Animalele de companie sunt o sursă de emoții pozitive pentru majoritatea oamenilor. Oamenii de știință au dovedit că având un prieten cu patru picioare face o persoană mai fericită și mai rezistentă la stres. Într-adevăr, atunci când petrecem timp cu o pisică sau un câine, chiar ne simțim mai bine fizic. Ei bine, și despre ridicarea nivelului de „mimică” se poate și, în general, să tăcem.
Cu toate acestea, vorbind despre animale de companie, vă imaginați involuntar apartamentul, casa, camera. În general, locul în care locuiți. Biroul de lucru nu apare deloc în imaginație, ceea ce nu este surprinzător, deoarece animalele de companie sunt numite „animale de companie”, deoarece trăiesc acasă. Și imaginați-vă ce s-ar întâmpla dacă animalul de companie ar fi cu tine la birou? Cum te-ai simți?
Oamenii de știință au decis să efectueze un studiu și au constatat că prezența animalelor de companie la locul de muncă afectează pozitiv angajații. Și iată de ce.
Reducerea stresului
Munca este aproape întotdeauna stres. Fie veți întâlni un client nemulțumit, un dezacord cu șeful sau colegii, se vor îngrămădi multe lucruri sau altceva. În general, toată ziua angajații sunt în suspans. Din această cauză, cortizolul, care este cunoscut și sub numele de hormonul stresului, este produs activ în organism. Afectează negativ bunăstarea generală în general și poate provoca probleme grave de sănătate pe termen lung.
Așadar, în timpul studiului, unui grup de subiecți i s-a permis să ia animale de companie la muncă, în timp ce alții au lucrat ca întotdeauna fără prieteni cu patru picioare. La sfârșitul experimentului, s-a dovedit că nivelul cortizolului la participanții la primul grup a fost semnificativ mai mic decât cel al reprezentanților celui de-al doilea.
De ce se întâmplă asta? Tocmai când petrecem timp cu animale de companie (ne plimbăm, ne jucăm, doar pet), atunci organismul crește nivelul de oxitocină, adică hormonul bucuriei. În consecință, ne simțim mai fericiți, mai calmi, relaxați și echilibrați.
Creșterea productivității
Dacă vă imaginați că animalul de companie va fi alături de dumneavoastră la birou, atunci putem presupune că veți fi distras de acesta. În consecință, nu veți fi atât de bine concentrat pe îndeplinirea îndatoririlor dvs., nu-i așa? Parțial da, dar oamenii de știință spun că aceasta nu face decât să beneficieze. Oamenii care au lucrat cu prietenii cu patru picioare în birou au arătat rezultate mai bune și au fost mai productivi.
De ce se întâmplă asta? Cert este că atunci când trebuie să schimbi tava, să mergi, să hrănești animalul de companie etc., atunci lăsăm afacerea un timp pentru a avea grijă de animal și, astfel, să facem o pauză de la muncă. Chiar și cinci minute sunt suficiente pentru a vă inspira respirația, pentru a recăpăta forța și a începe să lucreze cu un cap proaspăt.
Îmbunătățirea relațiilor de echipă
Ați observat că atunci când mergeți pe stradă cu un câine, este mult mai ușor și mai rapid să vă cunoașteți și să faceți contact cu străinii? Într-adevăr, animalele domestice sunt așa-numitele „legături sociale”. Numai prin prezența lor este mai ușor pentru oameni să comunice și să găsească un limbaj comun între ei.
Oamenii de știință au decis să confirme acest lucru prin experiment. S-a dovedit că atunci când prietenul cu patru picioare era în birou, toți membrii echipei erau într-o dispoziție mai bună. Mai mult, au simțit o atmosferă caldă și de încredere în echipă, au fost mai dispuși să ia contact, să împărtășească idei și observații. Apropo, datorită animalelor, a fost posibil să atragă mulți clienți noi care, într-o stare de „mimică” crescută, erau mai deschiși la comunicarea cu managerii.
Mai puține boli și concedii medicale
Animalele de companie ne îmbunătățesc starea de spirit, calmează sistemul nervos. În consecință, ne simțim mai bine, mai puțin bolnavi, mai rezistenți la stres. În urma experimentului, s-a dovedit că atunci când angajaților li s-a oferit posibilitatea de a angaja prieteni cu patru picioare, aveau mai puțin șanse de a-și cere timp liber și au plecat în concediu medical. În general, au arătat mai multă activitate, interes pentru muncă. Și totul datorită faptului că, atunci când comunicați cu animalele de companie, colesterolul și trigliceridele sunt reduse. Suntem mai puțin susceptibili să ne cufundăm într-o stare de depresie, anxietate și apatie.
Apropo, acest lucru se aplică nu numai la spânzurarea cu pisici sau câini. De exemplu, îți poți scădea tensiunea arterială doar uitându-te la acvariu timp de câteva minute.
Economisirea banilor
Când nu există animale de companie în apropiere, găsim alte modalități de divertisment, chiar și la locul de muncă. Cineva face un abonament plătit la site-uri, cineva cheltuie bani pentru aplicații mobile, jocuri etc. Când animalul de companie este în apropiere, nevoia de a căuta o sursă suplimentară de descărcare, dispare, deoarece întotdeauna există cineva cu care să se distreze.
În plus nu uitați de economisirea de droguri. Nu trebuie să luați antidepresive sau pastile sub presiune atunci când animalele de companie sunt în apropiere. În consecință, ne luăm mai puțin timp de concediu și de concediu medical, deoarece starea de sănătate în general, așa cum a fost dovedit de oamenii de știință, se îmbunătățește. Iată o astfel de economie.
Animal de companie fericit și proprietar fericit
Când mergeți la muncă toată ziua, iar animalul de companie rămâne acasă singur, simțiți involuntar sentimente de vinovăție și remușcare. Când trebuie să stai la birou până târziu, există o stare de anxietate. Când animalul de companie este în apropiere, atunci nu aveți de ce să vă faceți griji.
Apropo, pentru un prieten cu patru picioare acest lucru este de asemenea bun. Se întâmplă adesea că solitudinea prelungită duce la probleme de comportament, de exemplu, la câini. Încep să distrugă întregul apartament și, astfel, se răzbună pe stăpânul lor pentru că i-au lăsat spre soarta lor. Când animalul este lângă proprietar, starea emoțională este, de asemenea, pozitivă. Animalul de companie se simte fericit și mulțumit, nu devine nervos și nu dăunează. În consecință, nu apar probleme cu educația.
În loc de o concluzie
În unele companii străine, angajatorii au ascultat rezultatele experimentului și au permis angajaților să ducă animalele de companie la birou. După aceea, ei au confirmat, de asemenea, că rezultatele cercetătorilor sunt pe deplin adevărate. Deci este foarte posibil ca în viitorul apropiat să mergem cu toții la muncă cu pisici și câini.