En vanlig manifestation av mänskliga känslor är avund. Denna känsla är fast förankrad i samhället och inom alla aktivitetsområden. Avund finns i vardagen, i affärsrelationer, för materiell rikedom. Men det viktigaste är att den här känslan, med dess utbredning, endast bär skada i sig och förstör viktigare och ljusare känslor.
Avund som ett manifestation av människans natur
Ofta jämför man sig medvetet, och ibland medvetet, en idé till att någon är smartare, snyggare, rikare. Påträngande tankesmäll, och därmed driva i bakgrunden sina egna meriter, prestationer. I avundsjukas ögon verkar verkligheten förvrängd, livets färger försvinner, deras egen betydelse förloras, en person äter sig själv inifrån. Sömnen störs, humöret försvinner, egen betydelse är deprimerad, som ett resultat - stress, depression, hälsoproblem.
Hur ska man då sluta avundas för att inte skada dig själv och andra?
Några allmänna regler
- Först måste det förstås att alla människor är unika och oundvikliga, men det finns ingen absolut perfektion. Smarta och vackra kan vara olyckliga i hennes personliga liv, och en vanlig och puffig liten man kan ha en elegant bil och en hustru med modellutseende. Den andra regeln följer härifrån.
- Inget behov av att slösa tid och energi på avund, det är bättre att fokusera på dina styrkor, talanger, kunskap och färdigheter, för att drastiskt förändra ditt liv. Och om du tillhör den mänskliga rasen, kommer allt att visa sig (se punkt 1).
- Separat avund från ljudkonkurrens. Att sitta och titta på andra förbättra sitt välbefinnande, göra sin kropp perfekt, och kasta onda tittar på dem är avund, och att höja din femte poäng och agera är konkurrens.
- Att be en verkligt nära person att namnge alla sina dygder, alla har dem. Utsikten från sidan är alltid mer objektiv än din egen.
- Och slutligen, hur kan man stoppa avund? Människor som lider av denna sjukdom måste analysera sig själva, sina mål och behov, jämföra deras kapacitet med sina önskemål och beskriva en handlingsplan.
När du har försäkrat dig om att du är medveten om ovanstående allmänna regler kan du titta på roten till enskilda skäl till avund och förstå deras väsen.
Materiell rikedom
Är du medveten om materiell rikedom måste du tänka på om den som har dem är lycklig? "De rika gråter också" är inte bara namnet på serien som är känd för många. Dessa är livets verkligheter. När allt kommer omkring, hur mycket styrka och nerver använde rika människor innan de blev sådana? Och hur mycket ska man spendera för att inte förlora allt? Har de ledig tid att spendera det med vänner och släktingar? Har de ens vänner eller bara affärspartners? Svaret på frågan "hur man ska sluta avundas av andra, mer rika och framgångsrika" ber sig: tänk dig själv på deras plats och ta bort toppen av isberg och titta in i avgrunden under den. Fortfarande önskan kvar? Sedan inse komplexiteten i att uppnå ekonomiskt välbefinnande, jämföra det med dina förmågor och styrkor, samla din vilja till en knytnäve, skissa en handlingsplan - och vidare till ditt mål. Om en person inte är dum, kommer avund att försvinna, och hälsosam spänning och önskan att nå samma nivå eller högre kommer att ta sin plats.
Skönhet och attraktivitet
En av orsakerna till avund kan vara utseende. Hur kan man sluta avundsjuk på en flickvän med en vacker figur? Och vem satte ramarna för skönhet? "Det finns inga kamrater för smak och färg," säger ett klokt ordspråk.Vissa gillar slankhet och sofistikerad, andra ger magnifika former. Och då är skönhet inte ett skäl till avund, utan snarare ett incitament att förbättra sig. När allt kommer omkring stör ingen att dra sig ihop och åtminstone börja göra övningar. Välj en diet för dig själv och sluta gripa, smacka, gnaga avund. De allra första resultaten kommer att göra att denna irriterande splinter lämnar sinnet. Det skulle vara en önskan. Och sedan, för att befästa framgången, kan du fråga råd från samma vän och ta reda på hur hon själv uppnådde sådana resultat. På detta sätt kan vänskap upprätthållas och vara attraktivt.
karriär
Hur kan man sluta avundas av en karriär? Föreställ dig vad han var tvungen att offra för marknadsföringen. Sömnlösa nätter, brist på integritet, övergivna barn, rastlös make. Allt detta kan vara närvarande i livet för en person som gör en karriär. Naturligtvis är detta inte en anledning att släppa allt och gömma sig i fyra väggar. Du måste jämföra alla fördelar och nackdelar, bestäm själv för det första, vad som är viktigast i livet. Kanske detta är utmärkta föräldraskvaliteter som hjälper dig att väcka en underbar person som du kan vara stolt över hela ditt liv. Detta kan vara en typ av karriär - investeringar i styrkor och färdigheter i barns framtid. Och det kommer inte att behöva ångra den borttappade tiden, och i grund och botten sänka ögonen när han pratar om sina egna barn.
hälsa
Hur kan man sluta avundas av god hälsa? Det är inte ett faktum att en person som är avundas är riktigt stark. Utseende är inte alltid en indikator. Och de kloka kommer inte alls att offentliggöra listan över hans sjukdomar för alla runt omkring honom. Det är bättre att uppmärksamma ditt eget skick. Rådfråga läkare vid behov. Faktum är att i världen finns det många människor som är dödsjuka, men samtidigt saknar de helt en avkänsla, de har helt enkelt inte tid att avundas. De försöker fylla sina liv med maximalt positiva känslor. Du kanske borde lära av dem?
Intelligens och talang
Hur kan man stoppa avund mot en smart, begåvad person med hög intelligens? Det finns inget lättare - gör ditt eget! Människor föds inte dumma och mediokra, de blir så av ledighet och lathet. I den moderna världen finns det så många informationskällor att det är synd att inte använda dem. Efter att ha djupt djup i dig själv kan du alltid hitta din egen talang som helt enkelt vill att den ska avslöjas och utvecklas.
Sammanfattande av ovanstående drar vi slutsatsen: avund är ett träsk som drar till botten, tränger ut en persons inre värld, hans personlighet, förödande och berövar andetagsliv.
Och ändå, hur kan du sluta avundsjuk och leva ditt liv? Efter att ha realiserat personliga förtjänster, gå vidare till att förverkliga dina önskningar, som kommer att ta mycket tid och inte ge någon möjlighet att penetrera avund i livet!