Cada dia ho podeu passar tan bé com tu mateix ho desitgeu. Decidiu quant invertireu en aquest dia. Només no podeu deixar que tot flueixi. En lloc de dir "bé, vegem què passa", heu de dir, convincentment, "Avui ho faré".
De fet, és molt més difícil no treballar que treballar. El conflicte intern i la posterior justificació requereixen molta més energia que només per començar. Stephen Pressfield, escriptor i guionista, va dir: “La majoria de nosaltres tenim dues vides: la vida que vivim i la vida no viva dins nostre. Es contraposen contínuament ”.
Si et sents incòmode o et sents desequilibrat, probablement estàs evitant el que hauràs de fer. Només fent el que necessiteu, trobareu equilibri i pau. L’evitació comporta enrenou i distracció.
És difícil sentir-se enganxat a un sol lloc, sense sentir l’impuls necessari per, almenys, fer alguna cosa. Però si reconsidereu lleugerament el vostre enfocament, quedareu sorpresos de la rapidesa amb què podeu canviar la vostra percepció del món i vosaltres mateixos. Quan canvia la vostra percepció, tot el que t’envolta s’ajusta a tu.
Comença petit. Primer seguiu un o dos consells i vegeu què passa.
Realitzar l'avaluació i la planificació setmanals
Un dia a la setmana (per exemple, pot ser diumenge), dediqueu 10-30 minuts a pensar en els darrers sis dies. Com van anar?
Abans d’anar a dormir, prova de plantejar-te les següents preguntes:
- A qui no he conegut aquesta setmana, tot i que hauria de tenir?
- Què no feia?
- Què em falta?
- Què he de tirar cap amunt?
No us fixeu l’objectiu de criticar-vos. L’objectiu hauria de ser entendre per què va passar això. Aquesta consciència millora les oportunitats de canvi.
Després d’avaluar la setmana anterior, feu millors plans per als propers sis dies. Aleshores, després de sis dies més, torneu-ho a fer. No es requereix molt de temps, però pot millorar significativament la qualitat dels dies de descans.
Al final de cada dia, feu un pla d’acció per a demà
Tenir un pla elimina la càrrega d’elecció. Si et despertes sense pla, sens dubte saltaràs d’una cosa a l’altra sense fer res realment. No tindràs concentració ni determinació.
Tanmateix, és molt més eficaç despertar-se al matí i saber amb quins propòsits teniu l'actualitat. Aleshores, us aixequeu i sabeu clarament el que heu de fer i no cal aferrar-vos desesperadament a pensaments dispersos, sense tenir una raó específica per sortir del llit.
Després de passar només un parell de minuts al final del dia per fer un pla de negoci l'endemà, obtindreu l'estructura necessària per a l'acció dirigida. El mateix val per a qualsevol tasca creativa. Només triguem 5 minuts a planificar un llibre, un article, una agenda o qualsevol altra cosa que us pugui estalviar hores.
Centreu-vos en avui, no demà
Durant el dia, no us preocupeu per res més. Seguiu el vostre pla. Seguiu tots els seus punts. Viu plenament avui i sigues qui vulguis ser. Un cop acabi el dia, trigueu un minut o dos en planificar-vos per al següent. Llavors em vaig oblidar fins demà al matí.
El cicle òptim és de tres mesos
Quan es tracta de planificar el vostre futur, teniu tres punts principals.
- La vostra visió (el seu "per què") = 10-25 anys.
- Els seus objectius a llarg termini (la vostra suposició més salvatge) = 36 mesos.
- Els vostres objectius reals (el vostre pla de joc realista) = els propers 90 dies.
Al segle XX, era costum elaborar plans de cinc anys.Però la situació era més estable llavors. Avui tot està canviant massa bruscament per determinar realment on estareu d’aquí a cinc anys.
Fixar els vostres objectius per increments de tres mesos us permet un futur clar i realista. Per descomptat, aquests objectius es basen en els vostres objectius a llarg termini. Tot i així, els seus cicles de 3 mesos són la seva principal preocupació.
De la mateixa manera que elaboreu els vostres plans setmanals, dediqueu tres hores cada tres mesos o fins i tot un dia tot pensant en els vostres tres mesos anteriors. Feu els canvis necessaris i feu nous plans per als propers tres mesos.
Autoorganització
La teva vida és un jardí, treballa-hi. Organitza’t. Eliminar les males herbes. No importa el temps que triga. El procés de cultiu del vostre jardí us revivirà. Aquest procés pot ser interminable. Però cada dia, setmana i any podeu fer que el vostre jardí sigui una mica més bonic.
- Posa les coses en ordre en les teves finances.
- Compreneu com feu servir el vostre temps.
- Posa les coses en ordre en la teva relació.
Treballeu una mica cada dia en creixement. Tan bon punt comenceu a organitzar els aspectes més diversos de la vostra vida, les condicions que creareu seran les més adequades per al vostre creixement i desenvolupament.
Conclusió
Quan us heu despertat avui, com us heu sentit? Intenteu despertar demà amb aquesta sensació: "Avui, n’hi pot haver tants com jo vull". La presència d’aquest sentiment no sortirà del no-res. Cal que us prepareu perquè aparegui aquesta sensació. Tanmateix, no és tan difícil preparar-se per això. Pot ser tan senzill com passar 2 minuts al vespre per redactar un pla. Es pot trigar 15 minuts el diumenge abans de fer un pla.
Sigui el que sigui, teniu un motiu per viure la vostra vida al màxim. Potser no sabeu exactament quin és el motiu, però el trobareu tan bon punt comenceu a avançar cap a aquest objectiu. El més probable és que entengueu que tot el que hi ha a la vostra vida és realment molt més bonic del que podríeu percebre abans. En aquest nivell, tindreu l’oportunitat de crear conscientment el futur que us mereixeu.