A fi antreprenor este mai mult decât a avea doar un loc de muncă permanent. Devii propriul tău șef, ceea ce îți oferă libertate și flexibilitate, dar această libertate merită mult efort. De fapt, trebuie să rămâi în contact aproape în jurul orei. A fi proprietar de afaceri a fost întotdeauna dificil, dar din cauza tehnologiei, diferența dintre munca și viața personală începe să se estompeze. Acest lucru face și mai importantă relaxarea. În timpul liber, este important să opriți telefonul și să faceți ceva care vă place.
Unii dintre perfecționiști pot considera o pauză în muncă ca un pas în jos. Aceasta poate părea o pierdere de timp valoroasă. Totuși, acesta este de fapt exact opusul. Cercetările au dovedit că pauzele ajută la ruperea monotoniei și ajută creierul să vină cu idei proaspete și, de asemenea, să crească productivitatea.
Încercarea de a rămâne pe linie în timp ce conduci propria afacere este o sarcină dificilă. Uneori, este mai bine să recunoști că ești doar o persoană și trebuie să faci o pauză pentru a-ți face hobby-ul și pentru a crește productivitatea.
Iată 5 activități din timpul tău liber care vor ajuta cu adevărat la creșterea productivității la locul de muncă.
1. Pictura cu diamante
Pictura cu diamante este o meșteșug relativ nou, care a câștigat popularitate datorită avantajelor sale polifacetice. Pictura cu diamante cere artistului să lipească diamante minuscule realizate din rășină pe pânza tipărită. Pânza este tipărită cu instrucțiuni care trebuie respectate pentru a completa imaginea.
Motivul pentru care pictura cu diamante este utilă în special pentru antreprenori și oameni de afaceri, se datorează faptului că îmbunătățește abilitățile cognitive și motorii. Acest lucru vă permite să vă concentrați pe o sarcină și vă ajută să vă relaxați, să vă îmbunătățiți memoria și să vă ajutați să vă calmați.
2. Puzzle-uri
Acest articol include tot felul de puzzle-uri, cum ar fi cuvinte încrucișate, sudoku, puzzle-uri etc.
Puzzle-urile permit creierului tău să găsească modalități creative și interesante de rezolvare a problemelor și, de asemenea, te ajută să te concentrezi asupra sarcinii, care este o abilitate importantă pentru un antreprenor. Puzzle-urile sunt perfecte pentru a-ți descărca creierul și a obține idei noi.
Puzzle-urile încrucișate sunt legate de îmbunătățirea abilităților cognitive. În plus, această lecție are o calitate meditativă. Rezolvarea puzzle-urilor în mod regulat este o modalitate excelentă de a vă menține creierul activ și de a vă provoca în afara mediului de muncă.
3. Gătit
Gătitul este un alt hobby care nu numai că îți permite să iei ceva timp pentru a face ceea ce îți place. Procesul de gătit vă ajută să vă disciplinați și, de asemenea, să experimentați lucruri noi în același timp.
Gătitul cu rețete vă ajută, de asemenea, să învățați cum să controlați și să consolidați conceptul a ceea ce este suficient și vă învață să înțelegeți când să vă opriți. Urmând rețeta, scrisă pe hârtie, veți afla despre problemele asociate cu punerea în aplicare a planului și cum să vă adaptați oricând la schimbările din mediul dvs.
4. Exerciții
Acesta este unul dintre cele mai importante hobby-uri pe care nu numai antreprenorii, ci toți ceilalți ar trebui să-i urmeze. Toate tipurile de exerciții fizice permit corpului tău să învețe rezistență și îi permit să se adapteze la un program strict.
Sănătatea dvs. este unul dintre cele mai mari cadouri pe care le-ați primit de la natură și este important să aveți grijă de corpul vostru, mai ales atunci când sunteți în picioare tot timpul.Exercițiile fizice vor ajuta la relaxarea minții și a corpului și, de asemenea, vor avea un efect benefic asupra sănătății tale mintale.
5. Gradinarit
Grădinăritul poate părea o activitate exclusivă pentru persoanele care au mult timp liber. Cu toate acestea, menținerea unei mici grădini cu un nivel scăzut de întreținere vă va ajuta să vă relaxați și să aflați despre puterea muncii fizice. Plantarea semințelor, udarea plantelor în fiecare zi, grija pentru grădina ta și verificarea buruienilor - toate acestea sunt un exercițiu excelent în răbdare, care te va ajuta atunci când lucrezi la lucruri noi din afacerea ta.
Vizionarea plantelor dvs. să crească și să prospere este o modalitate excelentă de a vă relaxa și de a fi în aer liber, ceea ce este excelent atât pentru mintea voastră, cât și pentru corp.
Aceste 5 activități din timpul tău liber vor ajuta cu adevărat la maximizarea productivității la locul de muncă.