Svømming og andre vannprosedyrer styrker immunitet og fysisk utvikling. Og hvile om sommeren på et reservoar vil være dobbelt nyttig. Frisk luft og varm sol i rimelige mengder kan ikke gjøre mye skade. Men en dyp vannmasse er også en sone med økt fare. For at resten ikke blir en tragedie, er det verdt å observere sikkerhetstiltak.
Grunnleggende regler
Du kan åpne svømmesesongen bare når vanntemperaturen når 20 grader celsius. Mange problemer skjer på grunn av anfall. I kaldt vann trekker musklene seg sammen, en person gir seg i panikk og kan ikke nå kysten. Drukning på grunn av anfall kan dessverre gjøres på grunne dyp.
For svømming er det verdt å foretrekke velprøvde reservoarer. Det er bedre hvis det er en spesialutstyrt strand med bøyer og gjerder. Redningsmenn må kunne jobbe her, som rettidig kan komme til unnsetning. Slike strender blir vanligvis betalt. Men det er bedre å betale for sikkerheten din.
Vanntrygghet kan ikke sikres fullt ut på ville strender. Bunnen her er ikke kartlagt av spesialtjenester. Dette betyr at dammen kan fylles med tette alger. Boblebad og understrømmer vil også være farlige. Det er ikke alltid mulig å komme seg ut av dem. Derfor bør de som fortsatt bestemte seg for å slappe av på en vill strand, ikke svømme langt fra kysten. Slike dammer er godt egnet bare for båtturer.
Hvordan takle alger?
Vannproblemer vises i de fleste tilfeller ikke fordi folk ikke kan svømme. En person uten spesielle ferdigheter vil ikke gå dypt i vannet. Men erfarne svømmere har oftere uforutsette situasjoner. Hva skal du gjøre hvis du svømte inn i et kratt av alger? For de som observerer sikkerheten på vannet vil denne situasjonen selvfølgelig ikke skje. Tross alt er svømming i et ukontrollert område strengt forbudt!
Hvis det likevel har oppstått en ubehagelig situasjon, er det først og fremst nødvendig å samle mot. Det kan se ut som om alger begrenser bevegelse og trekker til bunnen. Men dette er bare selvhypnose. En sunn person kan takle vannplanter uten problemer. Sikkerhetsregler for vann beskriver hvordan man beveger seg i en slik dam. Det er nødvendig å bade i kratene med mange stopp. Ikke glem at vann kan holde en person, selv om han ikke gjør bevegelser med hender og føtter. Når du sakte beveger deg langs dammen og avlaster algene i sin vei, vil det være mulig å trygt nå kysten.
Når er det bedre å gå til dammen?
Mange forbinder sommerferier med strandferier. Jenter og gutter har en tendens til å bruke mer tid i solen for å vise frem den perfekte brunfargen. Det anbefales faktisk å dra til stranden om morgenen eller om kvelden. Om ettermiddagen er det stor risiko for overoppheting. Vanntemperaturen skal ikke falle under 17 grader.
Det hender ofte at luften allerede har varmet ganske kraftig opp, og vannet forblir kaldt. Et skarpt temperaturfall kan være veldig farlig: en svømmer mister bevisstheten eller en muskel vil gripe en krampe.
Forholdsregler bør tas når du slapper av i et tjern med barn. Sikkerhet på vann gjennom øynene til barn kommer til bruk av spesialtilbehør. En gummiring er faktisk ikke nok. Når du går til et tjern med et barn, er det også verdt å velge nøye tiden for å slappe av. Barn kan åpne svømmesesongen bare når vannet varmer opp til 25 grader.Det er tilrådelig å bade med barn etter 16.00.
Alkohol og dam
Etter begynnelsen av de første varme dagene, er mange sammen med selskaper og drar til å slappe av på landet. Først av alt blir steder i nærheten av vannmasser valgt. Frisk skogluft og solen hever seg perfekt. Men for noen er dette ikke nok. Er det mulig å forestille seg friluftsliv uten å drikke alkohol? Men alkohol er årsaken til de fleste ulykker.
Sikkerhet på vannet kan ikke sikres hvis en person tidligere drakk alkohol. Alkohol blokkerer hjernens normale funksjon. Det som skremmer en nøktern beruset person vil virke som en liten bagatell. I tillegg fører alkohol til utvidelse av blodkar. Og når det kommer i kaldt vann, tvert imot, veggene på karene. Et så kraftig fall kan føre til tap av bevissthet eller til og med blødning.
Aktivt vann spill
Fysisk aktivitet på elven er til stor fordel. Dermed blir immuniteten styrket, den generelle tilstanden til kroppen forbedres. I vann kan du spille volleyball eller løpe etter en motstander. Men frekke spill bør forlates. I utgangspunktet kan det være farlig å hoppe på vannet. Mislykket landing er fylt med dislokasjon eller forstuing. Det er også kjente tilfeller når ferierende fikk ryggskader.
Dykking bør kun gjøres på spesialutstyrte steder. Det skal være et spesielt springbrett. Hoppet vil foregå under tilsyn av en instruktør. Barn under 14 år skal ikke få lov til å gjøre dette.
Vannsikkerhet bør overholdes selv når du svømmer på grunne dyp. Det er uakseptabelt å svømme under andre ferierende og ta dem i beina eller be om hjelp som en vits. Når det virkelig trengs hjelp, vil ingen ønske å være oppmerksom på den druknende mannen.
Dykking
Å reise i vannverdenen vil være veldig interessant og spennende. I dette tilfellet er det verdt å følge sikkerhetsreglene for vann og under vann. Om sommeren kan du snorkle i et lite tjern. Men å gjøre dette er ikke langt fra kysten og under konstant tilsyn. Om nødvendig vil assistanse bli gitt på rett tid.
På kysten er dykking veldig populært. Ferierende har muligheten til å stige ned til store dyp og nyte skjønnheten i den fantastiske undervannsverdenen. En person uten spesifikk erfaring er ikke verdt å dykke alene. På en hvilken som helst kyst er det organisasjoner som ikke bare kan tilby dykkerdrakt, men også tilby tjenester fra en instruktør.
Dykking dypt under vann er uønsket for mennesker som har problemer med hjerte- og karsystemet og mage-tarmkanalen. Det må huskes at med økende dybde øker trykket.
svømmebasseng
I SNG-landene tillater værforholdene ikke svømming i et åpent vannmagasin hele året. Men ingen forbyr å besøke bassenget. Det viktigste er å ha helseerklæring. Du kan gå på svømmeundervisning selv med babyer. Småbarn som leker i vannet fra veldig ung alder utvikler seg mye raskere.
Bassenget er også et høyrisikosområde. Ofte er ikke tilstedeværelsen av voksne nok til å unngå en ulykke. Sikkerhet på vannet gjennom øynene til barn sikres av spesielle enheter. Dette er gummiringer og armfyllinger. Det er verdt å huske at vannet i bassenget blir behandlet på en spesiell måte. Hvis det kommer i ørene og øynene, kan det forårsake irritasjon. Derfor anbefales det å besøke bassenget i en spesiell dress og en gummihette.
Seil i en båt
Båten er et fantastisk verktøy for båtturer og fiske. Men å reise med slike kjøretøy er verdt å være forsiktig. Å sikre sikkerhet på vannet avhenger først og fremst av båtens tilstand.Før du svømmer, må du undersøke kjøretøyet nøye. Det skal ikke være tegn på skade. Båten må ha livreddende apparater, årer, samt et øse for lavvann.
Det er nødvendig å gå inn i båten om gangen. Og det er forbudt å bevege seg rundt kjøretøyet mens du kjører. Du bør heller ikke gå ombord på båten for å unngå tap av balanse. Ta en plass på bilen jevnt. Sikkerheten til barn i vannet bør sikres nøye. Et barn kan bare settes i en båt i en spesiell oppblåsbar vest. Babyen skal ikke sitte i nærheten av kanten.
Vannvannssikkerhet
Vinteren er et flott tidspunkt å slappe av ved elven. Du kan fiske eller bare gå på skøyter. Men ikke glem det enorme antallet risikoer. Is på mange dammer er veldig snikende. I utseende kan det virke ganske holdbart. Man må bare tråkke på det, og beinet er under vann. Hvis problemet skjedde på en lav dybde, står du bare overfor en forkjølelse. Men ikke alle lykkes med å rømme på store dyp.
Vanntrygghet bør også overholdes om vinteren. Du kan ikke tråkke på is hvis temperaturen er under null grader varer bare noen få dager. Midtsommer er det perfekte tidspunktet for fiske på sjøen. Men her må du ta forholdsregler. Å dra til dammen om vinteren er bare i selskapet. Det er absolutt verdt å ta med seg nye klær og redningsredskaper.
Hvordan redde en druknende mann?
Alle skal kunne hjelpe en person i en uvanlig situasjon. Det er ikke tilfeldig at de på mange skoler underviser i et slikt fag som livssikkerhet. Sikkerhet på vannet vil bli garantert hvis det er en person i nærheten som kan gi førstehjelp til en druknende mann. Redde en person, må du dykke under ham og ta tak i håret. Dermed vil det være mulig å frakte det til land. Hvis den druknende mannen griper sin frelser ved beina og trekker til bunnen, er det nødvendig å frigjøre seg fra ham og prøve å dykke. Det må huskes at en person kan være i vannet i en bevisstløs tilstand i opptil 6 minutter. I løpet av denne tiden må den fraktes til land.
Selv om offeret ikke viser tegn på liv, må du prøve å bringe ham til bevissthet. For det første er det verdt å frigjøre øvre luftveier fra alger, vann og sand. Ytterligere hjelp kan gis gjennom kunstig åndedrett og indirekte hjertemassasje.
For å oppsummere
Det er morsomt og givende å slappe av på et tjern. Og for å unngå en ulykke, er det verdt å nekte å drikke alkohol og ikke svømme alene. For å slappe av, må du velge bare velprøvde steder. Ideell for bading er morgen- og kveldstimer. Lær på forhånd sikkerhetstiltakene på vannet, samt flere måter å gi førstehjelp til å drukne mennesker.