Псувни думи значително понижават нивото на речевата култура, създавайки изключително неприятно впечатление на човека, който ги говори. За съжаление, повечето хора често грешат, като използват нечестив език. Освен това много от тях разбират, че е невъзможно да се кълнат. Но те не могат или не искат да се отърват от този лош навик.
Кратка екскурзия в историята
Онези, които искат да знаят как да отучат нецензурите, със сигурност ще се интересуват от историята на появата на псувни думи. Корените на фалшивия език отиват дълбоко в миналото. В Русия мат започва да се използва през XV в. С появата на монголо-татарите. Колкото и да е странно, до този момент всички обиди се сведоха до имената на животните. И така, най-често срещаната злоупотреба по това време са такива думи като „прасе“ или „магаре“. В днешно време се обмисля използването на нечестив език на обществени места дребно хулиганство, за които законът глобява или арестува за петнадесет дни.
Положително мислене и добра музика.
Онези, които разбират, че няма нужда да се кълнат, и сериозно са решили да изкоренят този лош навик, могат да бъдат посъветвани да се настроят на положително. В крайна сметка много от нас започват да ругаят точно когато нещо ни изнерви. Необходимо е да се опитате да се разсеете от досадните фактори и да не им обръщате специално внимание. Трябва да се опитате да развиете в себе си съпротива срещу стресови ситуации и да не се притеснявате за нищо. Не се дразни от внезапния дъжд или липсата на пари в най-близкия банкомат.
Тези, които непрекъснато мислят как да научат нецензурите, трябва да слушат колкото се може повече от всяка добра музика. Това могат да бъдат класически произведения или всякакви други красиви композиции. За да сте сигурни, че псуването на музика е много по-трудно, можете да проведете обикновен експеримент. Докато слушате любимата си мелодия, опитайте се да се закълнете и да видите какво се получи от нея. Ако в момента, в който имате желание да проклинате, наблизо музика не звучи, можете вместо лоши думи да започнете тихо да пеете любимата си песен.
Четене на класика и промяна на кръга от приятели
На хората, които не знаят как да спрат да псуват, може да се препоръча да четат по-класически произведения. Литературата не само допринася за полирането на речта, но също така ви позволява да настроите положителното. В този случай има още един важен момент, на който трябва да се обърне внимание. Преди да спрете да псувате, трябва да прегледате собствения си социален кръг. Препоръчително е да откажете приятелството с хора, чийто речник е изпълнен с нецензурни изрази. Трябва да се помни, че колкото по-малка е вероятността да се срещате с такива хора, толкова по-рядко ще започнете да ругаете. Необходимо е да се общува изключително с онези, които наблюдават речта им и не използват псувни думи.
Бъдете добър пример за децата
Много хора наистина не знаят как да спрат да псуват. Но те наистина искат да направят това, ръководят се от това, което не искат, така че децата им да повтарят псувните думи. За да не заразите по-младото поколение с лошия си навик, трябва постоянно да наблюдавате собствената си реч. В никакъв случай не бива да се кълнете в присъствието на деца. В крайна сметка те много бързо усвояват не само доброто, но и лошото. Затова основната ви цел трябва да бъде да установите пълен контрол върху думите си. След като усетите, че у вас нараства неудържим порив за проклятие, опитайте се да насочите вниманието си към нещо друго.Можете да правите гимнастика в този момент. Упражнението се счита за един от най-ефективните начини за преодоляване на агресията.
Какво друго можете да направите?
За тези, които не знаят как да спрат да псуват, можете да дадете още един ценен съвет. За да се получи всичко, трябва да се включите в подкрепата на семейството или приятелите. Препоръчително е да помолите някой, който е постоянно наблизо, да им напомня за необходимостта да бъдат по-сдържани и да контролират речта си. Освен това можете да опитате да разберете в кои ситуации се кълнете най-често и постепенно да замените нецензурни думи с прилични аналози. Като алтернатива можете да получите специална скарбничка, в която ще хвърляте монети, ако изведнъж случайно се кълнете. Такава свиня може да се постави не само у дома, но и на работа.
За всяка клетва дума, която излиза от езика ви, болезнено щракнете върху китката си с ластик. В резултат на това след кратко време профанацията ще бъде свързана с болка и завинаги ще напусне речника ви. Ако вярвате на повечето съвременни учени, ще са необходими само 21 дни, за да се изкорени трайно всеки формирал се лош навик. В някои особено напреднали случаи това отнема малко повече време. Но, така или иначе, първите три седмици се считат за изключително важни. Наистина, според експерти, в този период се полага основата, което ви позволява постепенно да се придвижвате към целта си.
