Całe życie spędzamy większość czasu na pracy. Typowy tydzień pracy to w sumie około 40 godzin, a to dużo, zwłaszcza biorąc pod uwagę fakt, że praca jest niekochana.
Jeśli nienawidzisz swojej pracy, stanowi to istotną zachętę do odejścia. Ale nie każdy ma taką możliwość, nawet z całym pragnieniem. Możesz mieszkać w regionie, w którym Twoja praca jest jedyna, która odpowiada twojemu zestawowi umiejętności. Możesz potrzebować określonego dochodu związanego z pracą i nie możesz pozwolić sobie na zmianę firmy. Lub możesz potrzebować innych świadczeń, takich jak opieka nad dziećmi lub elastyczny harmonogram, które trudno byłoby dostać gdzie indziej.
Co więc zrobić w takich przypadkach? Według psychologii istnieje kilka sposobów rozwiązania tego problemu.
Dyskutuj z kimś
Istnieje wiele powodów, dla których możesz utknąć w obecnej pracy, ale istnieje również wiele wyjaśnień, dlaczego tak się czujesz. Być może masz złego szefa, który nie przypisuje ci pracy, którą wykonujesz, lub stale zgłasza się z drobiazgami. Możesz nie wierzyć w misję firmy. Możesz po prostu znaleźć się w sytuacji, w której naprawdę nie lubisz większości wykonywanych zadań.
Przede wszystkim zastanów się, czy w Twojej organizacji jest ktoś, z kim możesz porozmawiać o pracy. Ta osoba może być twoim liderem (jeśli masz dobre relacje) lub inną osobą na stanowisku kierowniczym lub w dziale personalnym, jeśli ty i twój szef nie widzicie się nawzajem. Nie musisz budować rozmowy w formie negatywnej, to znaczy nie składaj oświadczeń, że nienawidzisz swojej pracy. Ale możesz porozmawiać o tym, co możesz zrobić, aby czerpać więcej przyjemności z pracy, lub o miejscu, które zajmujesz, aby lepiej pasowało do twojej postaci.
Bądź otwarty na ludzi
Istnieje kilka powodów, aby znaleźć sposób, aby porozmawiać z kimś na temat Twojej idealnej roli. Co jest bardzo ważne, nikt nie pomoże ci rozwiązać problemu, jeśli nie wiesz, czego dokładnie chcesz i czego potrzebujesz. Jeśli dasz innym osobom znać, co chciałbyś zmienić w swojej pracy, dadzą Ci znać, jeśli pojawi się taka możliwość. Ponadto osoby, z którymi się komunikujesz, mogą zaoferować Ci nauczenie się innych umiejętności, które musisz rozwinąć, aby osiągnąć nowe cele zawodowe.
Znajdź znaczenie gdzie indziej
Zdarza się również, że absolutnie nie ma z kim rozmawiać, lub ta rozmowa nie prowadzi do dobrych perspektyw.
W takim przypadku rozważ interakcję z innymi organizacjami, które mogą ci pomóc. Jeśli masz dzieci, rozważ wolontariat w ich szkole. Mówiąc bardziej ogólnie, możesz poszukać jednej z wielu grup obywatelskich, religijnych lub edukacyjnych, które potrzebują pomocy. Wiele z tych grup może potrzebować pomocy kogoś z twoimi umiejętnościami. Może się okazać, że wolontariat prowadzi do nowych możliwości pracy.
Przedefiniuj swoje życie
Warto również poważnie przyjrzeć się zadaniom, obowiązkom i finansom, aby ustalić, czy naprawdę utknąłeś w pracy, czy po prostu boisz się wprowadzić zmiany w rutynie. Oczywiście są chwile, kiedy potrzebujesz tylko dochodu i nie ma innych odpowiednich opcji. Są jednak chwile, kiedy rodziny mogą omawiać potencjalne kariery i przekonać się, że mogą zrobić więcej za mniej, przynajmniej przez jakiś czas.
Zastanów się, jakie działania musisz podjąć, aby wprowadzić zmiany i jakie będą konsekwencje tych działań. To konkretne planowanie może doprowadzić do znalezienia sposobów na osiągnięcie sukcesu, które początkowo nie były widoczne.
