We brengen het grootste deel van onze dag op de werkplek door en er is nauwelijks een werknemer die nooit stress heeft ervaren tijdens werkuren. Uit een recent onderzoek van de website Vergelijkbaar Cultuur en Loopbaanmonitoring bleek zelfs dat voor 65% van de werknemers stress een probleem was, en 10% gaf toe dat verhoogde stressniveaus "ongewenste effecten" hadden.
interview
Onderzoekers vroegen werknemers uit verschillende vakgebieden waar ze zich het meest zorgen over maakten op de werkplek, evenals verschillende andere kwesties met betrekking tot de balans tussen werk en privéleven, afleiding, loopbaanstabiliteit, enz.
Wat stoort werknemers het meest? Interessant is dat niet een laag salaris, slecht managerbeleid of kantoorbeleid de belangrijkste oorzaak was van stress bij de werknemers. 41 procent van de deelnemers noemde onzekere werkdoelen hun grootste stress op de werkplek.
Andere redenen
De op een na meest voorkomende oorzaak van stress op kantoor was een ongemakkelijke reis naar het werk en een slechte manager. Ingewikkelde collega's en een lange werkdag volgden ook deze problemen.
Wel, een gevoel van stress op kantoor voor langere tijd zal onvermijdelijk de productiviteit en gezondheid van werknemers beïnvloeden. Afgaande op de statistieken van het onderzoek gaf de helft van de deelnemers, zowel mannen als vrouwen, toe dat ze zich te moe voelen op hun eigen werkplek.
Volgens de studie werkte 59 procent van de deelnemers die zich uitgeput voelen in instapposities. 56 procent van de professionals met ervaring van één tot drie jaar en van zes tot tien jaar geeft aan dat ze hetzelfde voelen. Bovendien gaf 54 procent van de deelnemers met werkervaring van drie tot zes of meer dan tien jaar toe dat ze mentaal waren uitgebrand.
Ontcijferen van stressniveaus volgens werkprofiel
Deelnemers aan de administratie, klantenondersteuning en leidinggevende functies meldden dat ze zich meer gestrest voelden vanwege hun onduidelijke werkdoelen dan degenen die op andere gebieden werken.
Persoonlijk leven
Meer dan de helft van de respondenten stemde voor de balans tussen werk en privéleven als het eerste of tweede belangrijkste ding in hun professionele activiteiten, en gaf er de voorkeur aan boven beloning en een stabiele carrière. Het is interessant om op te merken dat professionals uit de leeftijdsgroepen 26-30, 36-40 en 41-45 jaar oud de balans tussen werk en privéleven als het belangrijkste werk en voordeel beschouwden.
Bezorgdheid van werknemers
Aan de deelnemers werd ook gevraagd wat hun grootste angst voor werk was. De antwoorden waren redelijk vergelijkbaar met elkaar. 45 procent gaf toe dat het een stagnatie in hun carrière was, 23 procent sprak over een volledig verlies van kracht als gevolg van stress, en 19 procent vreesde dat ze zouden worden genegeerd en nooit zouden worden gepromoveerd tot een serieuzere functie.
Natuurlijk zijn er veel oorzaken van nervositeit en stress op het werk, maar zij zijn degenen die als basis dienen voor verdere angsten en problemen. Allereerst moet je met de wortel omgaan, dat wil zeggen, zelf beslissen of je dergelijk werk nodig hebt dat stress oplevert?