Categorieën

Eet niet aan de balie en neem pauzes voor communicatie: thuis werken, zonder stress en zonder productiviteit te verliezen

Volgens een recent onderzoek werkt meer dan 40% van de Amerikanen op afstand. In Rusland zijn de statistieken veel bescheidener. Het aantal werknemers dat op afstand werkt, is niet hoger dan 5%.

Thuis werken heeft duidelijke voordelen: van het ontbreken van de noodzaak om kantoorkleding te kopen tot de mogelijkheid om geld te besparen op het dagelijkse transport. Maar ondanks zulke belangrijke privileges komt werken op afstand niet de hele dag neer op pyjama's of om midden op de dag te sporten. Veel mensen geloven in de mythe dat freelancers een paar uur per dag werken en de rest van de tijd vrij beheren. Dit is echter verre van waar. De meeste werknemers spenderen veel meer uren aan het werk dan ze zouden doen terwijl ze op kantoor zitten. Werken op afstand vereist een hoog niveau van zelforganisatie en discipline.

Er zijn enkele tips over hoe u uzelf kunt motiveren en niet uit het schema kunt raken als u kiest voor extern werk.

Organiseer uw werkplek

Het feit dat u niet op kantoor werkt, betekent niet dat u thuis geen zakelijke ruimte kunt creëren. Als u geen speciaal aangewezen plaats bereidt, de kans dat u zich midden in een werkdag op de bank voor de tv bevindt. Het is belangrijk om uw huis duidelijk te verdelen in recreatieve en zakelijke gebieden.

De mentale associatie die u creëert tussen werk en kantoor, maakt u productiever. Daarom is er geen reden om van haar af te komen door op afstand functies uit te voeren.

Ga vroeg aan de slag

Wanneer u op kantoor werkt, helpt de tijd die u doorbrengt met transport u wakker te worden en u klaar te voelen voor een vruchtbare dag. Thuis is de overgang van een kussen naar een computer echter veel scherper.

Geloof het of niet, een manier om op afstand te werken is om meteen na het opstaan ​​in uw takenlijst te duiken. Gewoon 's ochtends een werktaak voltooien, kan de sleutel zijn om de hele dag door een project te boeken. Anders, ontbijt strekken, laat je 's ochtends lethargie de overhand krijgen en je motivatie uitputten.

Neem pauzes voor communicatie

Vergeet niet dat je thuis werkt, niet op de maan. Communicatie met mensen is toegestaan, zelfs als ze geen collega's zijn. Als je het gevoel hebt dat je je door het aantal taken slecht voelt en het verlangen om effectief te werken ergens is verdwenen, ga je de lucht in. U kunt bijvoorbeeld een wandeling maken met een kopje koffie naar het dichtstbijzijnde café waar alle obers u bekend voorkomen, of een vriend ontmoeten tijdens de lunch. Sociale communicatie is een belangrijk onderdeel van het menselijk leven. Je kunt ze niet weigeren. Gebrek aan informele communicatie, in tegenstelling tot de verwachtingen, vermindert de productiviteit en leidt tot isolatie en depressie.

Ontbijten of lunchen niet aan uw bureau

Eten aan je bureau betekent het combineren van werkruimte en niet-werkende ruimtes. Dit leidt altijd tot verwarring in het hoofd en verstoring van het schema.

Neem volledige pauzes. Geniet van uw ontbijt en lunch in een comfortabele omgeving.

Ondanks dit, onthoud dat koken de avond ervoor beter is om te voorkomen dat u overschakelt naar een thuisroutine.

rooster

Freelance geeft je het recht om je eigen baas te zijn. Maar toch is het belangrijk om gedisciplineerd te zijn om het werk te doen wanneer je het zou moeten doen.

Als niemand ons in de gaten houdt, zijn we geneigd lui te zijn en dingen uit te stellen voor later. Dit is slecht voor het resultaat.

Houd u aan een strikt schema om dergelijke gevolgen te voorkomen. Gebruik de online kalender om u te herinneren aan persoonlijke afspraken en geplande taken. Probeer de werkuren te kiezen die voor u het meest comfortabel en effectief zijn in uw werkgebied. Laat u momenteel niet afleiden van het werk.

Blijf bezig

Een vreemde maar echte uitvoeringsregel is dat hoe meer dingen je hebt gepland, hoe meer je zult voltooien. Dit is vergelijkbaar met de traagheidswet van Newton: "Elk lichaam is in beweging of rust totdat de krachten die erop inwerken deze toestand veranderen." Productieve mensen zijn constant bezig met elke activiteit tijdens werkuren om de motivatie niet te verliezen.

Kleed je alsof je naar een vergadering gaat

Er is een mening dat je dingen moet dragen die je zou dragen voor het werk dat je wilt krijgen, en niet voor degene die je al hebt. Wanneer u freelancer bent, wordt deze theorie vaak niet in de praktijk toegepast. Maar tevergeefs. Kleding beïnvloedt de werkomstandigheden van de geest. Verwaarloos de ochtend omkleed niet, zelfs niet als u van plan bent de hele dag thuis door te brengen. Deze helpt je om af te stemmen op een productieve dag.

Werk minstens een keer per week elders

Werk vanuit huis is geweldig ... totdat je huisdier besluit het appartement te breken om je af te leiden van het bedrijfsleven, of de buurman niet begint met repareren met allerlei lawaaierige elektrische gereedschappen.

Het veranderen van de atmosfeer is soms erg nuttig. Koffiehuizen, bibliotheken, coworking en soortgelijke faciliteiten waar wifi aanwezig is, imiteren kantoorenergie perfect.


Voeg een reactie toe
×
×
Weet je zeker dat je de reactie wilt verwijderen?
Verwijder
×
Reden voor klacht

bedrijf

Succesverhalen

uitrusting