanneer u in vergadering of op het werk bent en alles erop wijst dat de meeste mensen de verkeerde oplossing hebben gevonden, denk er dan over na om uw eigen beoordeling te delen.
De invloed van negatieve stereotypen
Het komt voor dat mensen negatieve overtuigingen hebben met betrekking tot hun geslacht of ras en, onder invloed van deze gedachten, slechter doen op het werk. Op de lange termijn kan dit het succes belemmeren. Het is bewezen dat sommige vrouwen die complexen ervaren in seks slechter presteren in onderhandelingen. Om dit probleem op te lossen, adviseren experts om werknemers te leren vaker na te denken over hun meest waardevolle kwaliteiten.
perfectionisme
Perfectionisme is natuurlijk een positieve eigenschap als het op het werk aankomt. Maar in feite kan dit een serieus obstakel zijn en het moeilijk maken om de carrièreladder te beklimmen. Volgens psychologen verspillen mensen vaak al hun kracht aan het bereiken van iets, psychologisch en emotioneel uitgeput. Verder werk aan de taak is moeilijk.
Als u dergelijke neigingen in uzelf voelt, wordt u geadviseerd om uzelf de gelegenheid te geven om korte pauzes te nemen en uzelf minder te geven.
Impostor syndroom
Dit psychologische fenomeen bestaat uit het feit dat we niet in onze eigen prestaties geloven, en we zijn bang dat op een dag iemand zal weten dat we incompetent zijn. Volgens studies ervaart tot zeventig procent van de werknemers in elk bedrijf dit syndroom. Als gevolg hiervan zult u zich zorgen maken elke keer dat u een belangrijke taak moet voltooien.
Een manier om het impostorsyndroom te overwinnen is om te praten met mensen die je vertrouwt, je moet ze vertellen hoe je je voelt. Ze zullen uitleggen dat wat je ervaart volkomen irrationeel is.
Angst voor succes
De beroemde psycholoog Abraham Maslow noemde het "Jona-complex" een aandoening die zich voordoet wanneer iemand koste wat kost probeert succes te vermijden omdat hij bang is de uitdaging aan te gaan. Dit kan gebeuren wanneer een persoon op weg is naar een nieuwe carrière of in een nieuwe functie begint te werken. In dit geval is er meestal een angst voor verantwoordelijkheid of is het gewoon moeilijk om jezelf voor te stellen als invloedrijk iemand.
Om te begrijpen waar deze angst vandaan komt, moet je erachter komen of er een vriend of familielid is die zei dat je geen talent hebt. Als dit is gebeurd, benader dit rationeel en denk na over wat u al hebt bereikt.
Hoofd in het zand
Ben je bang voor teleurstelling? Stel je wat zaken uit als je ziet dat dit niet is wat je had verwacht? Als je bang bent om je prestaties te analyseren, laat je vriend of collega je dan adviseren en helpen. Op deze manier hoef je geen moeite te doen om het zelf te doen.
Stellingen voor later
Uitstel is wat je loopbaanontwikkeling remt. Taken moeten worden voltooid zodra ze beschikbaar komen en het is beter om nooit iets uit te stellen.
Dus als je niet in de val loopt van je eigen negatieve overtuigingen zoals hierboven beschreven, dan kun je veel bereiken op het werk.