Wir alle wollen so wenig wie möglich arbeiten und uns so viel wie möglich entspannen, während es auch wünschenswert ist, anständiges Geld zu verdienen. Der Arbeitgeber hat seine eigenen Ansichten, es ist im Gegenteil besser, den Rest zu reduzieren. All diese Meinungsverschiedenheiten werden durch die Arbeitsgesetzgebung ausgeglichen, in der die Arbeits- und Ruhezeiten klar geregelt sind. Dies geschieht aus einem bestimmten Grund. Tatsache ist, dass der menschliche Körper ein verlässlicher Mechanismus ist, aber ziemlich zerbrechlich. Damit es länger hält, ist es notwendig, die Belastung und Entspannung sorgfältig auszugleichen. Kein Wunder, dass Yogis sagen, dass man arbeiten muss, wie man atmet: angespannt - entspannt. Wenn Sie den Körper ständig belasten und stimulieren, beginnt er zu versagen, und dies äußert sich höchstwahrscheinlich in verschiedenen chronischen Krankheiten.
Westliche Experimente
Heutzutage werden Arbeits- und Ruhezeiten überprüft, wobei einige Unternehmen zu dem Schluss kommen, dass allgemein anerkannte Standards für einen Acht-Stunden-Arbeitstag nicht immer wirksam sind. Es wurden Versuche durchgeführt, bei denen die Arbeiter den Tag auf 6 Stunden oder die Arbeitswoche auf 4 Tage reduzierten. Infolgedessen erhielt das Unternehmen nicht nur mehr loyale Mitarbeiter, sondern auch höhere Ergebnisse. Dies geschah, weil ausgeruhte Menschen mit vollem Einsatz begannen, ihre unmittelbaren Aufgaben zu erfüllen. Natürlich passen solche Arbeits- und Ruhezeiten nicht gut in unsere Realität, aber dies unterstreicht einmal mehr, wie wichtig es ist, die arbeitsrechtlichen Normen einzuhalten.
Wer entwickelte einheitliche Standards
Sie sind auf staatlicher Ebene zugelassen. Grundlage waren zudem die Angaben von Ärzten und Physiologen. Ein derart integrierter Ansatz ließ den Schluss zu, dass genau solche Arbeits- und Ruhezeiten optimal sind. Natürlich sind sie nicht für alle gleich, es gibt Leute, die sowohl nach Schichtplan als auch täglich im Wechsel arbeiten und für die jeweils bestimmte Normen vorgeschrieben sind. Heute werden wir die Arbeitsweise und den Rest der Fahrer und Büroangestellten betrachten, es wird für jeden Arbeitgeber nützlich sein.
Was sollte Arbeitstage sein
Das Regime von Arbeit und Rest der Arbeiter beinhaltet notwendigerweise Pausen. Wo immer Sie arbeiten, im Büro oder in der Werkstatt, am Computer oder an der Maschine, mit Menschen oder mit Papieren, brauchen Sie noch Pausen, um sich zu erholen und die Arbeit fortzusetzen. In der Regel regelt ein interner Arbeitsvertrag bereits den Zeitplan für technische Pausen, Pausenzeiten und Mahlzeiten. Natürlich ist das Regime für jeden Mitarbeiter, der eine bestimmte Arbeitstätigkeit ausübt, unterschiedlich, was unvermeidlich ist. Deshalb werden wir heute über den allgemein anerkannten Rahmen und die Arbeitsweise von Menschen bestimmter Berufe sprechen.
Ein bisschen Theorie
Die Arbeitsweise und der Rest der Arbeiter ist ein ausgewogenes System, das nicht vom Wunsch des Chefs abhängt. Der Code gibt deutlich an, wie lange eine Person arbeiten kann und wann Sie eine Pause einlegen müssen. Jedes Unternehmen ist jedoch einzigartig, was bedeutet, dass ein individueller Ansatz erforderlich ist. Aus diesem Grund teilen sie verschiedene Arbeits- und Ruhemodi: Schichtarbeit, die auf tägliche, wöchentliche und jährliche Arbeit ausgelegt ist. Jeder von ihnen ist anders, jetzt werden wir etwas genauer darauf eingehen. Es ist besonders wichtig, den richtigen Wechsel von Belastung und Ruhe in jeder Schicht zu beobachten, wobei die Art der Arbeit sowie die physiologischen Eigenschaften der Person zu berücksichtigen sind, die die Phasen hoher und niedriger Arbeitsfähigkeit bestimmen. 
Aufgaben, die der installierte Modus löst
Arbeitsbedingungen, Arbeitsmodalitäten und Ruhezeiten - all dies sind notwendige Maßnahmen, mit denen die rasche Einbeziehung der Arbeitnehmer in den Produktionsprozess sowie die Maximierung des Zeitraums hoher Arbeitsfähigkeit bei gleichzeitiger Verringerung der Ermüdungsphase sichergestellt werden können. Je besser dieses Gleichgewicht erhalten bleibt, desto höher ist die Produktivität der Arbeit und damit auch ihre Produktivität. In jedem Unternehmen arbeiten Sicherheitsfachkräfte, die dafür sorgen müssen, dass die Menschen nicht nur ihre Aufgaben erfüllen, sondern sich auch in Pausen ausruhen.
Solche Maßnahmen reduzieren sich zeitweise Arbeitsunfälle und krankschreiben. Das rationelle Arbeits- und Ruhesystem wird durch besondere Maßnahmen zur Steigerung der Produktivität respektiert. Dies sind Einführungsgymnastik und morgendliches Teetrinken, funktionale Musik und komfortable Arbeitsplatzausstattung. Dies schafft nicht nur ein umweltfreundlicheres Umfeld, sondern wirkt sich auch positiv auf die Mitarbeiterbindung aus, was sich sehr positiv auf die Effizienz der gesamten Produktion auswirkt.
Enterprise Design
Wir haben bereits gesagt, dass sie zwischen verschiedenen Arbeits- und Ruhemodi unterscheiden. Dies geschieht, weil weit entfernt von jedem Produktionsprozess im Rahmen des Standardzeitraums von fünf Tagen gearbeitet werden kann. Gleichzeitig ist der Wechsel von Arbeit und Erholung für absolut jeden eine verpflichtende Maßnahme. Die Organisation des Arbeits- und Ruheregimes, nämlich die Dauer des ersten und des zweiten, hängt in hohem Maße von den angegebenen Bedingungen ab. Darüber hinaus müssen die Alters- und Geschlechtsmerkmale der Arbeitnehmer berücksichtigt werden. Also für Teenager schrumpfen Arbeitstag und der Urlaub nimmt zu, und schwangere Frauen werden von der Arbeit befreit Nachtzeit.
Gleichzeitig sollten sowohl der Arbeitnehmer als auch der Arbeitgeber wissen, dass der Zeitplan für Geschäftsprozesse bereits gesetzlich festgelegt ist, dh weder der Arbeitgeber noch der Arbeitnehmer sollten ihn durch zufällige Pausen ersetzen. Aber wenn sich die Arbeitsbedingungen ändern, neue Geräte angeschafft werden, das Unternehmen auf neue Produktionstechnologien umstellt oder die Arbeitsgesetze verbessert werden, muss der Arbeitgeber die Arbeitspläne überarbeiten.
Intra-Shift-Modus
Schauen wir uns also genauer an, was das Regime von Arbeit und Erholung ausmacht. Dies ist eine interne Routine, die den Beginn und das Ende eines Arbeitstages definiert. Jeder von uns, der zu einem neuen Team kommt, macht sich zunächst mit dem Zeitplan vertraut, und auch wegen seiner Übertretung erhalten die Mitarbeiter die meisten Verweise. Einfach Arbeitszeit Heute 8 Stunden bei einer fünftägigen Arbeitswoche. Das heißt, eine Standardwoche von vierzig Stunden. Schauen wir uns die Fälle an, in denen die Reduzierung dieses Arbeitsplans vorgesehen ist. Für Personen unter 16 Jahren ist ein 24-Stunden-Zeitplan vorgesehen. Darüber hinaus kann an Feiertagen die Arbeitszeit um eine Stunde verkürzt werden.
Andere Arbeitspläne
Nicht jedes Unternehmen kann eine fünftägige Arbeitswoche einrichten, daher sieht die Arbeitsgesetzgebung einen anderen Arbeitszeitplan vor. Gleichzeitig muss die Verletzung des Arbeits- und Ruhezustands durch Sicherheitsingenieure und im Falle einer Beschwerde eines Arbeitnehmers bei speziellen Stellen durch einen Arbeitsaufsichtsbeamten gestoppt werden.
Schichten von längerer Dauer werden häufig in der Produktion eingesetzt. Dies kann eine 11-stündige Schicht mit einem Zeitplan von zwei zu zwei oder einem Tag zu drei sein. Bei kontinuierlich operierenden Unternehmen zusammengefasste Abrechnung der Arbeitszeiten. Dies ist sehr praktisch, wenn die Produktion im Mehrschichtbetrieb, im Rotationsbetrieb oder nach flexiblen Zeitplänen erfolgt. Über den festgelegten Zeitplan hinausgehende Arbeiten werden als Überstunden bezeichnet. In diesem Fall bestimmt die Gesetzgebung die maximale Anzahl von Überstunden - 120 pro Jahr. Sie sollten in anderthalb Beträgen gezahlt werden. 
Wochenende und Urlaub
Um eine Verminderung der Arbeitsfähigkeit zu vermeiden, müssen die geregelten Ruhepausen strikt eingehalten werden.Sie werden bei der Berechnung in die Arbeitszeit einbezogen. Dies sind technische Pausen, fünf Minuten und Rauchpausen. Außerdem gibt es immer Pausen zum Essen. Es sind 40-60 Minuten pro Schicht. Wöchentliche Ruhezeiten sollten regelmäßig gewährt werden, dies ist ein äußerst wichtiger Punkt, bei dem nur beobachtet wird, welche Gelegenheit der Körper zur Erholung bekommt. Einmal im Jahr ist es erforderlich, den Mitarbeitern Urlaub zu gewähren und Mittel für die Wiederherstellung bereitzustellen.
Fahrerarbeit
Komplizierte und gefährliche Arbeit, weil eine Person ständig an der Bewegung beteiligt ist. Übermüdung macht es noch riskanter, so dass es nicht hinnehmbar ist, die Arbeit und den Rest der Fahrer zu verletzen. Der Arbeitsplan des Fahrers beinhaltet also Vorarbeiten, bevor er in die Linie einsteigt und das Fahrzeug überprüft. Danach wird der Fahrer einer ärztlichen Untersuchung unterzogen und nimmt an einem Flug teil, der das Be- und Entladen sowie das Führen des Fahrzeugs umfasst. Für einen Fahrer, der an fünf Tagen arbeitet, sollte die tägliche Schicht 8 Stunden nicht überschreiten.
Ist dies nicht möglich, wird ein zusammengefasster Zeitplan festgelegt. In diesem Fall beträgt die Schichtdauer maximal 10 Stunden. Für Intercity-Transporte wird die Schichtdauer auf 12 Stunden erhöht. Wenn der Fahrer länger als 12 Stunden im Fahrzeug bleibt (eine lange Strecke bis zum endgültigen Ziel), werden zwei Fahrer auf den Flug geschickt, und es ist erforderlich, das Fahrzeug mit einem Liegeplatz auszustatten. Achten Sie auf Pausen. Nach den ersten drei Stunden Fahrt müssen Sie eine Pause von 15 Minuten einlegen, um sich auszuruhen. Nachfolgende Geschäftszeiten umfassen technische Pausen alle zwei Stunden für mindestens 15 Minuten.
Fahrerrechte
Diese Kategorie von Arbeitnehmern hat das Recht, während der Arbeitsschicht Pausen für Ruhe und Mahlzeiten einzulegen. Zugleich ist gesetzlich vorgeschrieben, dass bei einer Ruhe- und Verpflegungspause des Fahrers kurze Pausen auf 5 Minuten verkürzt oder sogar abgesagt werden können. Die Zeit der Bewachung der Ladung und des Wagens wird dem Arbeitnehmer als Arbeitszeit angerechnet. Wenn zwei Fahrer auf einen Flug geschickt werden, ist nur einer von ihnen berechtigt, die Ladung und das Auto zu schützen. Zur gleichen Zeit, wenn der Fahrer das Fahrzeug nicht fährt, kann es mit einer Rate von mindestens 50% in die Arbeit gezählt werden. Diese Kategorie von Arbeitnehmern hat wie alle anderen das Recht, auf alle gesetzlich vorgeschriebenen Feiertage zu zählen. Darüber hinaus hat der Fahrer Anspruch auf bezahlten Jahresurlaub und zusätzlichen Urlaub.
Internationale Flüge
Das Arbeitsregime und der Rest der internationalen Fahrer sind besonderer Natur. Erstens fährt die Person ständig, er kontrolliert den Transport. Zweitens ist der Fahrer von schädlichen Faktoren wie Lärm und Vibrationen, mit Schadstoffen gesättigter Luft und Staub betroffen. Am negativsten ist jedoch der emotionale und mentale Stress, der die Gesundheit von Tag zu Tag mehr und mehr untergräbt. Daher ist es unerlässlich, das optimale Regime für Vertreter dieses Berufs einzuhalten.
Der Tagesablauf ist gesetzlich geregelt. Das heißt, es handelt sich entweder um einen Fünf-Tage-Zeitplan mit acht Stunden oder um einen zusammengefassten Arbeitszeitplan. Das Regime der Arbeit und des Restes der Internationale unterscheidet sich jedoch ein wenig von der Arbeit des Fahrers innerhalb des Landes. Insbesondere schreibt die Gesetzgebung strengere Ruhestandards vor. Die Hauptfeiertage umfassen Wochenenden sowie eine obligatorische kurze Pause während der Schicht und länger zwischen den Schichten. In der Mitte des Arbeitstages hat der Mitarbeiter eine Pause zum Essen und Ausruhen von zwei Stunden.
Ein Fahrerwechsel sollte nicht länger als 8 Stunden dauern, danach hat er Ruhe. Während dieser Zeit erhält eine Person 2 Pausen mit einer Gesamtdauer von 2 Stunden.Nach dem Flug erhält der Mitarbeiter eine volle Ruhezeit von mindestens 42 Stunden. Dies ist erforderlich, damit sich der Treiber erholt.
Um es zusammenzufassen
Es ist zu beachten, dass heute fast überall gegen diese Standards verstoßen wird. Dies führt zu eher traurigen Folgen. Menschen verarbeiten, haben keine Zeit, sich auszuruhen und zu erholen, und infolgedessen nehmen im besten Fall Effizienz und Produktivität ab, und im schlimmsten Fall nehmen die Verletzungen zu. Jedes Unternehmen ist an der Loyalität seiner Mitarbeiter interessiert und daran, dass sie für das Ergebnis arbeiten. Daher ist es unerlässlich, die gesetzlich vorgeschriebenen Arbeitsregeln (Arbeit und Ruhezeiten) einzuhalten. Nur unter der Bedingung einer guten Erholung und Pausen während des Tages kann eine Person hohe Effizienz und Produktivität, Interesse und Fokussierung auf Ergebnisse nachweisen.
Ein Verstoß gegen das Arbeits- und Ruhesystem droht eine ernsthafte Verschlechterung dieser Indikatoren, und im Falle eines Arbeitsunfalls oder einer Beschwerde eines Arbeitnehmers bei den Sozialversicherungsbehörden wird im Unternehmen eine Inspektion durchgeführt. Wenn solche Verstöße festgestellt werden, droht dem Arbeitgeber eine Geldstrafe. Daher ist es viel besser, zunächst das Gesetz einzuhalten und die Gesundheit ihrer Untergebenen zu pflegen.
