We leven in een sociale wereld en communiceren voortdurend met een groot aantal mensen. En het is heel belangrijk dat deze relaties voor beide partijen aangenaam zijn. Maar het is niet altijd mogelijk om je vrienden of collega's te accepteren zoals ze zijn, omdat het verschil in karakters ons vaak niet op ons gemak laat voelen. Oefen deze oefeningen en zie hoe uw communicatie verbetert.
We zijn niet perfect
Kijk altijd door zijn ogen naar het gedrag van een andere persoon. Probeer niet onmiddellijk alles negatief in uw richting waar te nemen. Iedereen heeft immers het recht om een fout te maken, en u bent geen uitzondering. Dit gaat niet over het niet aandacht schenken aan het ernstige wangedrag van uw dierbaren. Op dit moment moet je het weten. Nou, als je geen consensus kunt vinden, communiceer dan niet met deze persoon. Welnu, als er iets niet erg belangrijks is gebeurd, moet je de positie van je partner betreden, zodat je toegang krijgt tot een ander niveau van bewustzijn.
Wees optimistisch
Je weet zelf hoe moeilijk het is om te communiceren met mensen die altijd klagen en in een melancholische gemoedstoestand verkeren. Probeer daarom altijd optimisme uit te stralen en, indien mogelijk, anderen ermee te belasten. Als je positief bezig bent, zullen sombere mensen gewoon niet in je geïnteresseerd zijn. Ze houden meer van hun steun, ze klagen ook en schelden de hele wereld om hen heen. Maar je houdt je aan een ander gezichtspunt, dus natuurlijke selectie zal plaatsvinden, en naast je zullen mensen in een andere richting zijn, met wie er gewoon geen tijd zal zijn om je te vervelen.
Oefen empathie
Empathie is een geweldige vorm van communicatie die mensen helpt dichterbij te komen. Blijf niet onverschillig, plaats uzelf in de plaats van een persoon die in moeilijkheden verkeert of andere levensmoeilijkheden ervaart. Tijdige ondersteuning kan niet alleen nuttig zijn, maar ook heilzaam. Wie weet wordt deze persoon misschien ooit een redding voor jou.
Wees open en ontvankelijk.
Het is heel moeilijk om te communiceren met gereserveerde mensen die met hun hele uiterlijk verborgen agressie tonen aan iedereen die hen benadert. Probeer openheid in communicatie te ontwikkelen. Toon emoties, duik in de essentie van het gesprek, aarzel niet om uw interesse te tonen. In onze snelheidswereld is veel vraag naar deze kwaliteit. Iedereen die minimaal één keer met je heeft gepraat, zal hier opnieuw naar streven. Dit betekent dat je nooit alleen zult zijn.
Het principe van spiegels
Je hebt gemerkt dat precies wat je bij een ander dwarszit, dat verborgen deel is dat je nog niet hebt ontwikkeld. Denk na over wat er in je ziel verborgen is en leg jezelf uit waarom je dit niet wilt laten gebeuren. Bekijk jezelf van opzij: zijn al je angsten, twijfels of andere tekortkomingen die je nu met je gesprekspartner hebt opgemerkt zo zichtbaar? Probeer dit aan te pakken, dan wek je de indruk van een zelfverzekerd persoon (en dat is het ook).
Interpersoonlijke communicatie
Maak nooit een mening over een persoon volgens andere mensen. Het maakt niet uit hoeveel geruchten (goed of slecht, het maakt niet uit), ze kunnen nooit een objectieve beschrijving van een persoon geven. Probeer daarom zelf een kijkje te nemen, kijk naar de acties van je vriend, collega of familielid en maak dan pas een idee over hem. Dit zal de meest objectieve beoordeling van alle mogelijke zijn. Bovendien vindt u mogelijk eigenschappen die anderen niet hebben opgemerkt. Maar ze hoeven niet speciaal te worden verspreid, het is beter om je mening aan jezelf over te laten.
Verbod op veroordeling
Beoordeel nooit iemand, ongeacht de situatie waarin u en de andere persoon zich bevinden. Je moet begrijpen dat ieder van ons zijn eigen karakter en waarnemingsprincipe heeft. Wat voor de een geweldig lijkt, is vervelend voor de ander. Beoordeel daarom mensen niet vanuit uw gezichtspunt en laat anderen het niet doen. Het maximale dat u kunt doen in een situatie waarin het gedrag van uw partner u ontmoedigt, is begrijpen wat er gebeurt, conclusies voor uzelf trekken en stoppen met communiceren. Maar niet alleen de verspreiding van geruchten, roddels, excuses en andere onwaardige gedragsmomenten.
Leer een neutrale waarnemer te zijn
Als de situatie u niet aangaat, gedraag u dan onder alle omstandigheden. Laat de betrokkenen deelnemen. Probeer geen partij te kiezen, plaats geen opmerkingen en geef geen advies. Dat is tenminste wat je moet doen als er iets buitengewoons gebeurt. Zodra alles tot rust is gekomen, trek je conclusies en neem je geen initiatief. Als de situatie specifiek voor jou is, word dan ook een externe waarnemer, althans voor een tijdje. Laat passies verdwijnen, en alleen dan kun je rustig alles uitzoeken.
Eerst gedacht, dan actie
Vermijd onder alle omstandigheden confrontatie. Het is zo moeilijk: omgaan met te emotionele mensen. Haast je niet om te reageren met agressie op agressie of steun gewoon een ruzie, inclusief je argumenten erin (zelfs als ze goed onderbouwd zijn). In elk conflict, denk eerst goed na en spreek dan pas, anders kunnen onherstelbare fouten worden gemaakt in een vlaag van woede. Maak er een regel van om alles rustig te beslissen of onmiddellijk te vertrekken. Iedereen zal er snel aan wennen dat het met u spreken met een verhoogde stem nutteloos is en zich respectvoller met u zal gedragen. Vergeet ook niet te antwoorden voor elk woord dat je hebt, dus sta jezelf toe om te pauzeren. Er is niets mis met het feit dat je tijdelijk stil bent. Dit geeft iedereen de gelegenheid om zijn gedachten te verzamelen en informatie te leren.