Domáce zvieratá sú pre väčšinu ľudí zdrojom pozitívnych emócií. Vedci dokázali, že mať štvornohého priateľa robí osobu šťastnejšou a odolnejšou voči stresu. Keď trávime čas s mačkou alebo psom, fyzicky sa dokonca cítime lepšie. A o zvyšovaní úrovne „mimikry“ môže človek vo všeobecnosti mlčať.
Keď však hovoríme o domácich miláčikoch, nedobrovoľne si predstavujete svoj byt, dom, izbu. Všeobecne platí, že miesto, kde žijete. Pracovná kancelária vôbec neprichádza do fantázie, čo nie je prekvapujúce, pretože domáce zvieratá sa nazývajú „domáce zvieratá“, pretože žijú doma. A predstavte si, čo by sa stalo, keby domáce zviera bolo s vami v kancelárii? Ako by ste sa cítili?
Vedci sa rozhodli vykonať štúdiu a zistili, že prítomnosť domácich miláčikov v práci pozitívne ovplyvňuje zamestnancov. A tu je dôvod.
Redukcia stresu
Práca je takmer vždy stresom. Buď narazíte na nespokojného klienta, na nezhodu s šéfom alebo kolegami, veľa vecí sa hromadí alebo niečo iné. Vo všeobecnosti sú všetci zamestnanci po celý deň v napätí. Z tohto dôvodu sa v tele aktívne vytvára kortizol, ktorý je známy aj ako stresový hormón. Negatívne ovplyvňuje celkovú pohodu všeobecne a môže z dlhodobého hľadiska spôsobiť vážne zdravotné problémy.
Počas štúdie tak jednej skupine subjektov umožnilo vziať domáce zvieratá do práce, zatiaľ čo iné pracovali ako vždy bez štvornohých priateľov. Na konci experimentu sa ukázalo, že hladina kortizolu u účastníkov prvej skupiny bola výrazne nižšia ako u zástupcov druhej skupiny.
Prečo sa to deje? Keď trávime čas s domácimi miláčikmi (chodíme, hrajeme, len miláčik), potom telo zvyšuje hladinu oxytocínu, to znamená hormónu radosti. Preto sa cítime šťastnejší, pokojnejší, uvoľnenejší a vyrovnanejší.
Zvýšenie produktivity
Ak si predstavíte, že domáce zviera bude s vami v kancelárii, potom môžeme predpokladať, že vás tým rozptyľuje. Nebudete sa teda tak dobre zameriavať na plnenie svojich povinností, však? Čiastočne áno, ale vedci tvrdia, že to prospieva iba. Ľudia, ktorí v kancelárii pracovali so štvornohými priateľmi, vykázali lepšie výsledky a boli produktívnejší.
Prečo sa to deje? Faktom je, že keď potrebujete vymeniť podnos, chôdzu, kŕmiť domáceho maznáčika atď., Potom sme na chvíľu odišli z práce, aby sme sa o zviera starali, a tak sme si oddýchli od práce. Už päť minút stačí na to, aby ste sa chytili dychu, znovu získali silu a začali pracovať s čerstvou hlavou.
Zlepšovanie tímových vzťahov
Všimli ste si, že keď chodíte so psom na ulicu, je oveľa ľahšie a rýchlejšie spoznať cudzincov a nadviazať kontakt? Domáce zvieratá sú skutočne tzv. „Sociálnymi väzbami“. Len vďaka svojej prítomnosti môžu ľudia ľahšie komunikovať a nájsť si spoločný jazyk.
Vedci sa rozhodli experiment potvrdiť. Ukázalo sa, že keď bol štvornohý priateľ v kancelárii, všetci členovia tímu mali lepšiu náladu. Okrem toho cítili v tíme vrelú a dôveryhodnú atmosféru, boli ochotnejší nadviazať kontakt, zdieľať nápady a pozorovania. Mimochodom, vďaka zvieratám bolo možné prilákať mnoho nových klientov, ktorí boli v stave zvýšenej „mimikry“ otvorenejší pre komunikáciu s manažérmi.
Menej choroby a práceneschopnosť
Domáce zvieratá zlepšujú našu náladu, upokojujú nervový systém. Preto sa cítime lepšie, menej chorí, odolnejší voči stresu. Výsledkom experimentu sa ukázalo, že keď mali zamestnanci možnosť najať si štvornohých priateľov, bolo menej pravdepodobné, že požiadajú o voľno a idú na nemocenskú dovolenku. Vo všeobecnosti preukázali väčšiu aktivitu, záujem o prácu. A to všetko vďaka skutočnosti, že pri komunikácii s domácimi zvieratami sa znižuje hladina cholesterolu a triglyceridov. Je menej pravdepodobné, že sa ponoríme do stavu depresie, úzkosti a apatie.
Mimochodom, to sa netýka iba zavesenia s mačkami alebo psami. Napríklad, môžete si dokonca znížiť krvný tlak len pohľadom na akvárium na niekoľko minút.
Úspora peňazí
Ak v blízkosti nie sú žiadne domáce zvieratá, nájdeme iné spôsoby zábavy, aj keď na pracovisku. Niekto zarobí platené predplatné na weby, niekto utráca peniaze za mobilné aplikácie, hry atď. Keď je zviera v blízkosti, potreba hľadať ďalší zdroj vypúšťania zmizne, pretože s niekým sa vždy môže baviť.
Navyše nezabudnite na šetrenie drogami. Keď sú domáce zvieratá v blízkosti, nemusíte brať antidepresíva ani tabletky na tlak. Preto si berieme menej času na voľno a práceneschopnosť, pretože sa všeobecne zlepšuje zdravotný stav, ako dokázali vedci. Toto je také šetrenie.
Šťastný maznáčik a šťastný majiteľ
Keď celý deň chodíte do práce a domáce zviera zostane doma samo, nedobrovoľne zažívate pocity viny a výčitiek svedomia. Keď musíte zostať v kancelárii až neskoro, je tu stav úzkosti. Keď je domáce zviera nablízku, nemusíte sa obávať.
Mimochodom, pre štvornohého priateľa je to tiež dobré. Často sa stáva, že predĺžená samota vedie k problémom so správaním, napríklad u psov. Začnú ničiť celý byt, a tak sa pomstia svojmu pánovi za to, že ich nechal k svojmu osudu. Ak je zviera vedľa majiteľa, jeho emocionálny stav je tiež pozitívny. Domáce zviera sa cíti šťastne a spokojne, neznepokojuje sa a nepoškodzuje. Preto nevznikajú problémy so vzdelávaním.
Namiesto záveru
V niektorých zahraničných spoločnostiach zamestnávatelia počúvali výsledky experimentu a dovolili zamestnancom vziať si domáce zvieratá do kancelárie. Potom tiež potvrdili, že zistenia výskumných pracovníkov sú úplne pravdivé. Je celkom možné, že v blízkej budúcnosti budeme všetci pracovať s mačkami a psami.