Celý náš život trávime väčšinu času prácou. Typický pracovný týždeň je spolu asi 40 hodín, a to je veľa, najmä vzhľadom na skutočnosť, že práca je nemilovaná.
Ak nenávidíte svoju prácu, dáva to značnú motiváciu odísť. Ale nie každý má možnosť to urobiť, dokonca so všetkou túžbou. Môžete žiť v oblasti, kde je vaša práca jediná, ktorá zodpovedá vašej sade zručností. Možno budete potrebovať určitý príjem súvisiaci s vašou prácou a nemôžete si dovoliť zmeniť svoju spoločnosť. Alebo budete potrebovať ďalšie dávky, ako je starostlivosť o deti alebo flexibilný program, ktoré by bolo ťažké získať inde.
Čo robiť v takýchto prípadoch? Podľa psychológie existuje niekoľko spôsobov, ako tento problém vyriešiť.
Diskutujte s niekým
Existuje veľa dôvodov, prečo môžete uviaznuť vo svojej súčasnej práci, ale existuje aj mnoho vysvetlení, prečo sa cítite týmto spôsobom. Možno máte zlého šéfa, ktorý vám nedáva kredit za prácu, ktorú robíte, alebo neustále podáva správy o maličkostiach. Možno nebudete veriť v poslanie spoločnosti. Jednoducho sa ocitnete v situácii, keď sa vám nepáči väčšina úloh, ktoré vykonávate.
Najprv premýšľajte o tom, či je vo vašej organizácii niekto, s kým môžete hovoriť o práci. Táto osoba môže byť vašim vodcom (ak máte dobrý vzťah) alebo niekým iným na vedúcej pozícii alebo v personálnom oddelení, ak sa vy a váš šéf navzájom nevidíte. Nemusíte budovať konverzáciu v negatívnej podobe, to znamená, že nemusíte robiť vyhlásenia, ktoré nenávidíte svoju prácu. Možno by ste však chceli hovoriť o tom, čo môžete urobiť, aby ste z pracovného procesu mali viac potešenia alebo na akom mieste sa nachádzate, aby bolo pre vašu postavu relevantnejšie.
Buďte otvorení ľuďom
Existuje niekoľko dôvodov, ako nájsť spôsob, ako sa s niekým porozprávať o svojej ideálnej úlohe. Čo je veľmi dôležité, nikto vám nemôže pomôcť vyriešiť problém, ak neviete, čo presne chcete a čo potrebujete. Ak dáte ostatným vedieť, čo by ste chceli zmeniť vo svojej práci, oznámia vám, ak sa takáto príležitosť objaví. Ľudia, s ktorými komunikujete, vám navyše môžu ponúknuť, aby ste sa naučili ďalšie zručnosti, ktoré potrebujete, aby ste dosiahli nové kariérne ciele.
Nájsť význam inde
Stáva sa tiež, že s nikým nie je absolútne nikto, s kým by ste mali hovoriť, alebo táto konverzácia nevedie k dobrým vyhliadkam.
V takom prípade zvážte interakciu s inými organizáciami, ktoré vám môžu pomôcť. Ak máte deti, zvážte dobrovoľníctvo v ich škole. Vo všeobecnosti môžete hľadať jednu z mnohých občianskych, náboženských alebo vzdelávacích skupín, ktoré potrebujú pomoc. Mnoho z týchto skupín môže potrebovať niekoho s vašimi schopnosťami pomôcť. Možno zistíte, že dobrovoľníctvo vedie k novým pracovným príležitostiam.
Predefinujte svoj život
Je tiež potrebné vážne sa venovať vašim úlohám, zodpovednostiam a financiám, aby ste zistili, či ste skutočne vo svojej práci uviaznutí, alebo sa bojíte robiť zmeny rutiny. Samozrejme, sú chvíle, keď jednoducho potrebujete príjem a neexistujú iné vhodné možnosti. Ale sú chvíle, keď rodiny môžu diskutovať o potenciálnej kariére a zistia, že môžu robiť viac s menej, aspoň na chvíľu.
Porozmýšľajte o tom, aké kroky musíte podniknúť na vykonanie zmien a aké budú následky týchto akcií. Toto konkrétne plánovanie môže viesť k tomu, aby ste našli spôsoby, ako uspieť, ktoré neboli spočiatku zrejmé.
