kategorier

Detta är inte skrämmande, men vi är rädda: hur stör "strålkastareffekten" att tala offentligt

För många människor är allmänheten en orsak till stress och till och med panik. Det verkar för dem att publiken observerar varje brist på beteende på scenen. Så fungerar “spotlight-effekten”, formulerad av forskare som en tro på att en person är i rampljuset. På många sätt är denna effekt orsaken till att människor hindrar att tala med tillförsikt offentligt.

Osynliga brister

Forskningsresultaten visar att högtalare utan erfarenhet av högtalare kan ägna mer uppmärksamhet åt hur de ser ut i rapporten än på dess innehåll. De flesta av dessa talare registrerar brister och brister i sina tal, som allmänheten kanske inte ens märker. Så fungerar “spotlight-effekten” när en person börjar föreställa sig hur han ser ut från sidan på grund av stress och känslomässig överbelastning. Uppenbarligen gör stark spänning honom särskilt kritisk mot sig själv utan att märka bristerna hos andra högtalare.

Självbehärskande effekt

Sociologer och psykologer påpekar faran för "spotlight-effekten" som en villkorad begränsare. Människor som kunde visa sina förmågor och talanger, inklusive genom offentligt talande, förnekar i slutändan sig sådana händelser på grund av tidigare negativa upplevelser som minskar deras motivation.

Men är faktorn för en falsk idé om bristerna i orena från oerfarna talare så uppenbar? Naturligtvis gör spänningen i sig själva att de gör misstag, orsakar och osäker beteende i princip. Men det är viktigt att korrekt förstå sådana brister. Publiken behandlar dem övergiven och glömmer omedelbart efter att talet är avslutat, utan att fästa den vikt som fästas själv. För att bekräfta detta faktum hölls en serie tal med avsiktliga tecken på misslyckande. Men även i sådana situationer märkte allmänheten antingen inte alltid högtalarnas avsiktliga spänning, eller inte fästa det mycket vikt vid det.

Vad gör man högtalare?

Först och främst krävs själva erkännandet av att en viss rapport eller presentation endast är en av många sådana handlingar som allmänheten kommer att följa. Och ansvaret som en typisk oerfaren talare ger sig själv kanske inte motsvarar hans uppfattning från publiken. Medvetenhet om detta faktum kommer att utlösa en bakåt positiv reaktion. I synnerhet kommer graden av ångest och ångest att reduceras, vilket eliminerar spänningen under talet, tillsammans med fel som görs endast på grund av ångestillståndet.


Lägg till en kommentar
×
×
Är du säker på att du vill ta bort kommentaren?
Radera
×
Anledning till klagomål

Affärs

Framgångshistorier

utrustning