La teva vida és una lluita constant? Amb moltes distraccions, diversos comptes i la necessitat constant de fer una tria, pot semblar que no estàs avançant. A la recerca de la millora, moltes persones intenten construir el seu propi negoci, però sovint es distreuen per factors secundaris que impedeixen que es desenvolupin.
Quan alguna cosa va malament
Aquesta lluita és real, i pocs anys després es planteja la qüestió de per què les nostres capacitats no es van realitzar i els objectius no es van assolir. Les comunicacions, l'entrenament i altres encerts, molt probablement, no van donar els seus resultats. Potser dubtem de les nostres accions o de les circumstàncies de culpa, però, en realitat, la nostra incapacitat de progressar s’explica sovint pel fet que hem de canviar, aportar alguna cosa nova a la nostra vida per aconseguir allò que somiem.
Si us trobeu en aquesta situació, sentiu-vos esgotats i intentant comprendre per què no teniu èxit, potser ha arribat el moment de canviar qui sou. Què estàs disposat a sacrificar?
Hi ha tres coses que hauríeu de deixar de fer si voleu tenir èxit.
Desfer-se de l'excés de roba
La gent és conscient del paper que duen i de com pot afectar la primera impressió que fan. Però no hi ha massa opcions? Amb els anys, les dimensions dels armaris han crescut fins al punt que la idea de moure’s s’assembla a un malson.
Hem perdut la pista de quants articles tenim, perquè cada any s’afegeixen coses noves, comprades per a unes vacances, amb descompte o per casualitat. Per descomptat, comprar roba és una activitat molt divertida, i a tots els agrada la roba nova. El problema és que a la nostra vida ràpida i de múltiples opcions, és massa fàcil sentir-se cansat d’haver de prendre decisions que es puguin evitar.
Treballar nous hàbits
Prendre decisions requereix energia, que s’exhaureix inexorablement durant el dia. Hem de limitar aquesta despesa innecessària desenvolupant hàbits, com ara la ruta a la feina, que escollim, què menjarem per esmorzar i quina roba portarem. Probablement tinguis un estil que s’adapti a tu i un o dos outfit que et facin sentir confiat i atractiu. Llavors, per què no repetir-lo utilitzant cada dia?
No estaràs sol. De fet, estareu en companyia de presidents i consellers delegats. Steve Jobs, Mark Zuckerberg i Barack Obama tenen uns gabinets molt petits. El teu objectiu és limitar la teva elecció, saber que et veuràs bé i et sentiràs a gust i, com a bonus addicional, crearàs la teva pròpia marca personal.
Tingueu llàstima del vostre cos i abandoneu l’alcohol
L’alcohol es pot considerar com una manera ideal de relaxar-se, xerrar o fer front al síndrome impostor. Pot calmar els nervis, sembla que augmenta la creativitat i ens ajuda a alleujar l’estrès. Malauradament, això també pot sortir de les mans, causar lament i provocar una pèrdua de temps i diners.
L’alcohol té efectes en la nostra vida. Si no estàs satisfet o lluita per assolir els teus objectius, potser és hora de deixar de beure i veure què passa després d’això. Justin Kahn, l’empresari que va vendre Twitch Amazon per mil milions de dòlars recentment, va dir que havia abandonat l’alcohol perquè li impedia interactuar plenament amb les seves emocions i experiències de vida.
D’altres persones notables, com Warren Buffett, Tyra Banks i Jennifer Lopez, també es troben entre els que van abandonar l’alcohol. Pot ser que això no sigui fàcil al principi, però, com a resultat, obtindreu molts beneficis que començaran a aparèixer amb el pas del temps.
Fins i tot a curt termini, tindreu un millor son, més energia i enfocament, a més d’efectiu addicional. Abandonar l’alcohol pot donar-vos el lleuger avantatge que necessiteu per guanyar.
La vida no és una telenovel·la, no calen drames addicionals
A totes les persones els agrada inventar i dramatitzar, i també els encanten els contes i les històries de fades. Podem ser feliços productivament i avançar fins que sentim a un company que explica una història. Pot ser que sigui completament sense sentit i no tingui res a veure amb la vostra vida o la vostra feina, però cal esbrinar què està passant!
Gradualment, una acció es desplega davant dels nostres ulls i estem tractant de ser participants en esdeveniments que no tenen res a veure amb nosaltres. Volem formar part d’una història on hi hagi un vilà, un heroi i s’han de superar els obstacles. Malauradament, en realitat, tot això es transforma en xafarderies habituals, que sovint no tenen res a veure amb la realitat.
Sabem el nostre objectiu i què volem assolir. El drama ens distreu de l’objectiu. Aquesta és una altra forma de procrastinació. Potser fins i tot creem aquestes condicions amb pensaments innecessaris i creem motius ficticis per a d’altres. Cal eliminar el drama innecessari i centrar-se en la creació d’un entorn tranquil i lliure de conflictes, donant prioritat a la comunicació efectiva i a la realitat de la situació.