Dlho očakávaná dovolenka môže byť veľkým sklamaním, ak sa práca na chvíľu odloží. V modernom rytme je dosť ťažké vymaniť sa z každodennej rutiny pri práci bez stopy, ale iba týmto spôsobom je možné zabezpečiť úplnú relaxáciu a rozptýlenie od práce. A ak sa spočiatku priblížite k organizácii a plánovaniu dovoleniek, tento problém bude ľahko vyriešený. Najmä sedem odporúčaní uvedených nižšie vám pomôže ísť na dovolenku s pokojnou mysľou a úplným oddelením od kancelárie.
1. Tvorba dovolenkového kalendára
Podmienky na dovolenku a počet dní odpočinku sa môžu líšiť v závislosti od konkrétnych podmienok v spoločnosti. Čo je potrebné zohľadniť pri plánovaní rozvrhu? Ak sú na programe určité úlohy, ktoré je potrebné nejaký čas riešiť, mali by sa dokončiť. Najmä ak ide o hlavný zodpovedný projekt, nemali by ste ho odložiť až neskôr, pretože na dovolenke vás budú prenasledovať iba myšlienky. Po vyriešení aktuálnych udalostí si môžete naplánovať plán na zostávajúci čas.
2. Varovanie pred odchodom
Nestojí to za to informovať svojich kolegov a manažéra o dovolenke ao ukončení komunikácie priamo v deň odchodu. Je lepšie to urobiť vopred, aby mohli vyriešiť všetky dôležité otázky, pokiaľ bude existovať príležitosť.
3. Dodržiavanie výcvikového režimu
Ak máte cvičebný program, musíte pokračovať na dovolenke. To je dôležité predovšetkým pre ďalšie udržanie tónu. Koniec koncov, úlohou odpočinku nie je úplná strata energetického náboja, ale presne jej doplnenie.
4. Rozhodnutie o menších veciach
Ak existujú nedokončené podniky, ktoré sa tiež budú musieť odložiť na neskôr, potom je lepšie ich dokončiť pred cestou. Malé organizačné problémy môžu vyžadovať značné množstvo prostriedkov na ich vyriešenie, preto je najlepšie ich okamžite vykonať.
5. Využívanie rekreácie na podporu zdravia
Z pohľadu workoholika je obzvlášť dôležité využiť voľný čas na psychickú a fyzickú relaxáciu. Metódy sa môžu líšiť v závislosti od miesta cesty. V každom prípade sa však zameriava na posilnenie nervového systému, imunitu a telo ako celok. Z dôvodu zachovania vysokej produktivity ide o povinné prerušenie pracovného toku.
6. Pochopenie priorít v oblasti kariéry a života
Dovolenka tiež vytvára optimálne podmienky na zamyslenie sa nad súčasným profesionálnym postavením, kariérnymi cieľmi a životnými usmerneniami. Možno by sa v práci niečo malo zmeniť? Alebo to dokonca zmeniť? Tieto a ďalšie otázky sa musia posudzovať presne v pokojnom a odľahlom prostredí bez problémov, hluku a stresu.
7. Predčasný vstup do práce
Po návrate z dovolenky je vhodné začať podnikať ešte doma. Kontrola správ a telefonátov deň pred príchodom do kancelárie sa zaistí proti zbytočnému stresu a strachu, ktorý sa môže vyskytnúť pri návrate do práce bez akýchkoľvek informácií o tom, čo sa deje.