Det finns några externa faktorer som kan hindra dig från att uppnå framgång i ditt arbete, börja med en dålig ekonomisk situation och sluta med negativa relationer med kollegor. Men det händer också att vi ibland själva blir vår egen fiende. Till exempel när vi agerar i strid med våra egna intressen. Här är sju exempel på personlighetsbeteende och förhållanden som kan hindra professionell framgång.
Skämmer bort majoriteten
På femtiotalet genomförde psykologen Solomon Ash en studie som bevisade att människor tenderar att hänge med majoriteten, även om det är uppenbart att andra har fel. Som en del av detta experiment ombads en grupp människor att ange vilken av de tre raderna som är längst. Många har valt en av de korta ränderna. De flesta deltagare var överens med dem.
Vi måste vara noga med att inte följa den naturliga tendensen att lyssna på gruppens åsikt. När du är på ett möte eller på jobbet, och allt tyder på att de flesta har hittat fel lösning, tänk på om du vill dela din egen bedömning.
Påverkan av negativa stereotyper
Det händer att människor har negativa övertygelser relaterade till deras kön eller ras och, under påverkan av dessa tankar, gör det sämre på jobbet. Detta på lång sikt kan hindra framgång. Det har visat sig att vissa kvinnor som upplever komplex inom sex gör det värre i förhandlingarna. För att övervinna detta problem rekommenderar experter att lära anställda att tänka oftare på sina mest värdefulla egenskaper.
perfektionism
Perfektionism är naturligtvis ett positivt inslag när det gäller arbete. Men i själva verket kan detta vara ett allvarligt hinder och göra det svårt att klättra på karriärstegen. Enligt psykologer slösar människor ofta all sin styrka på att uppnå något, psykologiskt och känslomässigt utmattat. Ytterligare arbete med uppgiften är svårt.
Om du känner sådana tendenser hos dig själv, rekommenderas du att ge dig själv möjligheten att ta korta pauser och ge dig mindre.
Impostorsyndrom
Detta psykologiska fenomen består i det faktum att vi inte tror på våra egna prestationer, och vi är rädda för att någon en dag kommer att veta att vi är inkompetenta. Enligt studier upplever sjuttio procent av anställda i alla företag detta syndrom. Som ett resultat kommer du att vara orolig varje gång du behöver utföra en viktig uppgift.
Ett sätt att övervinna impostorsyndromet är att prata med människor du litar på, du måste berätta för dem hur du mår. De kommer att förklara att det du upplever är helt irrationellt.
Rädsla för framgång
Den berömda psykologen Abraham Maslow kallade ”Jonah-komplexet” ett tillstånd som uppstår när en person till varje pris försöker undvika framgång eftersom han är rädd att acceptera utmaningen. Detta kan hända när en person är på väg till en ny karriär eller börjar arbeta i ett nytt inlägg. I det här fallet finns det ofta en rädsla för ansvar eller det är helt enkelt svårt att föreställa sig själv som någon påverkande.
För att förstå var denna rädsla kommer från måste du ta reda på om det finns en vän eller familjemedlem som sa att du inte har någon talang. Om detta hände, närma dig detta rationellt och tänk på vad du redan har uppnått.
Gå i sanden
Är du rädd för besvikelse? Har du avslutat några affärer när du ser att det inte är vad du förväntade dig? Om du är rädd för behovet av att analysera dina prestationer, låt din vän eller kollega ge dig råd och hjälp. På det här sättet behöver du inte anstränga dig för att göra det själv.
Hyllor för senare
Förhalning är det som hämmar din karriärutveckling. Uppgifterna måste slutföras när de blir tillgängliga och det är bättre att aldrig skjuta upp något.
Således, om du inte faller i fällan för din egen negativa övertygelse som beskrivs ovan, kan du uppnå mycket på jobbet.