El capitalista i empresari de fons Craig Cooper, té alguns aspectes interessants i futurs.
Diu que s’adorm automàticament cada nit a les 22:24, no s’entrena mai al gimnàs i dorm durant 20 minuts durant el dia per augmentar la seva productivitat, cosa molt important per a ell, ja que el treball de l’home està relacionat amb els diners.
Si no n'hi ha prou, el milionari cofundador de l'empresa de telecomunicacions Boost Mobile (EUA) utilitza una dieta especial: menja cinc llaunes de sardines per mantenir la seva salut i energia.
Un home menja 5 llaunes de sardines cada dia i aconsella tothom
Segons ell, les sardines són el superaliment número 1 per a la salut dels homes. Aquest peix és una font de nutrients, per la qual cosa aconsella la sardina a tothom que es trobi.
En efecte, aquest peix en una gerra està ple de vitamines i minerals, una part de sardines grasses conté fins a 17 grams de proteïnes i el 50% de la quantitat diària recomanada per a calci, que és de només 90 a 150 calories. Ja sigui a l’oli o a l’aigua, també estan saturats d’àcids grassos omega-3 (61 per cent), que són bons per disminuir el colesterol i prevenir la coagulació de la sang. Les sardines també són riques en vitamina B12 (338 per cent), que contribueix a la formació de glòbuls vermells.
Cooper va dir que al plató de Les aventures dels capitalistes, on els empresaris ofereixen els seus productes esportius d'aventura als inversors, va passar a ser conegut com la "sardina" entre el personal de producció.
Cooper té una salut excel·lent gràcies a menjar peix
Tot i que aquesta dieta és una mica insòlita, diu que l’hàbit diari de la sardina funciona. Segons l’inversor, quan els seus exàmens de sang i els sistemes nutricionals van ser presos pel nutricionista principal de Red Bull, que també controla els eminents atletes professionals, va dir que Cooper tenia el millor Omega-3 de totes les persones que havia provat mai.
Cooper confia en la salut i el benestar per mantenir el seu horari intens. Dirigeix l’empresa de mitjans digitals Cooperativa Salut i va publicar el llibre Your New Premier l’any passat.
L’home diu que les últimes dècades van ser els millors anys de la seva vida
El futbolista de 53 anys va dir que els seus millors anys són dels 40 anys, i espera inspirar altres homes per assolir el màxim rendiment a la vida posterior.
Està intentant mostrar a altres homes que els 50 anys i més és un moment d’oportunitat. És massa aviat per pensar en la vellesa. Tot està a les vostres mans. Podeu tornar més forts, sans i més actius que en els vostres 30 anys. El principal és ser el més actiu possible i donar preferència a una dieta saludable.