Trăim într-o lume socială și comunicăm constant cu un număr mare de oameni. Și este foarte important ca aceste relații să fie plăcute pentru ambele părți. Dar nu este întotdeauna posibil să vă acceptați prietenii sau colegii așa cum sunt, deoarece diferența de caractere de multe ori nu ne permite să ne simțim confortabil. Practicați aceste exerciții și vedeți cum vă îmbunătățește comunicarea.
Nu suntem perfecți
Privește întotdeauna comportamentul altei persoane prin ochii lui. Nu încercați să percepeți imediat totul negativ în direcția dvs. La urma urmei, toată lumea are dreptul să greșească și nu faceți excepție. Nu este vorba de a nu fi atent la comportamentele incorecte grave ale celor dragi. Doar în acest moment trebuie să aflați. Ei bine, dacă nu găsiți consens, nu comunicați doar cu această persoană. Ei bine, dacă s-a întâmplat ceva nu foarte semnificativ, trebuie să intri în poziția partenerului, astfel vei avea acces la un alt nivel de conștiință.
Fii optimist
Tu însuți știi cât de greu este să comunici cu oameni care se plâng mereu și se află într-o stare de spirit melancolică. Prin urmare, încercați să radiați întotdeauna optimism și, dacă este posibil, încărcați-i pe alții. Dacă sunteți pe un val pozitiv, oamenii sumbre pur și simplu nu vor fi interesați de voi. Le place mai mult sprijinul lor, se plâng și plâng toată lumea din jurul lor. Dar respectați un punct de vedere diferit, așa că va avea loc selecția naturală, iar lângă voi vor fi oameni într-o direcție diferită, cu care pur și simplu nu va fi timp să vă plictisiți.
Practică empatia
Empatia este o formă excelentă de comunicare care ajută oamenii să se apropie. Nu rămâneți indiferent, puneți-vă în locul unei persoane care are probleme sau întâmpină alte dificultăți în viață. Asistența la timp poate fi nu numai utilă, ci și salvatoare. Cine știe, poate că această persoană va deveni într-o zi o paie salvatoare pentru tine.
Fii deschis și receptiv.
Este foarte dificil să comunici cu persoane rezervate care, cu întreaga lor aparență, demonstrează agresivitate ascunsă tuturor celor care se apropie de ei. Încercați să dezvoltați deschiderea în comunicare. Afișați emoții, profitați de esența conversației, nu ezitați să vă arătați interesul. În lumea noastră de viteze, o astfel de calitate are o mare cerere. Toți cei care v-au vorbit cel puțin o dată se vor strădui pentru asta. Aceasta înseamnă că nu vei fi niciodată singur.
Principiul oglinzilor
Ați observat că exact ceea ce vă deranjează la o altă persoană este acea parte ascunsă pe care încă nu ați dezvoltat-o. Gândiți-vă la ce este ascuns în sufletul dvs. și explicați-vă de ce nu doriți să îl lăsați afară. Privește-te din lateral: sunt atât de vizibile toate temerile, îndoielile sau alte neajunsuri pe care le-ai observat acum cu interlocutorul tău? Încercați să faceți față acestui lucru, atunci veți da impresia unei persoane încrezătoare în sine (și de fapt așa este).
Comunicare interpersonală
Nu faceți niciodată o părere despre o persoană în conformitate cu alte persoane. Oricât de multe zvonuri (bune sau rele, nu contează), nu pot da niciodată o descriere obiectivă a unei persoane. Prin urmare, încercați să aruncați o privire mai atentă, priviți acțiunile prietenului, colegului sau rudei și numai atunci faceți o idee despre el. Aceasta va fi cea mai obiectivă evaluare dintre toate posibilele. În plus, este posibil să găsiți calități pe care alții nu le-au observat. Dar nu trebuie să fie diseminați în special, este mai bine să vă lăsați părerea dvs.
Interzicerea condamnării
Nu judecați niciodată pe nimeni, indiferent în ce situație vă aflați și cealaltă persoană. Trebuie să înțelegeți că fiecare dintre noi are propriul nostru caracter și principiul percepției. Ceea ce pare grozav pentru unul este enervant pentru celălalt. Prin urmare, nu judecați oamenii din punctul dvs. de vedere și nu lăsați pe alții să o facă. Maximul pe care îl puteți întreprinde într-o situație în care comportamentul partenerului dvs. vă descurajează este să înțelegeți ce se întâmplă, să trageți concluzii pentru dvs. și să nu mai comunicați. Dar nu doar răspândirea zvonurilor, a bârfelor, a scuzelor și a altor momente de comportament nedemne.
Învață să fii un observator neutru
Dacă situația nu vă privește, comportați-vă astfel în orice circumstanțe. Lasă-i pe cei implicați să ia parte. Nu încercați să luați parte, nu introduceți comentariile și nu dați sfaturi. Cel puțin asta trebuie să te porți atunci când se întâmplă ceva extraordinar. După ce totul se calmează, trageți concluziile și nu luați inițiativa. Dacă situația este specifică pentru dvs., deveniți și observatori externi, cel puțin pentru un timp. Lasă pasiunile să scadă și abia atunci poți să-ți dai seama cu calm de tot.
Gândul mai întâi, apoi acțiunea
Evitați confruntarea în orice circumstanțe. Este atât de dificil: să te descurci cu persoane excesiv de emoționale. Nu vă grăbiți niciodată să răspundeți cu agresiune la agresiune sau să susțineți pur și simplu o ceartă, incluzând argumentele dvs. în ea (chiar dacă sunt întemeiate). În orice conflict, gândiți-vă mai întâi cu atenție și doar apoi vorbiți, altfel greșelile ireparabile pot fi făcute într-o formă de furie. Faceți o regulă să decideți totul cu calm sau să plecați imediat. Toată lumea se va obișnui curând cu faptul că a vorbi cu tine cu o voce ridicată este inutil și se va comporta mai respectuos cu tine. De asemenea, nu uitați să răspundeți pentru fiecare cuvânt pe care îl aveți, așa că permiteți-vă să vă întrerupeți. Nu va fi nimic în neregulă cu faptul că sunteți temporar tăcuți. Acest lucru va oferi tuturor posibilitatea de a-și colecta gândurile și de a învăța informații.