„Najważniejszą rzeczą jest pogoda w domu”, zaśpiewała słynna piosenkarka. Ale tak jest naprawdę. Optymalny mikroklimat ochroni cię przed wieloma chorobami, a naruszenie równowagi temperatury i wilgotności obarczone będzie konsekwencjami.
Ale jeśli temperatura jest mniej więcej jasna, w prawie każdym domu znajduje się termometr naścienny, który rejestruje jego zmiany, to daleko od każdego wie, jaka powinna być normalna wilgotność w pomieszczeniu (normalne i dopuszczalne odchylenia) i jak ją zmierzyć. Dziś chcemy zwrócić uwagę na tę kwestię, aby każdy z was miał idealną pogodę w swoim domu.
Do czego dążyć
Rzeczywiście, jaka powinna być wilgotność w pomieszczeniu? Norma to ustalony korytarz, który może być nieco wyższy lub niższy, ale zbyt duża rozbieżność grozi pogorszeniem twojego samopoczucia. W końcu zaczęli zwracać uwagę na ten ważny wskaźnik, postawili dźwigi na grzejnikach akumulatorów, a także kupili specjalne urządzenia, które pomagają znormalizować mikroklimat. Powód jest zrozumiały, ludzie źle reagują na zmiany mikroklimatu i starają się zneutralizować ten czynnik. Na czym musisz się skupić, rozmawiając o wilgotności w pomieszczeniu? Norma wynosi około 45% i musimy dążyć do tego wskaźnika.
Zdefiniujmy terminologię
Istnieje kilka pojęć związanych bezpośrednio z tematem naszego artykułu. Jest to względna i bezwzględna wilgotność w pomieszczeniu. Normą w tym przypadku jest wartość, która charakteryzuje obecność pary wodnej w powietrzu. Jest to podstawowa cecha zdrowego mikroklimatu. To znaczy, gdy mówimy o wartości bezwzględnej. Jesteśmy jednak bardziej zainteresowani wilgotnością względną. Co to znaczy Jest to stosunek ilości pary wodnej w powietrzu do maksymalnej możliwej ilości w danej temperaturze. Teraz jest trochę jasne, co mamy na myśli, gdy mówimy o wilgotności w pomieszczeniu. Norma różni się znacznie w zależności od obciążenia funkcjonalnego tego pomieszczenia.
Parametr regulowany
Wilgotność absolutna praktycznie nas nie interesuje. Zawsze mówiąc o normalnych warunkach życia, mamy na myśli stosunek temperatury i wilgotności. Każda osoba pracująca w dziedzinie opieki zdrowotnej lub ochrony pracy powie ci, że norma wilgotności względnej w pomieszczeniu jest wartością, która nie będzie taka sama dla różnych budynków i pomieszczeń. W szczególności istnieje sześć kategorii pomieszczeń, w zależności od ich przeznaczenia i charakterystyki działania. Należy zauważyć, że wilgotność względna jest zwykle dzielona na optymalną i dopuszczalną.
Standardy, z którymi współpracujemy
W większości interesuje nas wilgotność w salonie. Norma w tym przypadku wynosi 45%. Chociaż liczba ta nie jest optymalnym wskaźnikiem, taki stosunek wilgotności nie zagraża powikłaniom dla twojego zdrowia. Porozmawiajmy trochę więcej o normach i standardach.
Tak więc, w zależności od nasycenia parą wodną, powietrze w pomieszczeniu może być suche, nawet do 55%. Powietrze o wilgotności względnej od 56% do 70% uważa się za umiarkowanie suche. Przy współczynniku procentowym wynoszącym 71% do 85% powietrze uważa się za umiarkowanie wilgotne. Ponad 86% to bardzo wilgotne powietrze.
Tak więc w budynku biurowym lub mieszkalnym konieczne jest utrzymanie wilgotności od 45% do 50%. To wystarczy, żeby nie czuć się niekomfortowo.Są to najniższe wskaźniki; wilgotność w pomieszczeniu produkcyjnym powinna być wyższa. Tutaj norma różni się w zależności od specyfiki produkcji.
Weźmy na przykład przemysł tytoniowy. W przypadku przechowywania tytoniu konieczne jest utrzymanie wskaźników od 65% do 80%, a jeśli weźmiesz produkcja papierosów tutaj pożądane jest zmniejszenie wilgotności powietrza do 55%. Produkcja poligraficzna jest również wrażliwa na te wskaźniki. W drukarniach i papierniach optymalny wskaźnik wynosi od 50% do 60%. Jeśli weźmiemy warsztaty obróbki drewna, wskaźniki będą jeszcze niższe, nie więcej niż 55%. W warsztatach zajmujących się przemysłem tekstylnym należy zachować te same liczby. W przypadku piekarni odpowiedni jest pokój o wyższej temperaturze około 40 stopni, a także wilgotności około 75%. Ale szklarnie, które są tworzone do uprawy tulipanów i grzybów, wymagają podniesienia tych liczb do 95%.
Konsekwencje odstępstwa od normy
W rzeczywistości dzisiaj nie na próżno postanowiliśmy porozmawiać o wilgotności w pomieszczeniu. Norma SNIP została opracowana nie tylko w ten sposób, ale w celu maksymalnego zabezpieczenia zdrowia ludzkiego. Lekarze wiedzą, że ten wskaźnik jest bardzo ważny. Wszelkie odstępstwa od normy wpłyną na stan twojego zdrowia. Jeśli powietrze jest bardzo suche, powoduje zwiększone odparowywanie wilgoci ze skóry, roślin i mebli. W rezultacie skóra staje się sucha, oznaki starzenia pojawiają się znacznie wcześniej, a włosy stają się kruche i matowe. Ponieważ skóra szybko się starzeje i traci elastyczność, metabolizm jest zakłócany. Suchość błony śluzowej nosa jest przyczyną częstych ostrych infekcji dróg oddechowych i kataru. Dlatego jeśli zauważysz u siebie jeden lub więcej objawów, pamiętaj o zwiększeniu wilgotności w pomieszczeniu, w którym spędzasz dużo czasu.
Wysoka wilgotność
Ustawiając normy wilgotności w pomieszczeniu, SANPIN zauważa również niedopuszczalność zbyt wysokich wskaźników. Przede wszystkim jest to obarczone faktem, że wilgotne środowisko sprzyja rozwojowi pleśni i patogennych mikroorganizmów, które powodują różne choroby. Przy wysokiej temperaturze powietrza podwyższona wilgotność przyczynia się do przegrzania ciała, a przy niskich temperaturach do przechłodzenia. Chociaż, jeśli weźmiemy pod uwagę pokoje z centralnym ogrzewaniem, lepiej jest podlewać niż suszyć.
Naszym domem jest nasz zamek
Spędzamy dużo czasu w domu, dlatego bardzo ważne jest, aby stworzyć tutaj idealne warunki do życia. Nie zapominaj, że normy wilgotności w pomieszczeniu SANPIN rejestrują się w zależności od temperatury w pomieszczeniu. Jak już powiedzieliśmy, wilgotność względna powinna wynosić od 40% do 60% przy temperaturze powietrza 22-24 stopni.
Jeśli kondensat zacznie się wytrącać i zbierać w kroplach, oznacza to, że osiągnięto maksymalną dopuszczalną wilgotność. Zwykle takie zjawisko obserwujemy na granicy sezonów grzewczych. Zawarte grzejniki, kuchenki elektryczne i klimatyzatory bardzo osuszają powietrze, aw sezonie wilgotność w mieszkaniach jest zwykle niższa niż na Saharze. Rośliny rosnące w pomieszczeniach jako pierwsze odczuwają suche powietrze. Zaczynają wysychać i spadają z liści. Wtedy wszystkie domy, a zwłaszcza małe dzieci, zaczynają zauważać ich wpływ na siebie.
Niemowlę domowe
Wraz z pojawieniem się okruchów rodzice natychmiast dodają lęku. Przenikanie ciepła przez dziecko jest nadal tak niedoskonałe, że młode matki są wrogie. W rzeczywistości na próżno, bo świeże powietrze i normalne warunek temperaturowy - To jest klucz do normalnego funkcjonowania układu odpornościowego.
Uważa się, że optymalna temperatura w pokoju dziecięcym wynosi od +20 do +22 stopni (dopuszczalne wartości to od +18 do +24). Aby to kontrolować, odpowiedni jest zwykły termometr pokojowy. W takich warunkach zachowuje się równowagę między wytwarzaniem ciepła a stratami ciepła.Jednocześnie dużą rolę odgrywa wilgotność w pomieszczeniu. Norma dla dziecka wynosi od 50% do 70%. Możesz to wyregulować za pomocą specjalnego urządzenia - higrometru.
Co jest przepełnione suchym powietrzem dla dziecka
Dziś większość z nas mieszka w mieszkaniach z centralnym ogrzewaniem, więc problem wysokiej wilgotności nie dotyczy prawie każdego z nas. Ale jego nadmierna suchość wpływa na dziecko nie jest najlepszym sposobem. Zwłaszcza u noworodków.
Wydychane powietrze ma temperaturę ciała i wilgotność 100%. A jeśli powietrze w mieszkaniu jest suche, ciało zużywa dużo płynu, aby go nawilżyć. Taka utrata płynów prowadzi do niepokoju dziecka, nie śpi dobrze, jest niegrzeczny, jego nos jest często duszny, a jego oddech jest trudny. Ze względu na wysychanie błon śluzowych pogarsza się ich ochrona przed chorobotwórczymi bakteriami i wirusami.
Wymagania dotyczące pomieszczeń, w których znajduje się apteka
Często chodzimy do aptek, ponieważ niestety leki są integralną częścią naszego życia. Apteki należą do systemu opieki zdrowotnej, co oznacza, że ich wymagania są bardzo rygorystyczne. Leki muszą być przechowywane i sprzedawane ściśle w przepisanych warunkach temperaturowych, niezbędne oświetlenie, wilgotność i inne wskaźniki, których należy przestrzegać, są wyraźnie określone.
Temperatura powietrza, którą powinien utrzymywać personel apteki - od +18 do +20 stopni, nie jest wyższa. W tych warunkach przechowywanych jest większość leków, z wyjątkiem tych, które powinny znajdować się w lodówce. Jaka powinna być wilgotność względna w pomieszczeniu? Norma w aptece nie powinna przekraczać 40-60%.
Jak utrzymać normalną wydajność
Wilgotność i temperatura pokojowa powinny być stale monitorowane. Ale wraz z temperaturą wszystko jest jasne - musisz zawiesić termometr i obserwować jego działanie. Jeśli nadmiernie go zwiększysz, możesz zmniejszyć dopływ ciepła lub zwiększyć wentylację. Jeśli temperatura jest niższa niż normalna, to odwrotnie, warto podłączyć dodatkowe źródło ciepła.
Wilgotność jest trudniejsza do zmierzenia, często nie mamy higrometrów w domu. Dlatego są dwie możliwości wyjścia z tej sytuacji. Pierwszy - zarządzamy improwizowanymi sposobami. Instalujemy akwarium w pokoju, wieszamy baterie mokrymi ręcznikami i stawiamy puszki z wodą w pobliżu grzejników. Zapewni to dodatkowe nawilżanie, ale trudno je kontrolować.
Jeśli chcesz mieć pewność, że warunki w pomieszczeniu są optymalne, użyj specjalnych urządzeń do nawilżania powietrza. Są ciche i bezpieczne. Zwykle jest to zbiornik na wodę wyposażony w system mikro-atomizacji i mały wentylator, który napędza suche powietrze przez tę chmurę. Niektóre modele są wyposażone w higrometr, inne w higrostat, który utrzymuje określony poziom wilgotności w pomieszczeniu. Ale zwykle są to drogie modele wykorzystywane w produkcji.
Norma wilgotności względnej w pomieszczeniu jest ważnym wskaźnikiem, który należy monitorować.
