Som jämförelse vänjer sig en person från barndomen. Redan i dagis väljer lärare ut de bästa barnen och sätter dem som ett exempel för alla andra. Sedan tar jämförelseplatsen upp skolan. Hemma fortsätter föräldrarna att lämna in idén att han inte måste vara värre än andra barn.
När en person kommer i vuxen ålder blir han redan specialist i denna fråga. Utan att ens märka det jämför han sig ständigt med kollegor, kamrater, grannar. Psykologer säger att det är underlägsen att jämföra dig själv med andra och missfärga livet. Dessutom hänger den här lektionen till beroendet av andra.
Men det finns stunder i livet när jämförelse är användbar. Tänk på några specifika exempel.
Vem är bäst?
Vi är alla individuella. Därför kan våra förmågor inte vara desamma. Till exempel är en av oss bra på att sälja något. Den andra är en oöverträffad äppelodlare. Den tredje är ett ess i något annat. Föreställ dig att trädgårdsmästaren har odlat underbara bulk äpplen, men inte kan sälja dem. Och hans granne säljer enkelt allt nonsens som kan undvikas.
Jämfört sig själv med honom sänker trädgårdsmästaren sin självkänsla och ofrivilligt börjar avundas grannens kommersiella talang. I vissa fall kan det till och med nå en gräl eller hat.
I detta exempel är jämförelsen meningslös eftersom människor är involverade i helt olika aktiviteter. Var och en av dem är en bra specialist inom sitt område. Trädgårdsmästaren tycker om att arbeta med växter. Handlare - från möjligheten att sälja varor.
Jämförelse genererar inte bara avund, utan minskar också trädgårdsmästarnas potential, utvecklar stereotypt tänkande hos honom. Han börjar tänka på att hans granne vet hur han ska leva och att han själv har tillräckligt med intelligens bara för att sticka i marken.
I den beskrivna situationen behöver trädgårdsmästaren inte jämföra sig med köpmannen, men kom ihåg vilka resultat han uppnådde med att odla äpplen. I den här branschen är han den bästa specialisten. Det är i denna riktning som han behöver arbeta, studera avancerad teknik, lära sig om nya sorter.
Men ibland är en jämförelse gynnsam.
Varför valde du honom?
Tänk på ett annat exempel. Föreställ dig att du och din kollega i företaget ansöker om samma position. Ni har båda samma utbildning, båda i gott skick med era överordnade, båda är utmärkta arbetare.
Det hände så att en kollega utsågs till önskad position, inte du. Naturligtvis är detta mycket nedslående. Du kan till och med bli överväldigad av hat mot denna person. För vilka meriter fick han en tjänst? Hur är han bättre? Varför gick du förbi?
För att besvara dessa frågor behöver du bara en jämförelse. Beräkna hur länge du och din konkurrent har varit i företaget. Tänk på hur ofta du och din motståndare blev ombedda att lämna jobbet av goda skäl, gick på sjukfrånvaro, tog ledigt. Kom ihåg att kanske din kollega kom med några rationella förslag, men du gjorde inte något liknande.
Jämför dig själv och honom på punkter, kommer du att förstå orsaken till ditt misslyckande. När du får reda på detta kommer du att ha ett incitament för ytterligare självförbättring.
Vi undersökte två fall relaterade till arbete. I det första gör människor mycket olika jobb. Att jämföra deras framgång är helt meningslöst. I det andra fallet har anställda ungefär samma jobbansvar och ansöker om samma befattning. För att ta reda på varför en av dem värderas mer måste du jämföra många olika faktorer relaterade till arbetet i företaget. Detta kommer definitivt att gynnas.
Varför lyckades han?
Överväg en annan situation.Föreställ dig att två klasskamrater som studerade på ungefär samma skola, examen från samma institut, fick ett identiskt jobb. Till exempel blev båda chefer. Efter ett tag lär en av dem plötsligt att hans vän har blivit en framgångsrik affärsman.
Omedelbart kan det inte vara så trevliga tankar att den andra klasskamraten var vilseledande någonstans, bröt något, betalade någon. Denna reaktion från hans vän är baserad på det faktum att båda hade samma start. En mindre lyckad klasskamrat kan bli deprimerad. Han kommer att börja tänka att han inte är kapabel till någonting. Detta är ett blindspelsscenario.
Istället för att gissa dig själv måste du försöka jämföra vad du och din klasskamrat gjorde omedelbart efter examen. Kanske gick du samvetsgrant till jobbet, arbetade där från klocka till klocka och återvände sedan hem bara för att koppla av. Din kamrat gjorde annars. Han gjorde lönsamma bekanta, efter arbete, lärde sig hemligheterna för en annan typ av aktivitet, deltog i vissa kurser, förbättrade hans färdigheter.
Du borde inte oroa dig för din medelmåttighet, men beskriv själv hur du genomför nya projekt (naturligtvis om du vill lyckas i livet). Jämförelse i detta fall är också användbart eftersom det öppnar upp nya perspektiv.
Du är inte sämre än andra
Nu finns det många rika människor. De har en dyr bil, de bor i en vacker herrgård med en pool, äter lunch och middag på restauranger och åker till exotiska länder för att koppla av.
Om du har råd att åka bara i en taxi, trassla i en liten lägenhet och gråta all din semester i trädgården, börjar oundvikligen avundas på dina rika grannar och bekanta.
Jämför dina och deras liv känner du irritation, hopplöshet, besvikelse. Ofta visas i sådana situationer ilska. Du stjäl själv själv glädjen och glädjen.
I detta fall hjälper jämförelsen också. Men du måste jämföra dig själv inte med de rika och framgångsrika, utan med de fattiga. Titta runt. Du kan enkelt hitta människor som är värre än du. Det finns så många terminalt sjuka människor i världen, medborgare som inte har ett hörn, som har drabbats av katastrofer eller olagliga handlingar från tredje part. Jämfört med dem är du en riktig kung eller drottning. Du har bostäder, arbete, ett sommarhus där du kan odla så många frukter och grönsaker. Det viktigaste är att du är frisk.
Är ditt liv inte vackert?
I detta exempel är jämförelsen mycket användbar. Om du sätter dig själv på en annan plats kan du utvärdera dina förmågor på ett annat sätt och börja njuta av varje ny dag.
Livslångt maraton
Att jämföra dig själv med andra är svårt att stoppa. Detta är mänsklig natur, vilket är värdelöst att argumentera med. Man behöver dock inte bli beroende av jämförelse, ständigt linda sig upp och därmed förgifta sitt liv.
Låt oss föreställa oss maratonlöpare. Dussintals idrottare springer, men bara en vinner. Tror du att de avundas av honom? Troligtvis ja. I detta fall kan jämförelsen av resultaten öka motivationen. Förlorare, men strävar efter seger, kommer att granska sina träningspass och göra mer ansträngningar.
Men titta på maraton från andra sidan. Själva deltagandet i det är redan ett stort evenemang i varje idrottares liv. Om en person segrade avståndet och nådde mållinjen - det är hans personliga seger. Det finns ingen anledning till förtvivlan, eftersom han uppnådde det.
slutsats
Exempel på maratonlöpare kan användas i många situationer. Jämför dig själv med andra, försök hitta dina egna felberäkningar, beskriv hur du kan eliminera dem. Om någon skulle lyckas kan du också. Detta är en stor motivation och sätt att förverkliga sig själv.