Една често срещана проява на човешките емоции е завистта. Това чувство е силно вкоренено в обществото и във всички области на дейност. Завистта присъства в ежедневието, в бизнес отношенията, към материалното богатство. Но най-важното е, че тази сама емоция с нейното разпространение носи само вреда в себе си, унищожавайки по-важни и светли чувства.
Завистта като проява на човешката природа
Често, сравнявайки себе си подсъзнателно, а понякога и съзнателно, човек стига до идеята, че някой е по-умен, красив, по-богат. Натрапчивата мисъл преследва, като по този начин изтласква на заден план собствените си предимства, постижения. В очите на завистливите хора реалността сякаш се изкривява, цветовете на живота изчезват, собствената им значимост се губи, човек се храни отвътре. Сънят е нарушен, настроението изчезва, собственото значение е потиснато, в резултат на това - стрес, депресия, здравословни проблеми.
Тогава как да спрете завистта, за да не навредите на себе си и на другите?
Няколко общи правила
- На първо място трябва да се разбере, че всички хора са уникални и неподражаеми, но няма абсолютно съвършенство. Умен и красив може да бъде нещастен в личния си живот, а обикновен и подпухнал малък мъж може да има шик кола и съпруга на моделен външен вид. Второто правило следва оттук.
- Няма нужда да губите време и енергия за завист, по-добре е да се съсредоточите върху своите сили, таланти, знания и умения, като си поставите за цел драстично да промените живота си. И ако принадлежите към човешката раса, тогава всичко ще се окаже (вижте параграф 1).
- Отделна завист от звуковата конкуренция. Седенето и гледането на другите подобряват благосъстоянието си, усъвършенстват тялото си и хвърлят зли очи към тях е завист, а да повишите петата си точка и да предприемете действие е конкуренция.
- За да помолите истински близък човек да назове всичките си добродетели, всеки ги има. Гледката отстрани винаги е по-обективна от вашата собствена.
- И накрая, как да спра завистта? Хората, страдащи от това заболяване, трябва да анализират себе си, целите и потребностите си, да сравняват възможностите си с желанията си и да очертаят план за действие.
След като се уверите, че сте запознати с горните общи правила, можете да погледнете в основата на отделните причини за завист и да разберете тяхната същност.
Материално богатство
Завиждайки се от материалното богатство, трябва да помислите дали този, който ги има, е щастлив? „Богатите също плачат“ не е само името на поредицата, известно на мнозина. Това са реалностите на живота. В крайна сметка колко сила и нерви са изразходвали заможните хора, преди да станат такива? И колко трябва да се похарчи, за да не се загуби всичко? Имат ли свободно време да го прекарат с приятели и роднини? Имат ли дори приятели или просто бизнес партньори? Отговорът на въпроса „как да спрем да завиждаме на други, по-заможни и успешни“, се моли: представете си себе си на мястото им и премахнете върха на айсберга и погледнете в пропастта под него. Все още желание остава? След това осъзнавайки сложността на постигането на финансово благополучие, сравнявайки го с вашите способности и силни страни, събирайте волята си в юмрук, скицирайки план за действие - и напред към целта си. Ако човек не е глупав, тогава завистта ще отмине, а здравото вълнение и желанието да достигне същото ниво или по-високо ще заемат своето място.
Красота и привлекателност
Една от причините за завистта може да е появата. Как да спра да завиждаш на приятелка с красива фигура? И кой е поставил рамката за красота? "Няма другари по вкус и цвят", казва мъдра поговорка.Някои харесват стройност и изтънченост, други придават великолепни форми. И тогава красотата не е причина за завист, а по-скоро стимул за усъвършенстване на себе си. В крайна сметка никой не си прави труда да се съберат и поне да започнат да правят упражнения. Изберете диета за себе си и спрете да се придържате, да чукате, да гризете завистта. Още първите резултати ще накарат тази досадна треска да напусне ума. Би било желание. И тогава, за да затвърдите успеха, можете да попитате съвета на същия този приятел и да разберете как самата тя е постигнала такива резултати. По този начин приятелството може да бъде поддържано и привлекателно.
кариера
Как да спра да завиждаш на кариерист? Само си представете какво трябваше да пожертва за промоцията. Безсънни нощи, липса на уединение, изоставени деца, неспокоен съпруг. Всичко това може да присъства в живота на човек, който прави кариера. Разбира се, това не е причина да изпуснете всичко и да се скриете в четири стени. Трябва да сравните всички плюсове и минуси, да решите сами, че на първо място, кое е най-важното в живота. Може би това са отлични родителски качества, които ще ви помогнат да отгледате прекрасен човек, с когото можете да се гордеете през целия си живот. Това може да бъде един вид кариера - инвестирането на силни и умения в бъдещето на децата. И няма да е необходимо да съжалявате за изгубеното време, позорно спускайки очи, когато говорим за собствените си деца.
здраве
Как да спра завистта на доброто здраве? Не е факт, че човек, на когото се завижда, е наистина силен. Външният вид не винаги е показател. И мъдрите изобщо няма да оповестяват списъка с болестите си на всички около него. По-добре е да обърнете внимание на собственото си състояние. Консултирайте се с лекар, ако е необходимо. Наистина в света има много хора, които са неизлечимо болни, но в същото време им липсва напълно чувство на завист, те просто нямат време да завиждат. Те се опитват да запълнят живота си с максимум положителни емоции. Може би трябва да се поучите от тях?
Интелигентност и талант
Как да спра завистта на умен, талантлив човек с висок интелект? Няма нищо по-лесно - направете своето! Хората не се раждат глупави и посредствени, те стават такива от безделието и мързела. В съвременния свят има толкова много източници на информация, че е грях да не ги използваме. Поглъщайки се дълбоко в себе си, винаги можете да намерите свой собствен талант, който просто копнее той да бъде разкрит и развит.
Обобщавайки всичко изброено по-горе, заключаваме: завистта е блато, което се стига до дъното, изтласквайки вътрешния свят на човека, неговата личност, опустошавайки и лишавайки живота от дишане.
И все пак, как да спрете да завиждате и да живеете живота си? Осъзнавайки личните си достойнства, пристъпете към реализирането на вашите желания, което ще отнеме много време и няма да даде никаква възможност да проникне завист в живота!