Toată viața noastră ne petrecem cea mai mare parte a timpului la muncă. O săptămână de lucru obișnuită este de aproximativ 40 de ore în total, iar acest lucru este mult, mai ales având în vedere faptul că munca este neelucidată.
Dacă îți urăști locul de muncă, oferă un stimulent semnificativ să pleci. Dar nu toată lumea are ocazia să facă doar asta, chiar și cu toată dorința. Poți trăi într-o regiune în care munca ta este singura care se potrivește cu setul tău de abilități. Este posibil să aveți nevoie de un anumit venit legat de munca dvs. și nu vă puteți permite să vă schimbați compania. Sau poate aveți nevoie de alte beneficii, cum ar fi îngrijirea copiilor sau un program flexibil, care ar fi dificil de obținut în altă parte.
Deci, ce să faci în astfel de cazuri? Conform psihologiei, există mai multe modalități de rezolvare a acestei probleme.
Discutați cu cineva
Există multe motive pentru care te poți bloca în actuala slujbă, dar există și multe explicații de ce te simți în acest fel. Poate că aveți un șef rău care nu vă oferă credit pentru munca pe care o faceți sau se raportează constant la fleacuri. Este posibil să nu credeți în misiunea companiei. Pur și simplu te poți regăsi într-o situație în care într-adevăr nu îți plac majoritatea sarcinilor pe care le îndeplinești.
În primul rând, gândește-te dacă există cineva în organizația ta cu care poți vorbi despre muncă. Această persoană poate fi liderul tău (dacă ai o relație bună) sau altcineva într-o poziție de conducere sau în departamentul de personal, dacă tu și șeful tău nu te vezi. Nu este necesar să construiți o conversație într-o formă negativă, adică nu faceți declarații care vă urăsc munca. Dar s-ar putea să doriți să vorbiți despre ce puteți face pentru a obține mai multă plăcere din procesul de muncă sau despre ce loc luați pentru a-l face mai relevant pentru personajul dvs.
Fii deschis cu oamenii
Există mai multe motive pentru a găsi o modalitate de a vorbi cu cineva despre rolul ideal. Ceea ce este foarte important, nimeni nu vă poate ajuta să rezolvați o problemă dacă nu știți exact ce doriți și ce aveți nevoie. Dacă lăsați pe alții să știe ce ați dori să vă fi schimbat în activitatea dvs., vă vor anunța dacă apare o astfel de oportunitate. În plus, persoanele cu care comunicați vă pot oferi să învățați alte abilități pe care trebuie să le dezvoltați pentru a atinge noi obiective în carieră.
Găsiți sens în altă parte
De asemenea, se întâmplă că nu este absolut nimeni cu care să vorbească sau această conversație nu duce la perspective bune.
În acest caz, luați în considerare interacțiunea cu alte organizații care vă pot ajuta. Dacă aveți copii, luați în considerare voluntariatul la școala lor. Mai general, puteți căuta unul dintre numeroasele grupuri civice, religioase sau educaționale care au nevoie de ajutor. Multe dintre aceste grupuri pot avea nevoie de cineva cu abilitățile dvs. pentru a vă ajuta. S-ar putea să constatați că voluntariatul duce la noi oportunități de muncă.
Redefineste-ti viata
De asemenea, merită să aruncați o privire serioasă asupra sarcinilor, responsabilităților și finanțelor dvs. pentru a determina dacă sunteți cu adevărat blocat în munca dvs. sau pur și simplu vă este frică să faceți modificări la rutină. Desigur, există momente în care ai nevoie doar de venituri și nu există alte opțiuni potrivite. Există însă momente în care familiile pot discuta despre cariere potențiale și găsesc că pot face mai mult cu mai puțin, cel puțin pentru un timp.
Gândiți-vă ce acțiuni trebuie să întreprindeți pentru a face schimbări și care vor fi consecințele acestor acțiuni. Această planificare specifică vă poate conduce să găsiți modalități de a avea succes, care nu au fost evidente inițial.
