Verslaafd zijn aan alles is rampzalig. Zelfs als we het hebben over zo'n aangenaam tijdverdrijf, zoals winkelen en verwarmende dingen kopen, kan zielverslaving gevaarlijk worden en niet alleen de portemonnee beschadigen, maar ook de geestelijke gezondheid. Psychologen hebben zelfs een woord bedacht om een dergelijke aandoening te beschrijven - oniomanie.
Dit is een term die uit de Griekse taal komt en zich vertaalt als "gekke consumptie". Studies hebben aangetoond dat vrouwen meer vatbaar zijn voor deze pathologie dan mannen. Naar schatting zijn er voor elke man die verslaafd is aan winkelen 3 vrouwen met dezelfde verslaving.
Leeftijd is ook een factor om te overwegen. In tegenstelling tot wat Hollywood laat zien, zijn jongeren niet zo verslaafd aan winkelen als mensen die ouder zijn. Experts wijzen erop dat oniomanie wakker wordt bij vrouwen van ongeveer 30 jaar oud, terwijl bij mannen een gevaarlijke leeftijd is - na 40 jaar.
Maar wacht even! Psychologen hebben ons ooit verzekerd dat winkelen helpt om van stress af te komen en ons gelukkig maakt. Dat is het, maar dit is het probleem. Positieve emoties krijgen, we willen meer. Er ontstaat een vicieuze cirkel. Om van een veilig therapeutisch effect te genieten, is toevlucht nemen tot deze "behandelingsmethode" zo zeldzaam mogelijk. Bijvoorbeeld, als je absoluut alles heel erg hebt.
Maar wat is het verschil tussen de noodzakelijke aankopen voor een normaal leven en oniomanie? Volgens experts zijn er verschillende factoren die helpen om verslaving vast te stellen.
Gemengde emoties
De onioman koper wordt geconfronteerd met een hele reeks emoties bij het kopen. Ten eerste is hij emotioneel verzwakt. De euforie van de aankoop wordt vervangen door spijt. Niet elke shopaholic gebruikt over het algemeen elk nieuw ding voor het beoogde doel, veel dingen vegeteren in de hoeken van kasten.
De gezonde persoon denkt van tevoren over de uitgaven na. Hij ervaart geen duizelingwekkende emoties bij de aankoop, maar lijdt er ook niet onder en brengt haar naar huis.
Kosten overschrijden inkomen
Een ander kenmerk van de onioman is dat hij meestal aankopen doet boven zijn inkomen.
Leningen en microkredieten zijn meestal zijn beste vrienden. De schulden groeien, en dit is al beladen, niet alleen met negatieve emoties, maar ook met veel meer nare gevolgen.
Eenzaam voelen veroorzaakt lijden
Oniomanen verbergen vaak hun destructieve passie. Ze hebben niemand om hun vreugde en verdriet mee te delen. Het zijn meestal eenlingen.
En om niet te worden bekritiseerd, verbergen ze hun gekochte goederen voor nieuwsgierige blikken.
Onder stress gaan ze naar een winkelcentrum, niet naar een psycholoog
Iedereen heeft zijn eigen manieren om stress te verlichten. Iemand schrijft een psycholoog in de hoop dat een specialist zal helpen om een moeilijke situatie het hoofd te bieden. Iemand nodigt vrienden uit om te bezoeken. Iemand loopt alleen in het park of gaat kamperen.
Onioman heeft één manier en hij leidt naar het winkelcentrum.
Als er geen manier is om te winkelen, lijden ze
Wanneer de shopaholic zijn kaarten al heeft leeggemaakt en geen nieuwe lening kan krijgen, heeft hij geen andere keuze dan te accepteren dat er geen aankopen zullen plaatsvinden. Dit kan ernstig lichamelijk ongemak veroorzaken, omdat een persoon zijn obsessieve gewoonte niet kan voeden.
Onioman in deze fase is meestal meer prikkelbaar, nerveus en ongeduldig.
Hoe te ontsnappen aan verslaving
Is er een tegengif voor oniomanie? De arts kan medicijnen voorstellen die angst aanzienlijk verminderen. Natuurlijk moet je jezelf geen medicijnen voorschrijven.
En de enige manier om de verslaving te beëindigen is zelfbeheersing. Hoe? Maak een wekelijkse en maandelijkse lijst van wat u zou moeten en kunnen krijgen. Beloof jezelf dat je je aan de lijst houdt en leert het woord aan jezelf te houden.