Keď má človek všetko pre prežitie, ale necíti šťastie, začína sa proces jemnejšej práce na sebe. Rovnováha sa považuje za prioritnú hodnotu. Kolo života vám pomôže priniesť prosperitu do procesov, ktoré prebiehajú okolo vás a vo vašej duši.
Metóda Účel
V snahe zlepšiť atmosféru okolo nich, sebarealizáciu, šťastie a úspech, ľudia premýšľajú o spektrách svojej osobnosti, ktoré by chceli zlepšiť. Chcem si tiež sprísniť svoje profesionálne zručnosti. Čím hlbšie však kopáte, tým viac si všimnete, že existuje spojenie medzi všetkými procesmi.
Ak niečo nefunguje dobre, je pravdepodobné, že to ovplyvní ovplyvnený osobný život a naopak. Naša psychika je ako telo. Napríklad, keď jeden orgán ochorie, môže ovplyvniť ostatných. Preto s vami treba zaobchádzať nie bodovo, ale komplexne.
Práve v tom pomáha kolo rovnováhy života. Môžete sa uchýliť k tejto metóde, aby ste zistili, aká veľká harmónia je vo vás, ako realistické sú plány, akým smerom sa musíte rozhodnúť pre sebazlepšovanie, čo je koreň chýb.
Ako to urobiť?
Kolo života je technika, pri ktorej budete musieť nakresliť kruh. Rozdeľte ho na 8 segmentov. Toto sú pre vás dôležité oblasti, ktoré odzrkadlia kolo rovnováhy života. Ako z toho urobiť nástroj na prácu na sebe?
Do každého oddelenia napíšte svoje hodnoty a priority. Kolo života často obsahuje údaje o kariérnom raste, zdravotnom stave a rodinných vzťahoch, ktoré sú zvyčajne dôležité pre každého. Potom môžete pridať ďalšie vetvy, ktorým pripisujete dôležitosť. Kolo rovnováhy života môže ubytovať bunky s relaxáciou, obľúbenými aktivitami a koníčkami, vývojom v určitej oblasti.
Nastavené hodnoty
Potom dajte hodnotenie na desaťbodovej stupnici toho, ako plne je vaša spokojnosť v každej oblasti. Kolo života je metodika analýzy a plánovania života, ktorá môže ukázať, že venujete nadmernú pozornosť jednej veci a zabudnete na všetko ostatné. Alebo naopak, všetko je v rovnováhe. V každej bunke môže byť buď 0, čo znamená ľahostajnosť k tejto kategórii, alebo 10, čo predstavuje zvýšené znepokojenie pre túto položku, ako aj stredné skóre. Dajú desať, keď vás všetko uspokojí.
Kolo života - metóda stanovenia ľudské hodnoty na základe expertných metód, takže základom pre hodnotenie je výlučne váš postoj a pocit. Nemali by ste sa spoliehať na všeobecne uznávané normy, pretože ide o váš osud.
Často sa stáva, že ľudia, ktorí tvoria kolobeh života, nehodnotia svoje príjmy podľa kritéria uspokojovania svojich potrieb, ale podľa toho, čo sa v dnešnej dobe považuje za úspech. Takže sa usilujete o to, čo skutočne nepotrebujete, a stanete sa súčasťou spotrebiteľskej spoločnosti. Odtiaľto sa javí nespokojnosť so sebou samým a pokles sebadôvery. Takéto procesy je potrebné jasne monitorovať. Počúvajte seba, pretože toto je váš život a vy ho žijete.
Získame konečný obraz
Keď je táto časť práce hotová, naďalej si vymieňame kolo života. Fotografia ukazuje, ako by mal obraz vyzerať ideálne. Teraz musíte segmenty odložiť, aby sa stred kruhu stal nulovým bodom. Bod, v ktorom lúč dosiahne kružnicu, sa považuje za značku 10. Body, ktoré naznačujú spokojnosť v kruhu, sa odložia.Na vizualizáciu procesov, ktoré sa dejú vám, je potrebné maľovať nad každým sektorom, až po značku s hodnotením.
Kolo života je metodológia pre analýzu a plánovanie života, ktorá vám pomôže určiť úroveň harmónie v rôznych oblastiach, s ktorými ste na svojej ceste do kontaktu. Ak ste vyvážený človek s dokonalou rovnováhou, ak ste šťastní, váš rozvrh by mal byť vyrovnaný. Ak sa to nedodrží, existuje veľké pole pre aktivitu.
Vyvodiť závery
Prezrite si svoj život a zistite, ktorým oblastiam ste nevenovali dostatočnú pozornosť. Táto metóda je veľmi dobre viditeľná. Všetko sa okamžite stane jasným a zrozumiteľným.
Ak necháte niektoré oblasti svojho života unášať, je čas ich dôkladne prijať a vylepšiť. Môžete byť hrdí na body, za ktoré máte vysoké skóre. Vďaka tejto metóde skutočne viete pochopiť, na čo sa treba zamerať.
Začnite s pozíciami, pre ktoré sú platové triedy minimálne. Čím rýchlejšie tieto otvory opravíte, tým lepšie pre vás. Na zlepšenie situácie musíte urobiť zoznam úloh, ktoré budete vykonávať. Ak to chcete urobiť, spojte svoju fantáziu a predstavte si, ako by to malo byť pre vás 10.
Potom sa vo fantázii podniknú konkrétne kroky na dosiahnutie tohto cieľa, ktorým implementáciou zlepšíte svoj život. Všetko je potrebné starostlivo a starostlivo zapísať. Uskutoční sa tak mentálna práca, v dôsledku ktorej sa objavia správne rozhodnutia.
Tento materiál vám v budúcnosti pomôže.
Je to dôležitý proces a starostlivá práca, ale od toho závisí vaše šťastie. Často sa stáva, že na ten istý hrebeň niekoľkokrát krokujeme. V tomto prípade stačí zvýšiť svoje výsledky a riešenie zložitej situácie sa uskutoční oveľa rýchlejšie, ako by bolo bez nich.
Ak sa objavia nové nápady, pridajte ich k tým, ktoré boli napísané skôr. Preto je ľahšie nájsť východisko zo situácií rôznej zložitosti. Pre každú slabú pozíciu sa musia zaznamenať najmenej tri činnosti. Začnite jednoduchými cieľmi, veci nekomplikujte vopred. Dlhé vzdialenosti idú v malých krokoch, ale určite. Keď sa splnia prvé ciele, bude pre vás ľahké zložiť sa s niečím dôležitejším a vážnejším. Niekedy je zložitý proces presne začiatkom zlepšovania a potom všetko prechádza zotrvačnosťou.
Dôkladnejší výskum
Stáva sa tak, že je pre človeka ťažké oceniť jednu alebo druhú oblasť jeho života. V takom prípade vám odporúčame nakresliť samostatný výkres, ktorý pozostáva z 8 smerov. Uvidíte, čo je potrebné v tejto oblasti vyriešiť.
Neignorujte nič, čo vidíte na obrázku. Na dosiahnutie súladu je potrebné zaobchádzať s rovnakou starostlivosťou a pozornosťou vo všetkých oblastiach. Len tak sa dosiahne úspech a nájde šťastie a cesta sa stane radostnou a fascinujúcou.
Zaujímavé je, že optimist a pesimista spravidla vykonávajú túto úlohu rôznymi spôsobmi. Závisí to od perspektívy sebavedomia a od akcentovaných akcentov.
Napríklad optimista sa vyznačuje prehodnotením svojich úspechov a vysokými známkami vo veľkom počte bodov. Objektivita jeho rozsudkov je malá. Pre pesimistu bude obraz presne opačný - časté znehodnocovanie ich vlastných úspechov.
Čo to dáva?
Všetky sektory sú vzájomne prepojené. Podľa výsledkov tejto úlohy môžete tiež určiť typ osobnosti. Ľudia sa vyznačujú svojimi hodnotami, takže ak dávajú prednosť a venujú zvýšenú pozornosť určitej oblasti života, človek nemusí rozumieť tým, ktorí si vyberú inú.
Preto je veľmi dôležité, aby sme sa nezaoberali jednou vecou, ale komplexne rozvíjali svoju osobnosť. Svet sa potom bude javiť pohodlnejšie a priaznivejšie. Život je kompletný vďaka univerzálnosti a komplexnému rozvoju. Naša spoločnosť má chybný názor, že všetko je možné kúpiť za peniaze.Spravidla sa však často zaoberáme predajom vlastných životov, a nie hľadaním skutočne potrebných vecí. Zdá sa, že bol kúpený taliansky šatník a japonské auto, ale šťastie nebolo.
Po zvýraznení „i“ v tejto úlohe mnohí nájdu to, čo skutočne spríjemňuje ich život, a nielen vytvára obrazovku pohody, ktorá skrýva nenaplnenie a odmietnutie ich vlastných potrieb. Všetky odpovede sú už vo vašej duši. Je iba potrebné ich priviesť na svetlo.
